บทความ
สุขภาพและความกินดี อยู่ดี
สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลจัดการกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตและวิธีคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี
46 บทความ for "สุขภาพและความกินดี อยู่ดี"

คุยกับนักจิตปรับความคิด พิชิตความเครียด

Starfish Academy
29 views • 27.06.22

อ่านสีหน้าคนไม่ออก ดูนาฬิกาไม่เป็น กะระยะไม่ได้ ลูกเราเป็นอะไร รักษาให้หายได้หรือไม่?

Starfish Academy
246 views • 13.06.22

How to พาคุณครูพักงาน ปิดจอคอมฯ มาดูแลตนเอง

Starfish Academy
197 views • 09.05.22

เป็นครูก็เครียดนะ มาลดความเครียดกันเถอะ

Starfish Academy
266 views • 04.04.22

ชวนเด็กมาเล่น!! 2 แนวกิจกรรม เพื่อเพิ่มความสุข

Starfish Academy
432 views • 25.03.22

2 วิธีง่ายๆ ปรับพฤติกรรมสุขภาพกายของลูก ที่พ่อแม่ทำได้เอง

Starfish Academy
265 views • 25.02.22

รู้ก่อน เริ่มก่อน! เครื่องมือไหนช่วยวัดสุขภาพกายและใจ

Starfish Academy
422 views • 08.02.22

How to check สุขภาพกาย & พฤติกรรมสุขภาพ

Starfish Academy
543 views • 25.01.22

สุขภาพกาย - สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้ ! ผ่านกิจวัตรประจำวัน

Starfish Academy
438 views • 12.01.22

ชวนพ่อ-แม่-ครู มา review สถานะกายและใจ

Starfish Academy
405 views • 29.12.21

สร้างเสริมสุขภาพกาย-จิต สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
1913 views • 27.12.21

Starfish Talk “ห้องเรียนแห่งความสุข”

กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.)
930 views • 29.11.21

5 นาที ทำอะไรได้บ้างเพื่อผ่อนคลายตนเอง

Starfish Academy
645 views • 12.11.21

Self – retreat อย่างไร ให้มีความสุข? เมื่อต้อง Stay home

Starfish Academy
909 views • 04.10.21

มาเปลี่ยนวันหยุดให้สนุก และ flow ไปทั้งวันกันเถอะ

Starfish Academy
420 views • 24.09.21

เติมพลังบวก เพิ่มความสุขให้ชีวิต

Starfish Academy
9511 views • 13.09.21

เรื่อง Wanna say “Thanks” ก่อนเข้านอน มา Say thanks ชีวิตกันเถอะ

Starfish Academy
683 views • 10.09.21

1 วัน กับ 9 วิธีการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี (Self-care)

Starfish Academy
4534 views • 24.08.21

เราทำร้ายสุขภาพตัวเองอยู่หรือเปล่านะ

Starfish Academy
847 views • 23.07.21