1. อย่าคิดไปเป็นพวกเดียวกันกับเขา

การที่เราแสดงความเห็นอกเห็นใจ หรือเริ่มแสดงออกว่าเห็นด้วย เช่น "โอ๊ย จริงด้วย ผมคิดเหมือนคุณเลย เงินที่นี่มันน้อยไปจริง ๆ นั่นแหละ งานก็หนักจนทนจะไม่ไหวแล้ว" ไม่ว่าเราจะเริ่มพูดตามเพราะไม่มีอะไรจะคุย หรืออยากแสดงออกให้เขารู้ว่าเราเห็นใจเขา แต่การทำแบบนั้นไม่ดีกับตัวเราเลย เนื่องจากมันมีแนวโน้มที่จะทำให้เรามีทัศนคติลบ ๆ แบบนั้นตามเพื่อนร่วมงานไปด้วย

2. ใช้ทัศนคติที่ดี และการให้กำลังใจเข้าสู้

การมีทัศนคติที่ดี การมองโลกในแง่ดี เหมือนการมีพลังงานดี ๆ แผ่ออกมาเผื่อคนรอบ ๆ ข้างได้ ไม่ต่างกับทัศนคติลบ ๆ ที่สามารถแผ่ออกมาถึงคนรอบข้างได้เช่นกัน

3. รักษาระยะห่างเข้าไว้

จำไว้ว่าเราไม่ได้มีหน้าที่เปลี่ยนทัศนคติใคร หรือเป็นคนคอยปลอบโยนใคร เราทำเท่าที่ทำได้ การรักษาระยะห่างจะช่วยให้เราหลบจากบรรยากาศแย่ ๆ ที่แผ่ออกมาจากตัวเขา และทำให้เราเหลือพลังไปใช้ในเวลาที่สมควรใช้

4. ไม่ต้องพูดถึงทัศนคติของเขามากนักหรอก

คนที่มีทัศนคติที่ดีมันแผ่รังสีออกมาให้เห็นเด่นชัด คนที่มีทัศนคติไม่ดีก็เห็นชัดได้พอ ๆ กัน ดังนั้น ถ้าคนที่มีความคิดเชิงบวกถูกพูดถึง ถูกชื่นชม ก็ไม่แปลกอะไรที่คนที่มีทัศนคติเชิงลบก็จะถูกพูดถึงในที่ทำงานด้วยเช่นกัน แต่การพูดถึงทัศนคติของเขาลับหลัง ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น แถมเป็นเรื่องเสียเวลาที่ไม่ควรทำ ยิ่งเราพูดถึงทัศนคติที่ไม่ดีมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเสียโอกาสที่จะไปพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นมากเท่านั้น

5. อย่าให้ความสนใจกับเขามากเกินไป

บางครั้งคนเราก็แสดงออกทัศนคติลบ ๆ เพราะเชื่อว่าจะมีคนให้ความสนใจกับตัวเขามากขึ้น เพราะฉะนั้นอย่าให้ความสนใจกับเขามากเกินไป ต่อให้เขาไม่ได้หวังให้คนมาสนใจ แต่การไปสนใจเขาเวลาเขาแสดงออกหรือพูดอะไรแย่ ๆ ออกมา ก็จะไปสร้างภาพจำผิด ๆ ให้แก่เขาว่าการทำแบบนี้แล้วได้รับความสนใจ ลองเปลี่ยนเป็นให้ความสนใจกับเขาเมื่อเขาทำอะไรดี ๆ แทน ถ้าปกติเขาบ่นทุกสิ่งทุกอย่าง แล้ววันหนึ่งเกิดอารมณ์ดีขึ้นมายิ้มแย้ม พูดแต่เรื่องดี ๆ เราก็ตอบแทนเขาด้วยการให้ความสนใจกับเขามากกว่าปกติ หรือบอกเขาว่าเราชอบเวลาเขาพูดแบบนี้แสดงออกแบบนี้ ซึ่งสามารถช่วยให้เขาเชื่อมโยงได้ว่าการมีทัศนคติที่ดีทำให้เขาได้รับความสนใจจากเพื่อนร่วมงานมากขึ้น

ทัศนคติส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญ แต่การเที่ยวไปจัดการกับทัศนคติคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ดังนั้นนอกจากการมีทัศนคติที่ดีของตัวเราเองแล้ว การรับมือกับคนที่มีทัศนคติลบ ๆ ในที่ทำงานให้ถูกวิธีก็ยิ่งสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมต่อการทำงานของเรา และช่วยให้งานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ผู้เขียน


