ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?

ท่ามกลางสถานการณ์ในยุคปัจจุบัน ทั้งเรื่องปัญหาโรคติดต่อ เรื่องเศรษฐกิจ การเมือง การทำงาน จนทำให้เกิดเป็นความเครียดสะสม กระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ เพื่อป้องกันปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น เราลองมาเช็คระดับความเครียดกันดูว่า เรามีความเครียดอยู่ในระดับไหน?


📍รู้จักกับเราเพิ่มเติม 📍

✅สมัครเรียนออนไลน์ฟรี พร้อมรับเกียรติบัตรกับ Starfish Labz: www.starfishlabz.com

✅ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นประเมินทักษะและสมรรถนะด้วย Starfish Class: www.starfishclass.com

✅ ติดต่อรับบริการด้านการศึกษา Starfish Education Social Enterprise: www.starfishedu.org/

✅ กดติดตามข่าวสารอื่นๆ ของ STARFISH EDUCATION ได้ที่

• FACEBOOK: www.facebook.com/starfishlabz

• FACEBOOK: www.facebook.com/StarfishAcademy2019

• YOUTUBE : Starfish Labz Channel

• INSTAGRAM : www.instagram.com/starfishlabz/

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

คอร์สใกล้เคียง

Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
การรู้จักตนเอง

Social Media Detox จะพาคุณออกจากความสับสนวุ่นวายที่เกิดขึ้น มอบสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดีกลับคืน รวมทั้งได้ช่วงเวลาอันมีค่ ...

เทคโนโลยี สุขภาพ การบริหารจัดการตนเอง
Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Starfish Academy
Starfish Academy
226 ผู้เรียน

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
2:00 ชั่วโมง
Home School • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
การบริหารจัดการตนเอง

การเรียนรู้ 7 ขั้นตอนล้างมือด้วยสบู่เมื่อเด็กๆอยู่ที่บ้าน ความจำเป็นที่ต้องใช้เจลล้างมือ ขั้นตอนการผลิตเจลล้างมือแบบง่ายๆ และประ ...

การดูแลสุขภาพ กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ สุขภาพ
เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร
นางสาวจิตรลดา มะโนระ
นางสาวจิตรลดา มะโนระ

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
714 ผู้เรียน

ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
การบริหารจัดการตนเอง

เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนา สู่ผลกระทบที่ส่งผลต่อเศรษฐกิจทั่วโลก และวิธีการรับมือพร้อมแนวทางการปรับตัวกับ ...

การดูแลสุขภาพ สุขภาพ Covid-19
ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก

ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก

Starfish Academy
Starfish Academy
295 ผู้เรียน

บทความใกล้เคียง

ปรับการใช้ชีวิตอย่างไรให้สมดุล

ปรับการใช้ชีวิตอย่างไรให้สมดุล

Starfish Academy
Starfish Academy

ไม่มีใครอยากปฏิเสธเรื่องความสมดุลของการใช้ชีวิต และการทำงาน เพียงแต่ว่าในทางปฏิบัติมันก็อาจทำได้ยาก ทำให้ชีวิตครึ่งหนึ่งของวัน เราแทบจะใช้เวลาอยู่กับงานมากกว่าบ้านเสียอีก ถึงแม้ตอนนี้เราอาจจะยังปรับการใช้ชีวิตให้บาลานซ์ไม่ได้ แต่อย่างน้อยลองใช้วิธีเหล่า ...

600 views 13.07.21
ปรับการใช้ชีวิตอย่างไรให้สมดุล
เหตุผลที่เชื้อโควิดในเด็กรุนแรงน้อยกว่าผู้ใหญ่

เหตุผลที่เชื้อโควิดในเด็กรุนแรงน้อยกว่าผู้ใหญ่

Starfish Academy
Starfish Academy

คุณพ่อคุณแม่จะเห็นได้ว่า จากการรายงานข่าวหรือสรุปยอดผู้ช่วยทั้งในประเทศและต่างประเทศ ส่วนใหญ่แล้วเราจะพบว่าเป็นผู้ใหญ่กันทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ทำให้เป็นที่น่าสังเกตว่าเจ้าไวรัสโควิด-19 นี้มันถึงไม่ค่อยมีผลกระทบต่อตัวเด็กมากเหมือนผู้ใหญ่เลย การแพร่กร ...

2906 views 17.08.20
เหตุผลที่เชื้อโควิดในเด็กรุนแรงน้อยกว่าผู้ใหญ่
เลือกเจลแอลกอฮอล์อย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด

เลือกเจลแอลกอฮอล์อย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด

Starfish Academy
Starfish Academy

สิ่งที่พกติดตัวตอนนี้ นอกเหนือจากโทรศัพท์มือถือ กระเป๋าตัง เครื่องสำอาง ตอนนี้สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คงจะเป็นเจลล้างมือแบบแอลกอฮอล์นะคะ ซึ่งในท้องตลาดก็มีให้เราเลือกตั้งเยอะแยะมากมาย ทั้งแบบฉีดและแบบเป็นเจล แล้วคุณพ่อคุณแม่มีวิธีการเลือกซื้อแบบไหนกันบ้างคะ ถ้ ...

2050 views 18.08.20
เลือกเจลแอลกอฮอล์อย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด