Starfish Labz Discussions

เชื่อมต่อกับบุคคลที่มีแนวคิดคล้ายกันเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการเรียนรู้

กิจกรรมทั้งหมดของชุมชน

นางสาวลัดดา บุญนาค

มีวิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างไร

1. ด้านความสัมพันธ์ ฟังมากกว่าดูด ชมอย่างจริงใจ ปฏิเสธให้เป็น ใช้สติก่อนคิด พูดหรือทำอะไร 2. ด้านกายภาพและสิ่งแวดล้อม จัดบ้านให้สะอาด เป็นระเบียบ เพิ่มแสงแดดให้ส่องถึง เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้มากขึ้น จัดการขยะให้เกิดประโยชน์ ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 20 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

มีแผนการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้อย่างไร

การตระหนักรู้ในตนเองและการเลือกอยู่กับปัจจุบันขณะ 1. ขอบคุณทุกวันของชีวิต ไม่เปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น รู้จักปล่อยวาง 2. กินให้อิน นอนให้หลับ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ 3. วางแผนชีวิต เรียนรู้สิ่งใหม่ ให้เวลากับตนเอง 4. ช่วยเหลือสังคม ไม่อยู่ในสังคม ผู้คนที่เป็นพิษ ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
1 ชอบ 0 ตอบกลับ 19 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

มีวิธีเลือกใช้วิธีการใดในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศ

ประเมินความเสี่ยงกับปัญหาที่เจอบ่อย ๆ ตัวอย่างปัญหาค่าไฟที่บ้านแพง ต้องสำรวจรอบบ้านว่ามีสาเหตุจากอะไร มีแนวทางแก้ปัญหาอย่างไร เช่น 1. ที่บ้านไม่มีต้นไม้คอยบังแสง หรือขาดความร่มรื่น วิธีแก้ไขคือควรปลูกต้นไม้เพื่อบังแดดเพิ่มขึ้น ติดตั้งสแลนกันแดดในบริเวณที่ไได้รับแสงแดดจัด 2. การใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าที่เกินความจำเป็น ลดการใช้งานลง ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
1 ชอบ 0 ตอบกลับ 19 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

การเปลี่ยนแปลงทางสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไรบ้าง

1. สินค้าราคาสูง ส่งผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน 2. มลพิษทางอากาศและโรคทางเดินหายใจ เช่น ใุ่น PM 2.5 ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ 3. อุณหภูมิสูง อากาศร้อนขึ้น ทำให้เกิดภาวะฮีทสโตรก โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง กลุ่มเปราะบาง และผู้สูงอายุ 4. ฟ้าฝนที่ไม่ตกตามฤดูกาลทำให้เกษตรกรไม่สามารถวางแผนเพาะปลูกได้ตามภูมิปัญญาเดิมอีกต่อไป ไม่สามารถวางแผนชีวิตได้ 5. กิจกรรมต่า... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 19 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

มีวิธีการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างไร

การปรับตัวต่อผลกระทบ โดยการปรับวิถีชีวิต และการทำงานเพื่ออยู่รอดและลดความสูญเสียจากสภาพอากาศที่ผันผวน (น้ำท่วม-ภัยแล้ง) เช่น 1. ภาคการเกษตรและการจัดการน้ำ -ปรับเปลี่ยนปฏิทินการเพาะปลูก โดยการติดตามพยากรณ์อากาศอย่างใกล้ชิดเพื่อเลื่อนวันปลูกพืชให้สอดคล้องกับฤดูกาลที่เปลี่ยนไป -เลือกพืชทนแล้ง/ทนน้ำท่วม โดยหันมาปลูกพืชที่ใช้น้ำน้อย หรือข้าวสายพันธุ์ที่ทนต่อการแช่ขังของน้ำในฤดู... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 18 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

สร้างสรรค์คุณภาพชีวิตผ่านการออกแบบและการสะท้อน (Reflect and Redesign)

