การบริหารจัดการตนเอง
17 results for "การบริหารจัดการตนเอง"
5 การเรียนรู้แบบ ‘อีลอน มัสก์’ สร้างนิสัยสู่ความสำเร็จ เริ่มจากเชื่อว่า “เราก็ทำได้”
จะมีสักกี่คนที่ประสบความสำเร็จได้อย่าง อีลอน มัสก์ (Elon Musk) ผู้ก่อตั้งบริษัทเทสลา (Tesla) และสเปซเอ็กซ์ (SpaceX) เขานำทีมวิศวกรสร้างนวัตกรรมยานยนต์ ปัญญาประดิษฐ์ (AI) คอมพิวเตอร์ซอฟต์แวร์ไปจนถึงยานอวกาศหลายคนเปรียบเขาเป็นไอรอนแมน ( ...
สอนลูกอย่างไรให้รู้จักการจัดการเวลา? รวมเทคนิคสำคัญง่าย ๆ จาก Starfish Labz
คุณพ่อคุณแม่อาจจะคิดว่าการจัดการเวลา เป็นเรื่องที่ผู้ใหญ่เท่านั้นถึงจะเกี่ยวข้อง แต่จริง ๆ แล้วหากคุณพ่อคุณแม่สอนลูกตั้งแต่เด็ก ก็จะเป็นผลดีกับลูกมาก ๆ เลยนะคะ เพราะมันจะทำให้เขากลายเป็นเด็กที่มีวินัยสูงคนหนึ่ง มีความรับผิดชอบ และสามารถเรียงลำดับว่าควรทำอ ...
เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ
ความเครียดเป็นสิ่งที่คนเราทุกคนสามารถพบเจอได้ เพราะความเครียดนั้นเกิดมาจากการที่เรารับรู้ว่า มีเรื่องราวหนึ่งที่เข้ามาในชีวิต แล้วทำให้เรารู้สึกถูกคุกคาม และไม่สามารถจัดการกับเรื่องราวนั้นได้ (Lazarus และ Folkman, 1984) ซึ่งในแต่ละเรื่อง คนเราจะ ...
เคล็ด (ไม่) ลับ ชวนลูกรักตั้งเป้าหมายชีวิต
ปฏิเสธไม่ได้ว่าสถานการณ์โควิด-19 ส่งผลให้การเรียนรู้ของเด็กถดถอยอย่างมาก การเติมเต็มจึงเป็นสิ่งสำคัญ การคาดหวังกับสิ่งที่โรงเรียนจะให้คิดว่ายังไม่เพียงพอ คุณพ่อคุณแม่จึงมีความสำคัญมากในการเติมเต็ม สังเกตหรือไม่ว่ามีพ่อแม่หลายท่านตั้งเป้าหมายกับลูกมากมาย ...
อยากเป็นศิลปิน “นักวาดภาพประกอบ” ต้องเริ่มอย่างไร
“อารมณ์สื่อศิลป์ ศิลปะสื่อสาร”จากความชอบสู่อาชีพที่ใฝ่ฝัน บางครั้งการเดินทางตามความฝันถึงแม้เส้นทางที่ชอบจะไม่ง่ายอย่างที่คิด การไม่ย่อท้อ ความพยายามในการพิสูจน์ตัวเอง และรักในการเรียนรู้ จึงทำให้วันนี้ คุณณิชา ทวีเจริญสุข (พี่เกิร์ล) เจ้าของเพจ Lafyna ...
มาปลุกพลังใจ ด้วยคำคมกันเถอะ
ในบางครั้ง เราอาจจะถูกคลื่นซัด จนความรู้สึกมุ่งมั่นมันโซเซ บางครั้งเราอาจจะเจอเรื่องที่ท้าทายจนทำให้เราหมดกำลังใจ แต่ว่า “จงปลุกไฟในตัวของเรา” กันเถอะ ไม่ว่าจะ กี่ครั้งของกี่ครั้ง เรื่องมันก็มีอยู่ว่า........มีอยู่วันหนึ่งที่เรารู้สึกเหนื่อย หมดแรงในการต่อสู้ ...
Empathy Skill กับการทำงาน
เรามาทำความรู้จักกับ Empathy Skill ถ้าเราต้องนำมาใช้ในการทำงานร่วมกับผู้อื่นแล้ว จะเป็นผลดีต่อการทำงานอย่างไรบ้าง Empathy Skill ก็คือความสามารถในการทำความเข้าใจผู้อื่น ด้วยการใส่ใจและเอาใจเขามาใส่ใจเรา ทั้งในด้านความคิด มุมมอง และความรู้ ...
My hero Academia กับการช่วยเหลือ
เราเคยเห็นคนยืนงงๆ เหมือนไม่แน่ใจว่า สายรถไฟฟ้าที่ขึ้นมานั้นถูกไหม ดูเขาพยายามมองแผนที่แล้วมองแผนที่อีก ในใจก็อยากจะช่วยแต่ก็กลัว หรือเราอาจจะรู้สึกว่า เดี๋ยวก็มีคนช่วยแทนเราเอง ซึ่งบางครั้งเราก็สงสัยตนเองอยู่ว่า กลัวทำไม หรือ รอคนอื่นทำไม เพราะกา ...
ติดมือถือ แก้ได้ง่ายๆ เริ่มต้นที่ตัวเรา
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกวันนี้เราใช้เวลาอยู่กับโทรศัพท์มือถือเพิ่มมากขึ้นไปทุกวัน ตามข้อมูลการสำรวจของ สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (ETDA) พบว่าพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ตปี 2563 สูงถึงวันละ 11 ชั่วโมง 25 นาที ซึ่งทำให้หลายคนหลงลืมที่จะทำกิจกรรมอื่น ...
ไอเดียเปลี่ยนบ้านให้กลายเป็น HOME OFFICE
บ้านไม่ได้กลายเป็นแค่ที่พักผ่อนหลังเลิกงานอีกต่อไป แต่ในตอนนี้บ้านจะเป็นพื้นที่ๆ เราต้องใช้เวลาในการคิด สร้างสรรค์ผลงานค่ะ โดยเฉพาะช่วงนี้ที่ต้อง Work from home ทุกวันอาจทำให้น่าเบื่อกับสถานที่เดิมๆ ดังนั้นการสร้างสภาพแวดล้อมให้เอื้ออำนวยต่อการทำงานจึง ...
ทำอย่างไร ให้ชีวิตยังไม่พังช่วงสอบ
การสอบ 30 วิชา ภายใน 20 กว่าวันนั้น เป็นเรื่องที่โหดร้ายต่อเด็กๆ ชั้นม.6 จริงๆ ค่ะ วันนี้นีทเห็นพวกเขาแล้ว ต้องขอชื่นชมน้องๆ ม. 6 ที่สามารถประเมินสถานการณ์ตนเองได้ดี และพยายามยืนยันสิทธิของตนเอง แต่เราต้องยอมรับความเป็นจริงว่า เราก็ต้องสู้ให้ได้ ...
Emotional Intelligence : ความฉลาดนอกตำราที่สร้างได้ตั้งแต่วัยเด็ก
“ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ “Emotional Intelligence” เป็นทักษะนอกตำราที่เด็ก ๆ ต้องเรียนรู้ ควบคู่ไปกับความรู้ทางวิชาการ โดยเฉพาะในยุคสมัยที่เรียกว่าเป็นโลกไร้พรมแดน ซึ่งเปิดโอกาสให้เราได้พบเจอผู้คนที่แตกต่าง หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติ ศ ...
Time Management ทักษะจำเป็นของเด็กยุคใหม่
ถึงแม้ว่าทุกคนจะมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ก็ใช่ว่าแต่ละคนจะใช้ประโยชน์จากเวลาที่มีได้เหมือนกัน โดยเฉพาะในสังคมยุคใหม่ ที่มีสิ่งล่อตาล่อใจให้เราหลุดโฟกัสจากสิ่งที่ต้องทำได้ง่าย ๆ การจัดสรรเวลาหรือ Time management จึงเป็นอีกหนึ่งทักษะที่เด็ก ๆ ยุคนี้จำเป็ ...
เด็กออทิสติก เรียนได้ถึงระดับไหน
ต้องอุตสาหะขนาดไหน ถึงจะเรียนจบเมื่อเรามีลูกเป็นเด็กพิเศษ แน่นอนค่ะว่า เราคงมีสิ่งมีคาใจเราว่า “แล้วลูกเราจะเรียนได้ถึงระดับไหนกันนะ”สำหรับเรื่องราวของน้องชายนีท ตอนแรกๆ เราก็สงสัยค่ะ ว่าเขาจะเรียนได้ถึงระดับไหน เพื่อให้เรามาวางแผนชีวิตกันว่า ...
5 เคล็ดลับ การพัฒนาทักษะเด็กออทิสติก ทั้งทางร่างกายสู่ทางปัญญา
ออทิสติก (Autistic) หรือที่รู้จักกันในชื่อกลุ่มอาการออทิสติก (Autism Spectrum Disorders: ASD) คือ ภาวะระบบประสาททำงานซับซ้อน ผู้ที่เป็นออทิสติกจะมีความสามารถเกี่ยวกับการปฏิสัมพันธ์กับผู้คนในสังคม พัฒนาการทางภาษา และทักษะการสื่อสารด้อยกว่าคน ...
เราจะหา Passion กันเจอได้อย่างไร?
Passion เป็นเหมือนแรงขับ และแรงผลักให้เราได้ใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากใช้ เป็น ‘Why’ เป็นเหตุผลที่ทำให้เราทำในสิ่งที่เราทำอยู่ และทำให้เรามีแรงก้าวข้ามอุปสรรคต่าง ๆ ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนก็ตาม งานที่มาพร้อม Passion จะทำให้เรามีความสุขไม่ว่างานจะหนักห ...
พ่อแม่หมดไฟในการเลี้ยงลูก ต้องทำยังไง ?
เรื่องของ “การหมดไฟ” หลายคนอาจจะคิดว่าเรื่องแบบนี้คงเกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่ทำงานอยู่เท่านั้น อารมณ์เหมือนว่าไม่มีแรงจะทำอะไร เหนื่อย ท้อแท้ หมดหวัง แต่ความจริงคุณพ่อคุณแม่อย่างเราๆ ก็สามารถหมดไฟได้นะคะ ยิ่งถ้าคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนพบกับความผิดหวังหรือเจ ...