ปลุกพลังนวัตกรรุ่นใหม่ สร้างสังคมเมืองปลอดภัยและมีสุข สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน
การแลกเปลี่ยนเรียนรู้
Prince
1 ปีที่แล้ว
สร้างสรรค์คุณภาพชีวิตผ่านการออกแบบและการสะท้อน (Reflect and Redesign)
99 ชอบ
466 ตอบกลับ
65,796 ดู
นาย ยุทธนา
1 ปีที่แล้ว
คุณภาพชีวิต จะดีได้ก็ต่อเมื่อทำผ่านมาทุกขั้นตอน ดังนั้นแล้ว การสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตผ่านการออกแบบและการสะท้อน คือการปรับปรุงแก้ไขพัฒนาในส่วนที่ยังไม่ดีพอ ให้ดีขึ้น
0 ชอบ
Siwa DSL KN
1 ปีที่แล้ว
รวบรวมข้อมูล:
สำรวจความคิดเห็นของคนในชุมชน (แบบสอบถามหรือสัมภาษณ์)
วิเคราะห์ข้อมูล เช่น คุณภาพชีวิต สุขภาพ สิ่งแวดล้อม หรือการศึกษา
ตั้งคำถามสำคัญ:
อะไรคือปัญหาที่ต้องแก้ไข?
ใครได้รับผลกระทบ?
มีทรัพยากรอะไรบ้างที่สามารถใช้ได้?
การวิเคราะห์เชิงระบบ:
ใช้เครื่องมือ เช่น ผังต้นไม้ปัญหา (Problem Tree) เพื่อแยกสาเหตุและผลกระทบ
1 ชอบ
มณีรัตน์
1 ปีที่แล้ว
การสร้างคุณภาพชีวิตผ่าน Reflect and Redesign คือการสะท้อนปัญหา วิเคราะห์ผลกระทบ กำหนดเป้าหมาย ออกแบบวิธีแก้ไข ลงมือทำ และประเมินผลเพื่อปรับปรุงต่อเนื่อง ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตและสร้างความสุขอย่างยั่งยืน
0 ชอบ
นางสาวสุวิมล
1 ปีที่แล้ว
การออกแบบและการสะท้อน (Reflect and Redesign) เป็นกระบวนการที่น่าสนใจมากเลยนะคะ เพราะมันช่วยให้เราได้ทั้งสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และทบทวนสิ่งที่เราทำไปแล้ว เพื่อให้ชีวิตของเราดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ
0 ชอบ
นางสาวจิตรตรา
1 ปีที่แล้ว
สร้างสรรค์คุณภาพชีวิตผ่านการออกแบบและการสะท้อน (Reflect and Redesign)
0 ชอบ
ปีใหม่
1 ปีที่แล้ว
แนวคิด "Reflect and Redesign" หรือ "การสะท้อนและการออกแบบ" เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราพัฒนา
1. Reflect: การสะท้อนตัวเอง
ทบทวนตัวเอง: ใช้เวลาไตร่ตรองเกี่ยวกับชีวิต เช่น จุดที่เราพอใจและจุดที่ต้องการเปลี่ยนแปลง
สำรวจความต้องการ: ถามตัวเองว่าอะไรคือเป้าหมายที่แท้จริง หรือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
ระบุปัญหา: หาเหตุผลเบื้องหลังของสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่พอใจ เช่น การจัดการเวลา การสื่อสาร หรือการดูแลสุขภาพ
2. Redesign: การออกแบบชีวิตใหม่
ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: เขียนเป้าหมายในแต่ละด้านของชีวิต เช่น ด้านการงาน ด้านสุขภาพ ด้านความสัมพันธ์
วางแผนการเปลี่ยนแปลง: สร้างแผนงานที่เป็นรูปธรรมและทำได้จริง เช่น การปรับเวลาทำงานให้สมดุลกับชีวิตส่วนตัว
ทดลองและปรับปรุง: ทดลองแนวทางใหม่ ๆ และปรับปรุงตามผลลัพธ์ เช่น ลองออกกำลังกายแบบใหม่เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง
0 ชอบ
เข้าร่วมชุมชนออนไลน์
แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์ เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง