KRU Club ชุมชนออนไลน์
เข้าร่วมกลุ่มพัฒนาครู สร้างความเป็นเลิศในการสอนและแบ่งปันความรู้
เข้าร่วมกลุ่มพัฒนาครูเพื่อพัฒนาทักษะและความรู้ในการสอนร่วมแบ่งปันประสบการณ์และเตรียมพร้อมสู่การสอนที่ยอดเยี่ยม มาร่วมกันเป็นครูที่ดีที่สุด!
กิจกรรมทั้งหมดของชุมชน
เยี่ยมมากที่ได้เรียนรู้
ไม่รู้จะอธิบายยังไง ดูเพิ่ม
ไม่รู้เรื่อง
เจ็บไข้ได้ป่วย ดูเพิ่ม
พวงเพชร
ช่วยกันปลูกต้นไม้ ดูเพิ่ม
พวงเพชร
ช่วยกันปลูกต้นไม้ ดูเพิ่ม
พวงเพชร
ช่วงนี้ภาคใต้เข้าสู่หน้าฝน ทำให้เกษตรกรยางพารารับผลกระทบไปเต็มๆ ดูเพิ่ม
พวงเพชร
การตื่นเช้าช่วยให้เรามีเวลาเพิ่มมากขึ้น ดูเพิ่ม
พวงเพชร
การตื่นเช้าช่วยให้เรามีเวลาเพิ่มมากขึ้น ดูเพิ่ม
พวงเพชร
ไม่ตากฝนจะได้ไม่เป็นไข้ ดูเพิ่ม
พวงเพชร
ไม่ตากฝนจะได้ไม่เป็นไข้ ดูเพิ่ม
ดึค่ะ
ดีค่ะ ดูเพิ่ม
ติดตาม
พยากรณ์ ดูเพิ่ม
ติดตาม
พยากรณ์ ดูเพิ่ม
วิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้ผลหรือไม่ เพราะเหตุใด
วิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้ผลกับตนเองและคนรอบข้างได้อย่างแน่นอน ดังนี้ 1. ช่วยลดฮอร์โมนเครียด เช่น การเปิดรับแสงแดดธรรมชาติและการใช้โทนสีฟ้า-เขียว ช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นตัวการของความเครียด และช่วยลดความดันโลหิตได้ 2. ปรับนาฬิกาชีวิต เช่น พื้นที่ที่มีแสงแดดส่องถึงอย่างเหมาะสมในเวลากลางวันจะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนห... ดูเพิ่ม
มีวิธีการออกแบบสภาพแวดล้อมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างไร
1. ด้านความสัมพันธ์ ฟังมากกว่าดูด ชมอย่างจริงใจ ปฏิเสธให้เป็น ใช้สติก่อนคิด พูดหรือทำอะไร 2. ด้านกายภาพและสิ่งแวดล้อม จัดบ้านให้สะอาด เป็นระเบียบ เพิ่มแสงแดดให้ส่องถึง เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้มากขึ้น จัดการขยะให้เกิดประโยชน์ ดูเพิ่ม
มีแผนการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้อย่างไร
การตระหนักรู้ในตนเองและการเลือกอยู่กับปัจจุบันขณะ 1. ขอบคุณทุกวันของชีวิต ไม่เปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น รู้จักปล่อยวาง 2. กินให้อิน นอนให้หลับ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ 3. วางแผนชีวิต เรียนรู้สิ่งใหม่ ให้เวลากับตนเอง 4. ช่วยเหลือสังคม ไม่อยู่ในสังคม ผู้คนที่เป็นพิษ ดูเพิ่ม
มีวิธีเลือกใช้วิธีการใดในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศ
ประเมินความเสี่ยงกับปัญหาที่เจอบ่อย ๆ ตัวอย่างปัญหาค่าไฟที่บ้านแพง ต้องสำรวจรอบบ้านว่ามีสาเหตุจากอะไร มีแนวทางแก้ปัญหาอย่างไร เช่น 1. ที่บ้านไม่มีต้นไม้คอยบังแสง หรือขาดความร่มรื่น วิธีแก้ไขคือควรปลูกต้นไม้เพื่อบังแดดเพิ่มขึ้น ติดตั้งสแลนกันแดดในบริเวณที่ไได้รับแสงแดดจัด 2. การใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าที่เกินความจำเป็น ลดการใช้งานลง ดูเพิ่ม
การเปลี่ยนแปลงทางสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไรบ้าง
1. สินค้าราคาสูง ส่งผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน 2. มลพิษทางอากาศและโรคทางเดินหายใจ เช่น ใุ่น PM 2.5 ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ 3. อุณหภูมิสูง อากาศร้อนขึ้น ทำให้เกิดภาวะฮีทสโตรก โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง กลุ่มเปราะบาง และผู้สูงอายุ 4. ฟ้าฝนที่ไม่ตกตามฤดูกาลทำให้เกษตรกรไม่สามารถวางแผนเพาะปลูกได้ตามภูมิปัญญาเดิมอีกต่อไป ไม่สามารถวางแผนชีวิตได้ 5. กิจกรรมต่า... ดูเพิ่ม
มีวิธีการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างไร
การปรับตัวต่อผลกระทบ โดยการปรับวิถีชีวิต และการทำงานเพื่ออยู่รอดและลดความสูญเสียจากสภาพอากาศที่ผันผวน (น้ำท่วม-ภัยแล้ง) เช่น 1. ภาคการเกษตรและการจัดการน้ำ -ปรับเปลี่ยนปฏิทินการเพาะปลูก โดยการติดตามพยากรณ์อากาศอย่างใกล้ชิดเพื่อเลื่อนวันปลูกพืชให้สอดคล้องกับฤดูกาลที่เปลี่ยนไป -เลือกพืชทนแล้ง/ทนน้ำท่วม โดยหันมาปลูกพืชที่ใช้น้ำน้อย หรือข้าวสายพันธุ์ที่ทนต่อการแช่ขังของน้ำในฤดู... ดูเพิ่ม
สร้างสรรค์คุณภาพชีวิตผ่านการออกแบบและการสะท้อน (Reflect and Redesign)
คือ หัวใจสำคัญของการพัฒนาชุมชนอย่างยั่งยืน โดยเป็นการนำข้อมูลปัญหาจริงที่พบ (เช่น วิกฤตน้ำท่วม-น้ำแล้งในชุมชน) มาทบทวนอย่างลึกซึ้ง (Reflect) แล้วนำไปคิดค้น พัฒนา หรือปรับปรุงระบบและวิถีชีวิตใหม่ให้ดีขึ้นผ่านงานออกแบบ (Redesign) ผ่านแบบจำลอง, Mindmap, โปสเตอร์ 1. การสะท้อนความคิด (Reflecting)ก่อนจะออกแบบเพื่อแก้ปัญหา เราต้องถอดบทเรียนและทำความเข้าใจ "ความรู้สึก... ดูเพิ่ม
ใช้รูปแบบการสร้างสรรค์งานที่ได้ลงมือทํา คืออะไร (แบบจํา ลองโมเดล Mindmap โปสเตอร์)และมีวิธีการออกแบบอย่างไร
จัดทำโปสเตอร์ให้ความรู้ 5 วิธีประหยัดน้ำในครัวเรือนเพื่อสู้ภัยแล้ง วิธีการออกแบบและขั้นตอนการทำ 1. กำหนดจุดโฟกัส (Visual Hierarchy): วางภาพหลักหรือพาดหัว (Headline) ให้ใหญ่ที่สุดเพื่อดึงสายตาภายใน 3 วินาทีแรก 2. ใช้หลักการแบ่งสัดส่วน:ภาพประกอบ 60%: รูปภาพหรือกราฟิกต้องสื่อความหมายชัดเจนข้อความ 40%: สั้น กระชับ 3. ใช้ฟอนต์ที่อ่านง่ายจากระยะไกล 4. จัดวางอง... ดูเพิ่ม
หมวด
แท็ก
Community resources
เข้าร่วมชุมชนออนไลน์
แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์ เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง