รู้จัก Classroom Quiet Zone พื้นที่ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ของเด็กๆ

ชวนมารู้จัก Classroom Quiet Zone ซึ่งเป็นพื้นที่ให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนทักษะทางอารมณ์ 

บ่อยครั้งที่เด็กๆ อาจจะมีสภาวะทางอารมณ์ที่แปรปรวน ขอให้คุณครูทดลองใช้ Quiet Zone แทนที่จะใช้คำสั่ง หรือการทำโทษดูค่ะ 

ไปดูความหมาย และวิธีการสร้างพื้นที่ Quiet Zone กันเลยค่ะ

Q : Classroom Quiet Zone คืออะไร ?

A : พื้นที่ที่ถูกจัดให้เป็นมุมหนึ่งของห้องเรียน มีไว้เพื่อฝึกความสงบ ทำความรู้จักความเงียบและปราศจากสิ่งรบกวนต่างๆ 

จุดประสงค์ของ Quiet Zone อาจจะถูกใช้แตกต่างกันของแต่ละช่วงเวลา เช่น นักเรียนสามารถใช้มุมนี้ในการทำงาน อ่านหนังสือ หรือเป็นมุมคิด 

แต่ประโยชน์หลักๆ ของ Quiet Zone ก็คือ พื้นที่ที่นักเรียนจะสามารถฝึกรับรู้และเท่าทันอารมณ์ของตัวเอง ให้กลับสู่สภาวะปกติและพร้อมที่จะเรียนต่อไป 

Q : จะเตรียมพื้นที่ Quiet Zone อย่างไรในห้องเรียน ?

A : Quiet Zone ควรเป็นพื้นที่ที่ถูกออกแบบมาอย่างดี อาจจะมีโต๊ะอ่านหนังสือเล็กๆ เฉพาะบุคคล มีผ้าม่าน หรือฉากกั้น เพื่อลดสิ่งรบกวนอื่นๆ จากภายนอก และอาจจะมีหมอนเล็กๆ เพื่อให้เกิดบรรยากาศสบายๆ นอกจากนี้ อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์เครื่องเขียน เช่น หนังสือ ปากกา ดินสอ ดินสอสี และอุปกรณ์ที่ลดความเครียด เช่น ลูกบอลบีบคลายเครียด ตุ๊กตารูปสัตว์ต่างๆ เป็นต้น

Q : กติกาควรมีใน Quiet Zone 

A : ก่อนอื่น คุณครูต้องรู้ว่า Quiet Zone ไม่ใช่พื้นที่การลงโทษนักเรียน หรือให้นักเรียนหลีกเลี่ยงการทำงาน 

เพราะฉะนั้น คุณครูควรสร้างกติการ่วมกับนักเรียน เช่น การเข้าไปอยู่ใน Quiet Zone ควรเข้าไปแค่คนเดียว แต่ละคนจะมีเวลาคนละ 5 นาที ซึ่งใน Quiet Zone ควรจะมีนาฬิกาจับเวลา แล้วให้นักเรียนจัดการเวลา 5 นาทีนั้นด้วยตัวเอง 

หลังจากที่หมดเวลา นักเรียนจะต้องกลับมามีส่วนร่วมกับห้องเรียนอีกครั้ง 

แต่ถ้าหากนักเรียนอยากได้เวลาเพิ่ม นี่อาจจะเป็นข้อสังเกตที่ดีสำหรับคุณครูว่า นักเรียนคนนี้อาจจะมีประเด็นอื่นๆ ที่น่าเป็นห่วง คุณครูจะต้องหาเวลาพูดคุยกับนักเรียนคนนี้ต่อไป 

Q : เมื่อไหร่ที่เด็กๆ จะเข้าไปอยู่ใน Quiet Zone ? 

A : เมื่อนักเรียนคนนั้นรู้สึกอึดอัด ไม่มีสมาธิ มีปัญหากับเพื่อนร่วมห้อง หรืออาจจะแค่ต้องการพักเบรกก็ได้ 

เหตุผลของการไปอยู่ในพื้นที่ Quiet Zone อาจจะไม่ได้มีข้อจำกัดที่ชัดเจน 

แต่ที่สำคัญคือ คุณครูจะต้องไม่ใช้คำสั่งกับนักเรียนคนนั้น แต่ควรใช้การตั้งคำถาม เพื่อให้นักเรียนตระหนักรู้ และเท่าทันอารมณ์ของตัวเองว่าพร้อมที่จะเรียนต่อหรือไม่

Q : Quiet Zone มีประโยชน์กับคุณครู และนักเรียนอย่างไร? 

A : เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของตนเอง เมื่อเด็กๆ กำลังรู้สึกไม่ปกติ หรือมีความรู้สึกไม่ดีเกิดขึ้น เด็กๆ ก็ได้เรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นได้ โดยการเดินเข้าไปในมุม Quiet Zone 

อีกทั้ง Quiet Zone จะช่วยให้เด็กๆ สามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้ในพื้นที่แห่งนี้ โดยจะไม่ออกไปแสดงพฤติกรรมดังกล่าวในขณะที่กำลังเรียนอยู่ 

แปลและอ้างอิง

California Casualty. (2020). What You Need to Know About Classroom Quiet Zone.bit.ly/3B0TKBl