เสริมทักษะการคิด รับมือกับวิกฤตอากาศด้วย Makerspace สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน
การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่อง
Prince
7 เดือนที่แล้ว
การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่อง “น้องๆ มีวิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างไร
96 ชอบ
468 ตอบกลับ
47,235 ดู
ธนวัฒน์
5 เดือนที่แล้ว
ออกแบบพื้นที่ให้สะดวกสบาย
ความสะอาดและความเป็นระเบียบ: จัดระเบียบบ้านหรือโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ เพื่อลดความเครียดและสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย
0 ชอบ
นางสาวสุวิมล
5 เดือนที่แล้ว
การแลกเปลี่ยนเรียนรู้: ออกแบบสภาพแวดล้อมเพื่อความสุข
สวัสดีน้องๆ ทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องราวที่น่าสนใจ นั่นคือ การออกแบบสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้าง กันค่ะ
ทำไมการออกแบบสภาพแวดล้อมถึงสำคัญ?
สภาพแวดล้อมรอบตัวเรามีผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรมของเราอย่างมาก ลองนึกภาพว่าถ้าเราอยู่ในห้องที่รกและมืดครึ้ม เราจะรู้สึกอย่างไร? แน่นอนว่าคงไม่ค่อยสบายใจเท่าไหร่ แต่ถ้าเราอยู่ในห้องที่สะอาด มีแสงสว่าง และตกแต่งอย่างสวยงาม เราจะรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น
น้องๆ มีวิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างไรบ้าง?
มาแลกเปลี่ยนความคิดกันนะคะ เราอาจจะเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น
จัดระเบียบพื้นที่รอบตัว: ลองเริ่มจากการเก็บของให้เป็นระเบียบ ทำความสะอาดห้องนอน ห้องเรียน หรือมุมทำงานของตัวเอง
ตกแต่งด้วยสีสัน: สีสันมีผลต่ออารมณ์ของเราอย่างมาก ลองเลือกใช้สีที่ชอบมาตกแต่งห้อง หรือมุมทำงานของตัวเอง
นำต้นไม้มาประดับ: ต้นไม้ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น ลองหาต้นไม้เล็กๆ มาวางไว้บนโต๊ะทำงาน หรือในห้องนอน
สร้างมุมพักผ่อน: หามุมเล็กๆ ในห้องมาตกแต่งเป็นมุมพักผ่อน เช่น วางหมอนอิง โคมไฟ หรือหนังสือที่ชอบ
เปิดเพลงที่ชอบ: เพลงสามารถสร้างบรรยากาศที่ดีได้ ลองเปิดเพลงที่ชอบฟังขณะทำงานหรือเรียน
ใช้กลิ่นหอม: กลิ่นหอมต่างๆ เช่น กลิ่นดอกไม้ กลิ่นเทียนหอม สามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ
สร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง: การมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างจะช่วยสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง
0 ชอบ
ภูริชญา
5 เดือนที่แล้ว
การออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขสามารถทำได้โดยการสร้างพื้นที่สงบ ใช้สีและธรรมชาติที่สดชื่น ใช้เสียงหรือกลิ่นผ่อนคลาย และสร้างพื้นที่สำหรับกิจกรรมร่วมกันกับคนรอบข้าง
0 ชอบ
ธนาวรรณ
5 เดือนที่แล้ว
การออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้ตัวเองและคนรอบข้าง ต้องคำนึงถึงทั้งด้านกายภาพและความสัมพันธ์ทางสังคม โดยสามารถทำได้ดังนี้:
1. การจัดพื้นที่ส่วนตัวและส่วนรวม
2. การสร้างบรรยากาศที่เป็นมิตร
3. การดูแลสภาพแวดล้อมในบ้าน
4. ส่งเสริมกิจกรรมที่สร้างความสุขร่วมกัน
5. สร้างแรงบันดาลใจในพื้นที่
0 ชอบ
นางสาวศุภามน
5 เดือนที่แล้ว
1. สร้างบรรยากาศที่ดี
• จัดพื้นที่ให้สะอาดและเป็นระเบียบ
• ตกแต่งด้วยต้นไม้ ดอกไม้ หรือของที่ชอบ
2. ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี
• พูดจาไพเราะ ให้กำลังใจ และแสดงความห่วงใยคนรอบข้าง
• แบ่งปันสิ่งดีๆ เช่น ความรู้ ความคิด หรือเวลา
3. สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์
• รับฟังความคิดเห็นและความรู้สึกของผู้อื่นโดยไม่ตัดสิน
• ส่งเสริมการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์
4. กระตุ้นพลังบวก
• เปิดเพลงที่ทำให้รู้สึกสดชื่น
• ชวนกันทำกิจกรรมที่สนุก เช่น เล่นเกม ทำอาหาร หรือดูหนัง
0 ชอบ
เข้าร่วมชุมชนออนไลน์
แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์ เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง