เสริมทักษะการคิด รับมือกับวิกฤตอากาศด้วย Makerspace สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน
การแลกเปลี่ยนเรียนรู้
Prince
1 ปีที่แล้ว
น้องๆ มีแผนการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้อย่างไร
222 ชอบ
1024 ตอบกลับ
83,772 ดู
Chatchai
10 เดือนที่แล้ว
การ ปรับตัว ทั้งทางร่างกาย (ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง, แต่งกายเหมาะสม, ดื่มน้ำ, เลี่ยงแดดจัด),
การ ปรับพฤติกรรม (ประหยัดพลังงาน, ใช้ขนส่งสาธารณะ, ลดขยะ, กินพืชมากขึ้น),
และ การปรับจิตใจ (มองโลกบวก, มีส่วนร่วม, หาที่ปรึกษา)
พร้อมกับการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเชิงระบบ เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืนและลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน
1 ชอบ
นางสาวชุดากาญจน์
9 เดือนที่แล้ว
ใช้ชีวิตตามความเป็นจริง อยู่กับปัจจุบัน อดีตมีไว้ให้เรียนรู้
1 ชอบ
ซีตีอีซะ
9 เดือนที่แล้ว
• ดูแลร่างกาย: กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ
• ดูแลจิตใจ: คิดบวก ยิ้มแย้ม ผ่อนคลายความเครียด ทำกิจกรรมที่ชอบ
• ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า: ตั้งใจเรียน แบ่งเวลาเรียน–เล่น–พักผ่อนให้เหมาะสม
• มีความสัมพันธ์ที่ดี: พูดจาดี ช่วยเหลือกัน เคารพพ่อแม่ ครู และเพื่อน
• รู้จักพอเพียง: ใช้จ่ายอย่างพอดี รู้จักออม ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
• ทำความดี: ช่วยเหลือผู้อื่น รักษาสิ่งแวดล้อม จะทำให้ใจมีความสุขมากขึ้น
1 ชอบ
เข้าร่วมชุมชนออนไลน์
แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์ เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง