จิตวิทยา
59 results for "จิตวิทยา"
จิตวิทยาการเรียนรู้สำคัญแค่ไหน ทำความรู้จักหนึ่งในทิศทางใหม่ของการศึกษาไทยในอนาคต
ความรู้ในเรื่องของจิตใจ ความคิดและความรู้สึกสำคัญไม่เพียงต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ยังรวมถึงกระบวนการเรียนรู้ของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ในห้องเรียน โรงเรียนของเด็กๆ หรือการเรียนรู้เพิ่มเติมด้วยตนเองของผู้ใหญ่ สำหรับคุณครูหรือผู้สอน การมีค ...
5 แหล่งเรียนจิตวิทยาการเรียนรู้สำหรับคุณครู
จิตวิทยาการเรียนรู้ หรือ Psychology of Learning ยังคงเป็นหนึ่งหัวข้อที่ได้รับการพูดถึงอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมานี้ โดยเฉพาะในประเทศไทยที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการศึกษาไทยในอนาคตครั้งใหญ่ หัวข้อหนึ่งที่มีการพูดถึงอยู่บ่อยๆ ก็คือจิตวิทยาการ ...
'Mentality' สำคัญแค่ไหน? สภาพแวดล้อมการเรียนรู้ใหม่ เพื่อการศึกษาไทยในอนาคต
สำหรับการศึกษาไทยในอนาคตและการเรียนการสอนที่ดีแล้ว นอกเหนือจากการพิจารณาถึงเนื้อหา หลักสูตร หรือองค์ประกอบทางด้านวิชาการที่สำคัญสำหรับเด็กๆ อีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญก็คือ สภาพแวดล้อมทางจิตภาพ (Psychological Environment) หรือที่เราอาจใช้คำ ...
Self-Care สำหรับคุณครู 5 ไอเดียการพัฒนาตนเองดูแลตัวเองทั้งในและนอกห้องเรียน
นอกเหนือจากการสอนหรือการดูแลตัวเองโดยทั่วไปๆ แล้ว Self-Care หรือการกลับมาดูแลตัวเองในแง่ของสุขภาพจิตใจยังถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณครูอย่างปฏิเสธไม่ได้ ทั้งงานสอน งานเอกสาร รวมไปถึงที่บ้าน ครอบครัว คนรัก และการคอยดูแลเด็กๆ การมีกิจวั ...
เรื่องของสุขภาพจิต “ใครคิดว่าไม่สำคัญ” สุขภาพจิต สุขภาพใจ ในสถานศึกษาทั้งครูและนักเรียนที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม
สุขภาพจิตเป็นสภาวะทางจิตใจของแต่ละคน โดยธรรมชาติแล้วจะมีการปรับเปลี่ยนอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม บุคคล และสังคมได้ด้วยดี หากสุขภาพจิตได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่าง ๆ หรือมีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ นั่นคือสิ่ง ...
การพัฒนาตนเองสำหรับเด็กๆ ใครว่ายาก 5 สุดยอดเคล็ดลับ สอนลูกฝึกทำสมาธิ
นอกเหนือจากคุณประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเด็กๆ แล้ว การทำสมาธิเองก็ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มากคุณค่าและมีประโยชน์มากมายเช่นกันค่ะ ทั้งการช่วยให้เด็กๆ รู้สึกมีสติมากขึ้นและการช่วยให้เขารู้สึกอ่อนโยน ปลอดภัย และสงบ การฝึกสมาธิให้เด็กๆ อย่างต่อเนื่อง สม่ำเ ...
ทักษะการเห็นใจผู้อื่นช่วยให้ชีวิตราบรื่นทำอะไรก็สนุกขึ้น
หนึ่งในสกิลที่สำคัญทั้งตอนทำงาน และชีวิตประจำวัน ทักษะการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น (Empathy Skill) เวลามีคนพร้อมรับฟัง เพ่งความสนใจมาที่เราไม่พูดขัดน้อง ๆ รู้สึกดีกับคนนี้ใช่ไหม ? นั่นเป็นเพราะเขาพยายามจินตนาการ และสัมผัสถึงสถานการณ์ของเราค่ะ ซึ่งเป็นสิ่งที่ ...
ครูคลับ (Kru Club) Care about U เพราะรักจึงห่วงใย
ความรักที่ดีควรเริ่มต้นจากการ “รักตัวเอง” คนเราควรมีขอบเขตของตัวเอง เหมือนที่เรามีบ้านย่อมมีรั้วของบ้านเพื่อป้องกันตัวเราเองเราต้องรู้ขอบเขตของตัวเองว่าต้องทำอะไรบ้างในการป้องกันตัวเองหรือไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับรั้วบ้านคนอื่น อยู่ในระดับที่ต้องมีขอบเขตกั้นใน ...
Starfish Future Labz แนะแนวทักษะชีวิต 5 เคล็ดลับ ช่วยลูกพัฒนาสมาธิ พร้อมจดจ่อในทุกสถานการณ์
เมื่อคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองเริ่มมีบุตรหลานตัวน้อยอยู่ในความดูแล ทุกคนย่อมเกิดความสงสัยว่าเราจะเลี้ยงดูพวกเขาอย่างไรให้เติบโตได้อย่างมีคุณภาพ โดยปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าพัฒนาการของเด็ก ๆ ควรมาพร้อมกับ ทักษะชีวิต ที่หลากหลายเพราะทักษะเหล่านี้เป็นสิ่ง ...
รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์
หลากหลายความรู้สึกของวัยรุ่น เยอะจนรู้สึกเครียด ควบคุมอะไรไม่ได้ ซึ่งอาจเกิดได้หลายปัจจัย ความกดดันทางการเรียน นอนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือแม้แต่การไม่มีเวลาให้ตัวเอง และมันเป็นอะไรเลย ที่บางครั้งเราจะรู้สึกเครียด และนอ ...
ชวนพ่อแม่ เช็กอาการติดจอของตัวเองก่อนทำลูกพัฒนาการแย่โดยไม่รู้ตัว
หากจะกล่าวว่าสมาร์ทโฟน สร้างความเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตของคนยุคปัจจุบันก็คงไม่ผิดนัก ตั้งแต่รูปแบบการสื่อสารไปจนถึงการทำธุรกรรมต่าง ๆ สมาร์ทโฟนเพียงเครื่องเดียวก็ตอบโจทย์ได้ทั้งหมดจึงไม่น่าแปลกใจ หากพบว่าในแต่ละวันคนเราใช้เวลาอยู่กับหน้าจอ มากกว่า ...
Homeroom สร้างพื้นที่ “ปลอดภัย” ให้เป็นบ้าน “พักใจ” ในโรงเรียน
จากภาวะสังคมในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความหลากหลาย เด็กนักเรียนมักจะพบกับความเสี่ยงในรูปแบบต่าง ๆ สถานศึกษาถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสถานที่ปลอดภัย และเป็นกำลังสำคัญในการให้ความดูแลช่วยเหลือ โดยเฉพาะครูประจำชั้น ถือได้ว่าเป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการปลูกฝัง และ ...
My body my choice สอนลูกสาว ลูกชาย เรื่องสิทธิในร่างกายตนเอง
ยุคสมัยเปลี่ยนไป คนเราหันมาให้ความสำคัญเรื่องการเคารพสิทธิซึ่งกันและกันมากขึ้น โดยเฉพาะสิทธิในร่างกายของตัวเอง ที่จะแต่งตัวอย่างไรก็ได้ ไม่ได้จำกัดอยู่ตามเพศสภาพอีกต่อไป ซึ่งสำหรับพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกในยุคปัจจุบัน นอกจากเรื่องวิชาความรู้แล้ว การสอนเรื่องสิทธิต่ ...
วิธีดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่จากการเสพข่าวสะเทือนใจโดยนักจิตวิทยา
ไม่นานมานี้ เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนได้รับข่าวร้ายที่สะเทือนใจคนไทยอย่างมากข่าวหนึ่ง ซึ่งเป็นประเด็นที่พูดถึงกันทั่วประเทศ เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่พูดคุยกันเมื่อเจอหน้าเพื่อนฝูงเลยทีเดียว ก่อนหน้านี้ทั้งสื่อหรือฟีดบนโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ได้มีการนำเสนอการไว้อาลัย บรรยากาศ ...
อยากเรียนจิตวิทยาเด็ก เริ่มอย่างไรดี รวม 5 แหล่งเรียนออนไลน์ จิตวิทยาเด็กยอดฮิตจากทั่วโลก
ในยุคสมัยที่สังคม, วัฒนธรรม, เทคโนโลยีและแทบทุกองค์ประกอบในสังคมของเรากำลังขับเคลื่อนเดินหน้าและวิวัฒนาการไปอย่างรวดเร็ว หนึ่งในสิ่งที่ Starfish Labz เชื่อว่าใครหลายๆ คน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ คุณครู ตลอดจนบุคคลทั่วไป เริ่มหันมาให้ความสนใจ ใ ...
รู้จัก Classroom Quiet Zone พื้นที่ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ของเด็กๆ
ชวนมารู้จัก Classroom Quiet Zone ซึ่งเป็นพื้นที่ให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ บ่อยครั้งที่เด็กๆ อาจจะมีสภาวะทางอารมณ์ที่แปรปรวน ขอให้คุณครูทดลองใช้ Quiet Zone แทนที่จะใช้คำสั่ง หรือการทำโทษดูค่ะ ไปดูความหมาย และวิธีการสร้างพื้นที่ Quiet Zone ...
เลี้ยงลูกฉบับ LGBTQ ลูกเปิดตัว พ่อแม่เปิดใจ
“เพราะความรัก ความเข้าใจของพ่อแม่จะทำให้ครอบครัวมีความสุข”ความหลากหลายทางเพศถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน โดยเฉพาะในช่วงการค้นหาตนเองของเด็ก การทำความเข้าใจเรื่องเพศที่หลากหลายสำหรับคนที่เป็นพ่อแม่จึงสำคัญ และในครั้งนี้จะชวนคุณพ่อคุณแม่มา ...
คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด
รู้หรือไม่ ?.... ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกช่วงวัย เมื่อเกิดความเครียดร่างกายจะสร้างฮอร์โมนความเครียดจากต่อมหมวกไตที่ชื่อว่า “คอร์ติซอล” และเมื่อเกิดเกิดความเครียดมากเกินไป ย่อมส่งผลกระทบต่อร่างกาย โดยเฉพาะต่อสมองโดยตรง ไม่ว่าจะเ ...
6 ความร่วมมือ ที่ครูยุคใหม่ต้องช่วยสร้าง เพื่อห้องเรียนปลอดบูลลี่
รู้หรือไม่? จากรายงานของ UNDP ประเทศไทยดูเหมือนจะเป็นประเทศที่เปิดกว้างเรื่อง LGBTQ+ แต่กลับพบว่า 53% ของกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ ต้องทนกับคำดูถูกจากผู้คนรอบข้าง และอีก 42% ต้องแกล้งเป็นเพศกำเนิดของตนเอง ทั้งในโรงเรียน ที่ทำงาน และ ...
5 สัญญาณเตือน Nervous Breakdown ภาวะสติแตกในวัยรุ่น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในโลกยุคปัจจุบัน แม้จะมีเทคโนโลยีช่วยอำนวยความสะดวกให้การใช้ชีวิตเป็นเรื่องง่ายขึ้น แต่ผู้คนจำนวนมากกับเผชิญกับภาวะเครียดมากกว่ายุคใดๆ ที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะสภาพสังคม เศรษฐกิจ ไปจนถึงโรคระบาดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างก ...