ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
ท่ามกลางสถานการณ์ในยุคปัจจุบัน ทั้งเรื่องปัญหาโรคติดต่อ เรื่องเศรษฐกิจ การเมือง การทำงาน จนทำให้เกิดเป็นความเครียดสะสม กระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ เพื่อป้องกันปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น เราลองมาเช็คระดับความเครียดกันดูว่า เรามีความเครียดอยู่ในระดับไหน?
📍รู้จักกับเราเพิ่มเติม 📍
✅สมัครเรียนออนไลน์ฟรี พร้อมรับเกียรติบัตรกับ Starfish Labz: www.starfishlabz.com
✅ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นประเมินทักษะและสมรรถนะด้วย Starfish Class: www.starfishclass.com
✅ ติดต่อรับบริการด้านการศึกษา Starfish Education Social Enterprise: www.starfishedu.org/
✅ กดติดตามข่าวสารอื่นๆ ของ STARFISH EDUCATION ได้ที่
• FACEBOOK: www.facebook.com/starfishlabz
• FACEBOOK: www.facebook.com/StarfishAcademy2019
• YOUTUBE : Starfish Labz Channel
• INSTAGRAM : www.instagram.com/starfishlabz/
วิดีโอใกล้เคียง
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
เอาตัวรอดยุคโควิด ต้องล้มได้ลุกได้ด้วย Resilience skill
5 วิธี เช็คข่าวปลอม ชัวร์ก่อนแชร์
Just Listen แค่ฟัง...ด้วยหัวใจ
คอร์สใกล้เคียง
Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล
Social Media Detox จะพาคุณออกจากความสับสนวุ่นวายที่เกิดขึ้น มอบสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดีกลับคืน รวมทั้งได้ช่วงเวลาอันมีค่ ...
ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก
เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนา สู่ผลกระทบที่ส่งผลต่อเศรษฐกิจทั่วโลก และวิธีการรับมือพร้อมแนวทางการปรับตัวกับ ...
เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร
การเรียนรู้ 7 ขั้นตอนล้างมือด้วยสบู่เมื่อเด็กๆอยู่ที่บ้าน ความจำเป็นที่ต้องใช้เจลล้างมือ ขั้นตอนการผลิตเจลล้างมือแบบง่ายๆ และประ ...
เติมเชื้อไฟ สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง
แรงจูงใจนั้นเป็นคุณสมบัติที่เราทุกคนมีติดตัวมาอยู่แล้ว แต่หากแรงจูงใจนั้นลดน้อยลงหรือหมดลงไปแล้วเราจะมาเติมและสร้างแรงจูงใ ...
