การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ

Beyond the Blackboard เมื่อครูเป็นมากกว่าครู

บทเรียนนี้ช่วยให้ครูเห็นคุณค่าในบทบาทที่หลากหลายของตนเอง พร้อมมอบเครื่องมือและเทคนิคที่นำไปใช้ในห้องเรียนได้จริง เพื่อเพิ่มป ...

เติมเชื้อไฟ สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

แรงจูงใจนั้นเป็นคุณสมบัติที่เราทุกคนมีติดตัวมาอยู่แล้ว แต่หากแรงจูงใจนั้นลดน้อยลงหรือหมดลงไปแล้ว เราจะมาเติมและสร้างแรงจูง ...

ครูยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ปรับท่า ลดปวด เพิ่มพลัง

เรียนรู้วิธีดูแลร่างกายสำหรับครู ตั้งแต่สำรวจพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เข้าใจร่างกาย ไปจนถึงการปรับ Posture และออกกำลังกายง่ ...