คือ หัวใจสำคัญของการพัฒนาชุมชนอย่างยั่งยืน โดยเป็นการนำข้อมูลปัญหาจริงที่พบ (เช่น วิกฤตน้ำท่วม-น้ำแล้งในชุมชน) มาทบทวนอย่างลึกซึ้ง (Reflect) แล้วนำไปคิดค้น พัฒนา หรือปรับปรุงระบบและวิถีชีวิตใหม่ให้ดีขึ้นผ่านงานออกแบบ (Redesign) ผ่านแบบจำลอง, Mindmap, โปสเตอร์ 1. การสะท้อนความคิด (Reflecting)ก่อนจะออกแบบเพื่อแก้ปัญหา เราต้องถอดบทเรียนและทำความเข้าใจ "ความรู้สึก... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 21 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

ใช้รูปแบบการสร้างสรรค์งานที่ได้ลงมือทํา คืออะไร (แบบจํา ลองโมเดล Mindmap โปสเตอร์)และมีวิธีการออกแบบอย่างไร

จัดทำโปสเตอร์ให้ความรู้ 5 วิธีประหยัดน้ำในครัวเรือนเพื่อสู้ภัยแล้ง วิธีการออกแบบและขั้นตอนการทำ 1. กำหนดจุดโฟกัส (Visual Hierarchy): วางภาพหลักหรือพาดหัว (Headline) ให้ใหญ่ที่สุดเพื่อดึงสายตาภายใน 3 วินาทีแรก 2. ใช้หลักการแบ่งสัดส่วน:ภาพประกอบ 60%: รูปภาพหรือกราฟิกต้องสื่อความหมายชัดเจนข้อความ 40%: สั้น กระชับ 3. ใช้ฟอนต์ที่อ่านง่ายจากระยะไกล 4. จัดวางอง... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 18 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

ปัญหาสิ่งแวดล้อมใด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ของประชาชนในชุมชนมากที่สุด

1. วิกฤติภัยแล้งและการขาดแคลนน้ำกินน้ำใช้: ในช่วงฤดูแล้ง ปริมาณน้ำกักเก็บในอ่างเก็บน้ำห้วยน้ำลาดมักจะลดต่ำลงจนเหลือ 0% ของความจุที่ใช้การได้ ทำให้ชุมชนขาดแคลนน้ำดิบที่สะอาดสำหรับผลิตน้ำประปาหมู่บ้าน ผลกระทบต่อสุขภาพ : ประชาชนเสี่ยงต่อโรคทางเดินอาหารจากการต้องสลับไปใช้แหล่งน้ำสำรองที่ไม่สะอาด รวมถึงความเครียดจากปัญหารายได้หดหายคุณภาพชีวิตทางเศรษฐกิจ: ส่งผลเสียต่ออาชีพเกษตรก... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 18 ดู
นางสาวลัดดา บุญนาค

อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ทำให้ชุมชนของเราน่าอยู่? -ในชุมชนของเรามีปัญหาอะไรบ้างที่ส่งผลต่อความยั่งยืน?

1. ความร่วมแรงร่วมใจ ความสามัคคีของคนในชุมชน 2. การที่คนในชุมชนเห็นประโยชน์ส่วนรวมเป็นที่ตั้งจะเป็นสิ่งที่ทำให้ชุมชนมีความน่าอยู่ 3. การมีผู้นำที่ดี มีความรู้ ความสามารถและทำหน้าที่อย่างเต็มกำลังความสามารถ ปัญหาที่ส่งผลต่อความยั่งยืน 1. ปัญหาในการจัดการขยะ ของเสียต่าง ๆ ในชุมชน ด้วยในบริบทที่อยู่อาศัยเป็นสังคมในตลาด ปัญหาขยะจึงเป็นสาเหตุหลัก ซึ่งจากความมักง่ายและเห็นแก่ตั... ดูเพิ่ม

ตุ่ม 10 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 21 ดู
นางณัฐชยา ปานแก้ว

นักเรียนจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรเพื่อโลกของเรา

นักเรียนสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อช่วยดูแลโลกของเราได้ โดยเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และทำอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นนิสัย เช่น 1. ใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า ปิดไฟ ปิดพัดลม หรือถอดปลั๊กเมื่อไม่ใช้งาน ใช้น้ำอย่างประหยัด และใช้กระดาษทั้งสองหน้า 2. ลดการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว พกขวดน้ำ แก้วน้ำ กล่องอาหาร และถุงผ้า เพื่อลดปริมาณขยะพลาสติก 3. คัดแยกขยะอย่... ดูเพิ่ม

์Nutchaya 11 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 20 ดู
Thawanrat phithakkhunlamthan

เรื่องเล็กที่สร้างเด็กให้เติบโต : พลังของกิจวัตรประจำวันสู่การช่วยเหลือตนเองในเด็กปฐมวัย

เรื่องเล็กที่สร้างเด็กให้เติบโต : พลังของกิจวัตรประจำวันสู่การช่วยเหลือตนเองในเด็กปฐมวัย หลายคนอาจมองว่าการใส่ผ้ากันเปื้อน การเก็บภาชนะหลังรับประทานอาหาร หรือการจัดเก็บของใช้ส่วนตัว เป็นเพียงกิจกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันของเด็กปฐมวัย แต่แท้จริงแล้ว กิจกรรมเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของการพัฒนาทักษะการช่วยเหลือตนเอง ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการใช้ชีวิตในอนาคต การส่งเสริมกิจวัตรป... ดูเพิ่ม

Thawanrat 11 วันที่แล้ว
2 ชอบ 0 ตอบกลับ 23 ดู
เมลินดา ศศิชญาณนท์

เด็กเรียนได้ดีขึ้นเมื่อขยับร่างกายระหว่างเรียน

"นั่งดี ๆ อย่าวิ่ง" "อย่าลุกจากที่" "หยุดเล่นได้แล้ว" ประโยคเหล่านี้คงเป็นสิ่งที่ครูหลายคนพูดอยู่แทบทุกวัน เพราะเมื่อเห็นเด็กวิ่งเล่น ลุกเดิน หรือขยับตัวระหว่างเรียน เรามักรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีสมาธิและรบกวนการเรียนการสอน แต่หากมองผ่านมุมของวิทยาศาสตร์สมอง คำตอบอาจไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป งานวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์และการศึกษาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา รวมถึงงาน Systematic R... ดูเพิ่ม

เมลินดา ศศิชญาณนท์ 11 วันที่แล้ว
2 ชอบ 0 ตอบกลับ 36 ดู
ปัณณวัฒน์ หวามา

ดีาาาา

ดี ดูเพิ่ม

ปัณณวัฒน์ 11 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 24 ดู
ภิญญาพัชญ์ สุวรรณรัตน์

ภิญญาพัชญ์

ดี ดูเพิ่ม

ภิญญาพัชญ์ 11 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 28 ดู
โบว์ พม่า

การศึกษามันดีนะค่ะแนะนำให้ทุกคนตั้งใจเรียน

เลือกวิธีการไหนกันบ้าง ดูเพิ่ม

โบว์ 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 34 ดู
โบว์ พม่า

การศึกษามันดีนะค่ะแนะนำให้ทุกคนตั้งใจเรียน

เป็นเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมไปเลยค่ะ ดูเพิ่ม

โบว์ 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 17 ดู
โบว์ พม่า

การศึกษามันดีนะค่ะแนะนำให้ทุกคนตั้งใจเรียน

ขอให้ทุกคนผ่านแบบทดสอบทุกคน ดูเพิ่ม

โบว์ 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 19 ดู
Sharr Koko

ดีมากเยี่ยมยอด

ดีสุดๆ ดูเพิ่ม

ดีมากเยี่ยมยอด
Sharr 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 41 ดู
Sharr Koko

ดียอดเยี่ยมสุดยอด

ดี ดูเพิ่ม

ดียอดเยี่ยมสุดยอด
Sharr 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 0 ตอบกลับ 27 ดู
Sharr Koko

ดีมากสุดยอดเยี่ยม

ดีจริงๆ ดูเพิ่ม

ดีมากสุดยอดเยี่ยม
Sharr 12 วันที่แล้ว
0 ชอบ 1 ตอบกลับ 21 ดู

Community resources

เข้าร่วมชุมชนออนไลน์

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์ เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง