Hashtag จิตวิทยา

51 results for "จิตวิทยา"

Starfish Future Labz แนะแนวทักษะชีวิต 5 เคล็ดลับ ช่วยลูกพัฒนาสมาธิ พร้อมจดจ่อในทุกสถานการณ์

Starfish Future Labz แนะแนวทักษะชีวิต 5 เคล็ดลับ ช่วยลูกพัฒนาสมาธิ พร้อมจดจ่อในทุกสถานการณ์

Starfish Academy
Starfish Academy
382 views • 03.01.23

เมื่อคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองเริ่มมีบุตรหลานตัวน้อยอยู่ในความดูแล ทุกคนย่อมเกิดความสงสัยว่าเราจะเลี้ยงดูพวกเขาอย่างไรให้เติบโตได้อย่างมีคุณภาพ โดยปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าพัฒนาการของเด็ก ๆ ควรมาพร้อมกับ ทักษะชีวิต ที่หลากหลายเพราะทักษะเหล่านี้เป็นสิ่ง ...

Starfish Future Labz แนะแนวทักษะชีวิต 5 เคล็ดลับ ช่วยลูกพัฒนาสมาธิ พร้อมจดจ่อในทุกสถานการณ์
รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์

รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์

Starfish Academy
Starfish Academy
828 views • 15.12.22

หลากหลายความรู้สึกของวัยรุ่น เยอะจนรู้สึกเครียด ควบคุมอะไรไม่ได้ ซึ่งอาจเกิดได้หลายปัจจัย ความกดดันทางการเรียน นอนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือแม้แต่การไม่มีเวลาให้ตัวเอง และมันเป็นอะไรเลย ที่บางครั้งเราจะรู้สึกเครียด และนอ ...

รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์
ชวนพ่อแม่ เช็กอาการติดจอของตัวเองก่อนทำลูกพัฒนาการแย่โดยไม่รู้ตัว

ชวนพ่อแม่ เช็กอาการติดจอของตัวเองก่อนทำลูกพัฒนาการแย่โดยไม่รู้ตัว

Starfish Academy
Starfish Academy
611 views • 05.12.22

หากจะกล่าวว่าสมาร์ทโฟน สร้างความเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตของคนยุคปัจจุบันก็คงไม่ผิดนัก ตั้งแต่รูปแบบการสื่อสารไปจนถึงการทำธุรกรรมต่าง ๆ สมาร์ทโฟนเพียงเครื่องเดียวก็ตอบโจทย์ได้ทั้งหมดจึงไม่น่าแปลกใจ หากพบว่าในแต่ละวันคนเราใช้เวลาอยู่กับหน้าจอ มากกว่า ...

ชวนพ่อแม่ เช็กอาการติดจอของตัวเองก่อนทำลูกพัฒนาการแย่โดยไม่รู้ตัว
Homeroom สร้างพื้นที่ “ปลอดภัย”  ให้เป็นบ้าน “พักใจ” ในโรงเรียน

Homeroom สร้างพื้นที่ “ปลอดภัย” ให้เป็นบ้าน “พักใจ” ในโรงเรียน

Starfish Academy
Starfish Academy
251 views • 29.11.22

จากภาวะสังคมในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความหลากหลาย เด็กนักเรียนมักจะพบกับความเสี่ยงในรูปแบบต่าง ๆ สถานศึกษาถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสถานที่ปลอดภัย และเป็นกำลังสำคัญในการให้ความดูแลช่วยเหลือ โดยเฉพาะครูประจำชั้น ถือได้ว่าเป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการปลูกฝัง และ ...

Homeroom สร้างพื้นที่ “ปลอดภัย” ให้เป็นบ้าน “พักใจ” ในโรงเรียน
My body my choice สอนลูกสาว ลูกชาย เรื่องสิทธิในร่างกายตนเอง

My body my choice สอนลูกสาว ลูกชาย เรื่องสิทธิในร่างกายตนเอง

Starfish Academy
Starfish Academy
1449 views • 23.01.23

ยุคสมัยเปลี่ยนไป คนเราหันมาให้ความสำคัญเรื่องการเคารพสิทธิซึ่งกันและกันมากขึ้น โดยเฉพาะสิทธิในร่างกายของตัวเอง ที่จะแต่งตัวอย่างไรก็ได้ ไม่ได้จำกัดอยู่ตามเพศสภาพอีกต่อไป ซึ่งสำหรับพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกในยุคปัจจุบัน นอกจากเรื่องวิชาความรู้แล้ว การสอนเรื่องสิทธิต่ ...

My body my choice สอนลูกสาว ลูกชาย เรื่องสิทธิในร่างกายตนเอง
วิธีดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่จากการเสพข่าวสะเทือนใจโดยนักจิตวิทยา

วิธีดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่จากการเสพข่าวสะเทือนใจโดยนักจิตวิทยา

Starfish Academy
Starfish Academy
371 views • 15.10.22

ไม่นานมานี้ เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนได้รับข่าวร้ายที่สะเทือนใจคนไทยอย่างมากข่าวหนึ่ง ซึ่งเป็นประเด็นที่พูดถึงกันทั่วประเทศ เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่พูดคุยกันเมื่อเจอหน้าเพื่อนฝูงเลยทีเดียว ก่อนหน้านี้ทั้งสื่อหรือฟีดบนโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ได้มีการนำเสนอการไว้อาลัย บรรยากาศ ...

วิธีดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่จากการเสพข่าวสะเทือนใจโดยนักจิตวิทยา
อยากเรียนจิตวิทยาเด็ก เริ่มอย่างไรดี รวม 5 แหล่งเรียนออนไลน์ จิตวิทยาเด็กยอดฮิตจากทั่วโลก

อยากเรียนจิตวิทยาเด็ก เริ่มอย่างไรดี รวม 5 แหล่งเรียนออนไลน์ จิตวิทยาเด็กยอดฮิตจากทั่วโลก

Starfish Academy
Starfish Academy
1211 views • 19.09.22

ในยุคสมัยที่สังคม, วัฒนธรรม, เทคโนโลยีและแทบทุกองค์ประกอบในสังคมของเรากำลังขับเคลื่อนเดินหน้าและวิวัฒนาการไปอย่างรวดเร็ว หนึ่งในสิ่งที่ Starfish Labz เชื่อว่าใครหลายๆ คน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ คุณครู ตลอดจนบุคคลทั่วไป เริ่มหันมาให้ความสนใจ ใ ...

อยากเรียนจิตวิทยาเด็ก เริ่มอย่างไรดี รวม 5 แหล่งเรียนออนไลน์ จิตวิทยาเด็กยอดฮิตจากทั่วโลก
รู้จัก Classroom Quiet Zone พื้นที่ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ของเด็กๆ

รู้จัก Classroom Quiet Zone พื้นที่ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ของเด็กๆ

Starfish Academy
Starfish Academy
515 views • 16.08.22

ชวนมารู้จัก Classroom Quiet Zone ซึ่งเป็นพื้นที่ให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ บ่อยครั้งที่เด็กๆ อาจจะมีสภาวะทางอารมณ์ที่แปรปรวน ขอให้คุณครูทดลองใช้ Quiet Zone แทนที่จะใช้คำสั่ง หรือการทำโทษดูค่ะ ไปดูความหมาย และวิธีการสร้างพื้นที่ Quiet Zone ...

รู้จัก Classroom Quiet Zone พื้นที่ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ของเด็กๆ
เลี้ยงลูกฉบับ LGBTQ ลูกเปิดตัว พ่อแม่เปิดใจ

เลี้ยงลูกฉบับ LGBTQ ลูกเปิดตัว พ่อแม่เปิดใจ

Starfish Academy
Starfish Academy
671 views • 12.07.22

“เพราะความรัก ความเข้าใจของพ่อแม่จะทำให้ครอบครัวมีความสุข”ความหลากหลายทางเพศถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน โดยเฉพาะในช่วงการค้นหาตนเองของเด็ก การทำความเข้าใจเรื่องเพศที่หลากหลายสำหรับคนที่เป็นพ่อแม่จึงสำคัญ และในครั้งนี้จะชวนคุณพ่อคุณแม่มา ...

เลี้ยงลูกฉบับ LGBTQ ลูกเปิดตัว พ่อแม่เปิดใจ
คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด

คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด

Starfish Academy
Starfish Academy
1035 views • 27.06.22

รู้หรือไม่ ?.... ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกช่วงวัย เมื่อเกิดความเครียดร่างกายจะสร้างฮอร์โมนความเครียดจากต่อมหมวกไตที่ชื่อว่า “คอร์ติซอล” และเมื่อเกิดเกิดความเครียดมากเกินไป ย่อมส่งผลกระทบต่อร่างกาย โดยเฉพาะต่อสมองโดยตรง ไม่ว่าจะเ ...

คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด
6 ความร่วมมือ ที่ครูยุคใหม่ต้องช่วยสร้าง เพื่อห้องเรียนปลอดบูลลี่

6 ความร่วมมือ ที่ครูยุคใหม่ต้องช่วยสร้าง เพื่อห้องเรียนปลอดบูลลี่

Starfish Academy
Starfish Academy
533 views • 23.06.22

รู้หรือไม่? จากรายงานของ UNDP ประเทศไทยดูเหมือนจะเป็นประเทศที่เปิดกว้างเรื่อง LGBTQ+ แต่กลับพบว่า 53% ของกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ ต้องทนกับคำดูถูกจากผู้คนรอบข้าง และอีก 42% ต้องแกล้งเป็นเพศกำเนิดของตนเอง ทั้งในโรงเรียน ที่ทำงาน และ ...

6 ความร่วมมือ ที่ครูยุคใหม่ต้องช่วยสร้าง เพื่อห้องเรียนปลอดบูลลี่
5 สัญญาณเตือน Nervous Breakdown ภาวะสติแตกในวัยรุ่น

5 สัญญาณเตือน Nervous Breakdown ภาวะสติแตกในวัยรุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy
5862 views • 23.05.22

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในโลกยุคปัจจุบัน แม้จะมีเทคโนโลยีช่วยอำนวยความสะดวกให้การใช้ชีวิตเป็นเรื่องง่ายขึ้น แต่ผู้คนจำนวนมากกับเผชิญกับภาวะเครียดมากกว่ายุคใดๆ ที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะสภาพสังคม เศรษฐกิจ ไปจนถึงโรคระบาดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างก ...

5 สัญญาณเตือน Nervous Breakdown ภาวะสติแตกในวัยรุ่น
เมื่อนักเรียนเรียนออนไลน์ ครูควรประเมินอย่างไร ตอนที่ 2

เมื่อนักเรียนเรียนออนไลน์ ครูควรประเมินอย่างไร ตอนที่ 2

ศน.รัชภูมิ สมสมัย
ศน.รัชภูมิ สมสมัย
769 views • 21.04.22

ความรู้ที่ผมมี ประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้น และจากการศึกษาเพิ่มเติมทั้งในส่วนที่เป็นเอกสาร ส่วนที่เป็น website และส่วนที่เป็น youtube ทำให้ผมคิดว่า เมื่อเราจัดการเรียนการสอนแบบออนไลน์ การประเมินก็ควรปรับตัวในลักษณะออนไลน์เช่นกัน (ไม่ใช่ google form / ...

เมื่อนักเรียนเรียนออนไลน์ ครูควรประเมินอย่างไร ตอนที่ 2
11 สัญญาณเตือนภาวะป่วยใจในลูกวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรรู้

11 สัญญาณเตือนภาวะป่วยใจในลูกวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรรู้

Starfish Academy
Starfish Academy
16472 views • 11.04.22

บ่อยครั้งลูกวัยรุ่นอาจมีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวเกรี้ยวกราดง่าย แต่หากว่าอารมณ์ของลูกสวิงขึ้นลงบ่อยครั้งและรุนแรงอย่างเห็นได้ชัด นั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะป่วยทางใจ ซึ่งพ่อแม่ผู้ปกครองส่วนใหญ่อาจรับไม่ค่อยได้ หรือไม่อยากจะเชื่อว่าลูกของตนจะเผชิญกับอาการป่วย ...

11 สัญญาณเตือนภาวะป่วยใจในลูกวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรรู้
3 มายเซ็ตพ่อแม่ยุคใหม่สื่อสารให้ได้ใจวัยพรีทีน

3 มายเซ็ตพ่อแม่ยุคใหม่สื่อสารให้ได้ใจวัยพรีทีน

Starfish Academy
Starfish Academy
853 views • 11.04.22

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ลูกอาจเริ่มแยกตัวจากพ่อแม่ อยากมีชีวิตของตัวเอง เวลาลูกตอบคำถามเมื่อเราถามว่า “วันนี้ที่โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง” ลูกเพียงพยักหน้า หรือ ส่งเสียงพึมพำในลำคอ แค่นั้นก็ยังดี เพราะนั่นหมายความว่าคุณและลูกมีสายสัมพันธ์ที่ดีพอสมควรซึ่งสายสัมพันธ์ที่ทำใ ...

3 มายเซ็ตพ่อแม่ยุคใหม่สื่อสารให้ได้ใจวัยพรีทีน
เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ

เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ

Starfish Academy
Starfish Academy
514 views • 04.04.22

ความเครียดเป็นสิ่งที่คนเราทุกคนสามารถพบเจอได้ เพราะความเครียดนั้นเกิดมาจากการที่เรารับรู้ว่า มีเรื่องราวหนึ่งที่เข้ามาในชีวิต แล้วทำให้เรารู้สึกถูกคุกคาม และไม่สามารถจัดการกับเรื่องราวนั้นได้ (Lazarus และ Folkman, 1984) ซึ่งในแต่ละเรื่อง คนเราจะ ...

เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ
5 คำพูดดีต่อใจที่ลูกวัยทีนอยากได้ยิน

5 คำพูดดีต่อใจที่ลูกวัยทีนอยากได้ยิน

Starfish Academy
Starfish Academy
2597 views • 04.04.22

คนเป็นพ่อแม่บางครั้งก็คิดไปเองว่าลูกๆ ย่อมรับรู้ถึงความรักความห่วงใยที่มีให้อยู่แล้ว จึงมักไม่ค่อยบอกรักด้วยวาจาเท่าใดนัก โดยเฉพาะพ่อแม่ชาวไทย ที่การบอกรัก กอด สัมผัสร่างกาย อาจเป็นสิ่งที่ไม่คุ้นเคยทำแล้วรู้สึกเคอะเขิน แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้ว เด็กๆ ก็ต้องการ ...

5 คำพูดดีต่อใจที่ลูกวัยทีนอยากได้ยิน
6 แนวทาง Stop Bullying หยุดการกลั่นแกล้ง ยุติความรุนแรงในสังคม

6 แนวทาง Stop Bullying หยุดการกลั่นแกล้ง ยุติความรุนแรงในสังคม

Starfish Labz
Starfish Labz
14208 views • 29.03.22

“เป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงมากที่สุด ในงานประกาศรางวัล Oscars บนเวที Academy Awards 2022 เมื่อ Will Smith ฟิวส์ขาด ตบหน้า Chris Rock ที่เล่นมุกล้อเลียนทรงผมของภรรยาเขา”สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้สังคมออกมาวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างหนัก ถึงการใช้ความรุนแ ...

6 แนวทาง Stop Bullying หยุดการกลั่นแกล้ง ยุติความรุนแรงในสังคม
ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข

ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข

Starfish Academy
Starfish Academy
664 views • 25.03.22

หลักการความสุขที่เราชอบมากๆ และชอบเล่าให้ทุกคนฟังเสมอๆ คือ PERMA ที่คิดค้นโดย นักจิตวิทยาเชิงบวกชื่อ มาติน ซีริกแมน โดยเราขอสรุปความหมายสั้นๆ ที่สอดคล้องกับเด็กอนุบาลไว้ดังนี้ คือ P - Positive emotion (อารมณ์ทางบวก) ที่อาจจะเกิดจาก การไ ...

ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข
4 เรื่องน่าจับเข่าคุย ชวนลูกหัดรักตัวเองให้เป็น

4 เรื่องน่าจับเข่าคุย ชวนลูกหัดรักตัวเองให้เป็น

Starfish Academy
Starfish Academy
772 views • 21.03.22

สำหรับเด็กๆ ทุกวันนี้ ทักษะด้านวิชาการเพียงอย่างเดียวคงไม่เพียงพอเสียแล้ว พ่อแม่จำเป็นต้องปลูกฝังทักษะชีวิตหลายๆ ด้านควบคู่กันไปด้วย เพื่อให้ลูกสามารถใช้ชีวิตในโลกที่หมุนไว้ได้อย่างประสบความสำเร็จ และมีความสุขท่ามกลางทักษะชีวิตหลายๆ ด้านที่พูดถึงกัน สิ่งหนึ่ง ...

4 เรื่องน่าจับเข่าคุย ชวนลูกหัดรักตัวเองให้เป็น