บทความ
รู้เท่าทัน ควบคุมอารมณ์ สร้างสมดุลใจในแบบวัยรุ่น
การดูแลอารมณ์ให้สมดุล เป็นสิ่งสำคัญที่วัยรุ่นทุกคนควรทำ เพื่อช่วยให้สามารถรับมือกับความเครียด ความวิตกกังวล และปัญหาต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรามาดูกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างการดูแลอารมณ์ของวัยรุ่น เพื่อให้สามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตนเอง รับมือกับความเครียด และเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพจิตที่ดีได้กิจกรรม Self-Care ที่วัยรุ่นสามารถทำได้1. ดูแลสุขภาพกายทานอาหารที่มีปร ... ดูเพิ่ม
Starfish Labz
662 views • 1 เดือนที่แล้ว
ไอเดียของขวัญวันแม่ ของวัยรุ่นยุคใหม่ ขี้อาย แต่รักแม่นะ
Starfish Labz
281 views • 19.08.24
การเรียนรู้ที่เติมเต็มชีวิต และสร้างความหมายเชิงบวก โรงเรียนอนุบาลพิษณุโลก
Starfish Academy
285 views • 19.08.24
ครูคลับ_Canva + Botnoi: สูตรสำเร็จสร้างวิดีโอคุณภาพ
Starfish Academy
560 views • 19.08.24
ยกระดับการสอนด้วย Starfish Class สู่การขอวิทยะฐานะของครูโรงเรียนกาญจนานุเคราะห์
Starfish Academy
455 views • 19.08.24
7 ทริคดี ๆ สร้างสรรค์พลังบวกให้วัยทีน
Starfish Labz
451 views • 12.08.24
5 เทคนิค พลิกความล้มเหลวให้เป็นพลัง! ฉบับวัยทีน
Starfish Labz
358 views • 05.08.24
ชวนวัยทีนดูแลสุขภาพกายและใจ พร้อมลุยทุกกิจกรรม
Starfish Labz
293 views • 05.08.24
Level Up! วัยทีน เสริมสร้างทักษะ ก้าวทันโลกดิจิทัล
Starfish Labz
279 views • 05.08.24
เสียงสะท้อนจากผู้นำ Future School Leader
Starfish Academy
445 views • 12.08.24
ชุมชนออนไลน์ (Online Community) ต่างจาก Social Media อย่างไร?
Starfish Labz
658 views • 12.08.24
5 ทักษะด้านดิจิทัล เหมาะแก่การนำมาใช้เสริมสร้างสุขภาวะโดยรวมของชีวิต
Starfish Labz
519 views • 12.08.24
เปิดโลก AI แบบเข้าใจง่าย ใช้งานได้อย่างมืออาชีพ
Starfish Labz
916 views • 05.08.24
8 ตัวชี้วัด วPA สู่การออกแบบกิจกรรมการเรียนรู้วิชาภาษาไทย
Starfish Labz
874 views • 29.07.24
5 เคล็ดลับสร้าง Classroom ทักษะนอกห้องเรียน
Starfish Labz
491 views • 05.08.24
