บทความ

การจัดการความเครียดในที่ทำงาน: วิธีดูแลสุขภาพจิตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

การจัดการความเครียดในที่ทำงาน: วิธีดูแลสุขภาพจิตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

ในปัจจุบัน การทำงานเต็มไปด้วยความท้าทายและแรงกดดันที่อาจนำไปสู่ความเครียด ไม่ว่าจะเป็นปริมาณงานที่มากเกินไป ความคาดหวังจากหัวหน้างาน หรือการเปลี่ยนแปลงในองค์กรที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากไม่มี การจัดการความเครียด อย่างเหมาะสม อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจ รวมถึงประสิทธิภาพในการทำงานการจัดการความเครียดในที่ทำงานจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงแต่ช่วยให้พนักงานทำงา ... ดูเพิ่ม

Starfish Labz
Starfish Labz
880 views • 3 เดือนที่แล้ว
5 แพลตฟอร์มชุมชนออนไลน์ที่ทุก Gen ต้องลอง

5 แพลตฟอร์มชุมชนออนไลน์ที่ทุก Gen ต้องลอง

Starfish Labz
Starfish Labz
1044 views • 29.07.25
รับมืออย่างไรกับการเรียนการสอนยุคใหม่ พูดคุยกับคุณครู 5 ท่านที่ผ่านมาแล้วในทุกประสบการณ์

รับมืออย่างไรกับการเรียนการสอนยุคใหม่ พูดคุยกับคุณครู 5 ท่านที่ผ่านมาแล้วในทุกประสบการณ์

Starfish Labz
Starfish Labz
533 views • 03.08.25
การเรียนรู้ตลอดชีวิต: กุญแจสู่ความสำเร็จในโลกยุคใหม่

การเรียนรู้ตลอดชีวิต: กุญแจสู่ความสำเร็จในโลกยุคใหม่

Starfish Labz
Starfish Labz
712 views • 29.07.25
สื่อเทคโนโลยีทางการศึกษามีอะไรบ้าง? ใช้งานอย่างไรให้เกิดประโยชน์ที่สุด

สื่อเทคโนโลยีทางการศึกษามีอะไรบ้าง? ใช้งานอย่างไรให้เกิดประโยชน์ที่สุด

Starfish Labz
Starfish Labz
2509 views • 14.07.25
สร้างพลเมืองดิจิทัลที่มีคุณภาพ: บทบาทของการศึกษาและเทคโนโลยี

สร้างพลเมืองดิจิทัลที่มีคุณภาพ: บทบาทของการศึกษาและเทคโนโลยี

Starfish Labz
Starfish Labz
1559 views • 21.07.25
ครูยุคใหม่กับการศึกษาสำหรับศตวรรษที่ 21: ปรับตัวอย่างไรให้ทันโลก

ครูยุคใหม่กับการศึกษาสำหรับศตวรรษที่ 21: ปรับตัวอย่างไรให้ทันโลก

Starfish Labz
Starfish Labz
3882 views • 21.07.25
การเรียนรู้ตลอดชีวิตคืออะไร เหตุใดถึงสำคัญในปัจจุบัน

การเรียนรู้ตลอดชีวิตคืออะไร เหตุใดถึงสำคัญในปัจจุบัน

Starfish Labz
Starfish Labz
2894 views • 24.06.25
5 เคล็ดลับการสร้างความไว้วางใจในตัวเอง ประตูสำคัญต่อทุกอย่างในอนาคต

5 เคล็ดลับการสร้างความไว้วางใจในตัวเอง ประตูสำคัญต่อทุกอย่างในอนาคต

Starfish Labz
Starfish Labz
1262 views • 19.06.25
ครบสูตรการสอนยุคใหม่ เขียนแผน สร้างสื่อ เสริมพลังในการเรียนรู้ด้วย AI

ครบสูตรการสอนยุคใหม่ เขียนแผน สร้างสื่อ เสริมพลังในการเรียนรู้ด้วย AI

Starfish Labz
Starfish Labz
3392 views • 18.06.25
5 เทคนิคสุดคูล ช่วยเป้าหมายชีวิตให้เป็นจริง

5 เทคนิคสุดคูล ช่วยเป้าหมายชีวิตให้เป็นจริง

Starfish Labz
Starfish Labz
1177 views • 17.06.25
วิธีพัฒนาทักษะส่วนบุคคลให้เติบโตทุกวัน ด้วยแนวคิด Kaizen

วิธีพัฒนาทักษะส่วนบุคคลให้เติบโตทุกวัน ด้วยแนวคิด Kaizen

Starfish Labz
Starfish Labz
1523 views • 12.06.25
5 ปัจจัยสำคัญที่ทำให้การทำงานเป็นทีมประสบความสำเร็จ

5 ปัจจัยสำคัญที่ทำให้การทำงานเป็นทีมประสบความสำเร็จ

Starfish Academy
Starfish Academy
2337 views • 06.06.25
หยุดเหนื่อยใจเรื่องลูกไม่ฟัง กับเทคนิคสร้างขอบเขต ที่ลูกเข้าใจและยอมรับ

หยุดเหนื่อยใจเรื่องลูกไม่ฟัง กับเทคนิคสร้างขอบเขต ที่ลูกเข้าใจและยอมรับ

Starfish Labz
Starfish Labz
1001 views • 01.06.25
พลิกโฉมเมือง...กู้โลกให้รอด!! ด้วย SDG 11 & SDG 13

พลิกโฉมเมือง...กู้โลกให้รอด!! ด้วย SDG 11 & SDG 13

Starfish Labz
Starfish Labz
1593 views • 08.05.25

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

แนวทางหลักที่ช่วยกำหนดทิศทางการเรียนรู้ ตาม 6 หมวดสำคัญ

การบริหารการศึกษาแห่งอนาคต (Future of Education Administration)

การบริหารการศึกษาแห่งอนาคต

Future of Education Administration

นวัตกรรมในห้องเรียนยุคใหม่ (Ed. Innovation and EdTech Tools)

นวัตกรรมในห้องเรียนยุคใหม่

Ed. Innovation and EdTech Tools

ทักษะแห่งอนาคต (Future Skill)

ทักษะแห่งอนาคต

Future Skill

อาชีพในอนาคต (Future of Work)

อาชีพในอนาคต

Future of Work

การดูแลและพัฒนาตนเอง (Self Care and Personal Growth)

การดูแลและพัฒนาตนเอง

Self Care and Personal Growth

การเลี้ยงเด็กในยุคดิจิทัล (Parenting In the Digital Age)

การเลี้ยงเด็กในยุคดิจิทัล

Parenting In the Digital Age