บทความ

สุขภาพและความกินดี อยู่ดี
สุขภาพและความกินดี อยู่ดี
สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลจัดการกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตและวิธีคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี

46 บทความ for "สุขภาพและความกินดี อยู่ดี"

คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด

คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด

Starfish Academy
Starfish Academy
29 views • 27.06.22
คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด
อ่านสีหน้าคนไม่ออก ดูนาฬิกาไม่เป็น กะระยะไม่ได้ ลูกเราเป็นอะไร รักษาให้หายได้หรือไม่?

อ่านสีหน้าคนไม่ออก ดูนาฬิกาไม่เป็น กะระยะไม่ได้ ลูกเราเป็นอะไร รักษาให้หายได้หรือไม่?

Starfish Academy
Starfish Academy
246 views • 13.06.22
อ่านสีหน้าคนไม่ออก ดูนาฬิกาไม่เป็น กะระยะไม่ได้ ลูกเราเป็นอะไร รักษาให้หายได้หรือไม่?
How to พาคุณครูพักงาน ปิดจอคอมฯ มาดูแลตนเอง

How to พาคุณครูพักงาน ปิดจอคอมฯ มาดูแลตนเอง

Starfish Academy
Starfish Academy
197 views • 09.05.22
How to พาคุณครูพักงาน ปิดจอคอมฯ มาดูแลตนเอง
เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ

เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ

Starfish Academy
Starfish Academy
266 views • 04.04.22
เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ
ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข

ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข

Starfish Academy
Starfish Academy
432 views • 25.03.22
ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข
2 วิธีง่ายๆ ปรับพฤติกรรมสุขภาพกายของลูก ที่พ่อแม่ทำได้เอง

2 วิธีง่ายๆ ปรับพฤติกรรมสุขภาพกายของลูก ที่พ่อแม่ทำได้เอง

Starfish Academy
Starfish Academy
265 views • 25.02.22
2 วิธีง่ายๆ ปรับพฤติกรรมสุขภาพกายของลูก ที่พ่อแม่ทำได้เอง
รู้ก่อน เริ่มก่อน! เครื่องมือไหนช่วยวัดสุขภาพกายและใจ

รู้ก่อน เริ่มก่อน! เครื่องมือไหนช่วยวัดสุขภาพกายและใจ

Starfish Academy
Starfish Academy
422 views • 08.02.22
รู้ก่อน เริ่มก่อน! เครื่องมือไหนช่วยวัดสุขภาพกายและใจ
สุขภาพกาย - สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้ ! ผ่านกิจวัตรประจำวัน

สุขภาพกาย - สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้ ! ผ่านกิจวัตรประจำวัน

Starfish Academy
Starfish Academy
438 views • 12.01.22
สุขภาพกาย - สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้ ! ผ่านกิจวัตรประจำวัน
ชวนพ่อ-แม่-ครู มา review สถานะกายและใจ

ชวนพ่อ-แม่-ครู มา review สถานะกายและใจ

Starfish Academy
Starfish Academy
405 views • 29.12.21
ชวนพ่อ-แม่-ครู มา review สถานะกายและใจ
สร้างเสริมสุขภาพกาย-จิต สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

สร้างเสริมสุขภาพกาย-จิต สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
Starfish Academy
1913 views • 27.12.21
สร้างเสริมสุขภาพกาย-จิต สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)
5 นาที ทำอะไรได้บ้างเพื่อผ่อนคลายตนเอง

5 นาที ทำอะไรได้บ้างเพื่อผ่อนคลายตนเอง

Starfish Academy
Starfish Academy
645 views • 12.11.21
5 นาที ทำอะไรได้บ้างเพื่อผ่อนคลายตนเอง
Self – retreat อย่างไร ให้มีความสุข? เมื่อต้อง Stay home

Self – retreat อย่างไร ให้มีความสุข? เมื่อต้อง Stay home

Starfish Academy
Starfish Academy
909 views • 04.10.21
Self – retreat อย่างไร ให้มีความสุข? เมื่อต้อง Stay home
มาเปลี่ยนวันหยุดให้สนุก และ flow ไปทั้งวันกันเถอะ

มาเปลี่ยนวันหยุดให้สนุก และ flow ไปทั้งวันกันเถอะ

Starfish Academy
Starfish Academy
420 views • 24.09.21
มาเปลี่ยนวันหยุดให้สนุก และ flow ไปทั้งวันกันเถอะ
เติมพลังบวก เพิ่มความสุขให้ชีวิต

เติมพลังบวก เพิ่มความสุขให้ชีวิต

Starfish Academy
Starfish Academy
9511 views • 13.09.21
เติมพลังบวก เพิ่มความสุขให้ชีวิต
เรื่อง Wanna say “Thanks” ก่อนเข้านอน มา Say thanks ชีวิตกันเถอะ

เรื่อง Wanna say “Thanks” ก่อนเข้านอน มา Say thanks ชีวิตกันเถอะ

Starfish Academy
Starfish Academy
683 views • 10.09.21
เรื่อง Wanna say “Thanks” ก่อนเข้านอน มา Say thanks ชีวิตกันเถอะ
1 วัน กับ 9 วิธีการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี (Self-care)

1 วัน กับ 9 วิธีการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี (Self-care)

Starfish Academy
Starfish Academy
4534 views • 24.08.21
1 วัน กับ 9 วิธีการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี (Self-care)
เราทำร้ายสุขภาพตัวเองอยู่หรือเปล่านะ

เราทำร้ายสุขภาพตัวเองอยู่หรือเปล่านะ

Starfish Academy
Starfish Academy
847 views • 23.07.21
เราทำร้ายสุขภาพตัวเองอยู่หรือเปล่านะ