พระประสิทธิชัย ธนปาโล
พระประสิทธิชัย ธนปาโล

พระประสิทธิชัย ธนปาโล พระเบสท์ นักพัฒนาพฤติกรรมเยาวชน วัดลานหินวนาราม จังหวัดกำแพงเพชร, ปริญญาตรี สาขาวิชารัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช,

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

บทความใกล้เคียง

อย่าชินกับการได้รับ..จนชา

อย่าชินกับการได้รับ..จนชา

สํานักงานพระสอนศีลธรรม มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย
สํานักงานพระสอนศีลธรรม มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย

1. ความกลัดกลุ้มแก้ไขปัญหาของเมื่อวานไม่ได้ แต่ความกลัดกลุ้มทำให้ความสุขของวันนี้หายไป จงอยู่กับปัจจุบัน2. ขึ้นชื่อว่าบุพเพ ฯ มันย่อมมาเองโดยธรรมชาติ ยื้อแย่งไปก็ไม่อาจรั้ง หัวใจมีเพียงดวงเดียว อย่ายัดเหยียดอะไรใส่ลงมากเกินไป มากไปใจแตกสลาย3 ...

51 views 04.09.20
ทักษะที่ลูกควรมี ในการใช้ชีวิตอยู่ในสังคม

ทักษะที่ลูกควรมี ในการใช้ชีวิตอยู่ในสังคม

Starfish Academy
Starfish Academy

คุณพ่อคุณแม่ทุกคนก็อยากที่จะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดและเต็มความสามารถ เพื่อโตไปจะได้เป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตไปอย่างมีคุณภาพ ซึ่งการเลี้ยงดูของลูกนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมปัจจุบันที่ คุณพ่อคุณแม่จะเห็นได้ว่ามันมีการแข่งขันที่สูงขึ้นกว่าแต่ก่อน ทั้งกา ...

2356 views 17.08.20
มาสอนเด็กๆ ให้คิดแบบ Critical Thinking

มาสอนเด็กๆ ให้คิดแบบ Critical Thinking

Starfish Academy
Starfish Academy

Critical Thinking คือทักษะแห่งศตวรรษที่ 21 ที่ควรมี เพื่อความอยู่รอดในโลกยุคใหม่นั่นเอง เพราะว่านอกจากการสื่อสาร ความคิดสร้างสรรค์ หรือทักษะการทำงานอื่น ๆ การคิดอย่างมีวิจารณญาณก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกัน และแม้ว่า “Critical Thinking” จะฝึกย ...

850 views 21.02.20

คอร์สใกล้เคียง

ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่ • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา

การสร้างการเรียนรู้สำหรับครูและผู้ปกครองในการพัฒนากระบวนการคิดให้เกิดขึ้นกับตัวเด็กในระหว่างอยู่ที่โรงเรียนและบ้านเพื่อเพิ่มป ...

บทบาทผู้ปกครอง บทบาทของครู ทักษะการคิด
ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

Starfish Academy
Starfish Academy
3567 ผู้เรียน

เทคนิคและวิธีการสอนสมัยใหม่

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
สื่อและเทคโนโลยีในห้องเรียนสมัยใหม่ • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา

การใช้คำถาม เครื่องมือ การนำเสนอ ที่แปลกใหม่ น่าสนใจ มีส่วนสำคัญในการสร้างห้องเรียนที่ผู้เรียนมีส่วนร่วม เรียนรู้วิธีการถาม กา ...

สื่อการเรียนการสอน เทคโนโลยี นวัตกรรม
เทคนิคและวิธีการสอนสมัยใหม่

เทคนิคและวิธีการสอนสมัยใหม่

Starfish Academy
Starfish Academy
5535 ผู้เรียน

วิดีโอใกล้เคียง

ศาสนา
06:36

ศาสนา

Starfish Academy
Starfish Academy
73 views 4 เดือนที่แล้ว
Social & Cultural Awareness แตกต่างอย่างเข้าใจ
04:01

Social & Cultural Awareness แตกต่างอย่างเข้าใจ

Starfish Academy
Starfish Academy
599 views 1 เดือนที่แล้ว
โรงเรียนมัธยมรุ่งอรุณ ; ค้นพบตัวเองและเข้าใจโลกความเป็นจริง
06:29

โรงเรียนมัธยมรุ่งอรุณ ; ค้นพบตัวเองและเข้าใจโลกความเป็นจริง

โรงเรียนรุ่งอรุณ
โรงเรียนรุ่งอรุณ
3138 views 11 เดือนที่แล้ว
ปรับพฤติกรรมลูกโดยไม่ต้องลงโทษ...ทำอย่างไร
02:41

ปรับพฤติกรรมลูกโดยไม่ต้องลงโทษ...ทำอย่างไร

Starfish Academy
Starfish Academy
352 views 1 ปีที่แล้ว