ปัญหาเรื่องอึของลูก ใครว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่หากเป็นคุณแม่มือใหม่แล้วบอกได้เลยว่าเป็นเรื่องใหญ่และต้องใส่ใจกันสักนิด เพราะเรื่องอึของลูกคุณพ่อคุณแม่สามารถทราบอะไรหลายอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของลูกได้เลยนะคะ ถ้าอยากรู้แล้วว่าเรื่องอึของลูกเป็นยังไง แล้วอึปกติและไม่ปกติจะต้องเป็นยังไง ตามไปดูกันเลย
อึของทารกที่เป็นแบบปกติ
วันแรก : ถ่ายขี้เทา
อึแบบนี้เป็นอึที่ทารกหลังคลอดที่ถ่ายครั้งแรกจะเหนียว มีสีเขียวปนเทาหรือมีสีดำ แบบนี้เรียกว่า “ขี้เทา” เป็นอึที่เกิดจากการที่ลูกกลืนน้ำดี น้ำคร่ำ และสารคัดหลั่งในลำไส้ขณะที่อยู่ในครรภ์แม่ การถ่ายขี้เทาจึงเป็นลักษณะอุจจาระปกติของทารกซึ่งคุณแม่ๆ ต้องรู้ไว้นะคะ
วัยเริ่มกินนมแม่
เด็กๆ หากเริ่มดูดน้ำนมแม่แล้ว น้ำนมในช่วงแรกจะเป็นหัวน้ำนมที่มีลักษณะเหลืองใส การที่เด็กๆ ดูดบ่อยๆ ในวันแรกจะช่วยให้ขับอึสีเทาออกจนหมด จากนั้นลักษณะและสีของอึจะเปลี่ยนไปเป็นของเหลว สีน้ำตาลปนเขียวและจะเปลี่ยนเป็นสีอีกครั้งเป็นเหลืองทอง เนื้อของมันจะค่อนข้างเหลว เนื้อละเอียดและนุ่มถือเป็นเรื่องปกติค่ะ
ทารกช่วง 2-4 สัปดาห์แรก
ทารกในช่วงนี้มักจะมีการอึทุกครั้งหลังกินนมแม่เสร็จ โดยจะเป็นอึที่ค่อนข้างเหลวเป็นน้ำปนเนื้อแบบเป็นเนื้อเดียวกัน มีปริมาณค่อนข้างมากบ้างน้อยบ้าง แต่จะถ่ายถึง 8-10 ครั้งต่อวันเลยค่ะ
ทารกช่วง 6 สัปดาห์ขึ้นไป
เด็กทารกในช่วงวัยนี้ ลำไส้ของเขาจะมีการพัฒนาและดูดซึมดีขึ้น และสามารถย่อยน้ำนมของแม่ได้หมดโดยไม่เหลือกากใยอาหาร ทารกจึงขับถ่ายได้น้อยลง แต่จะมีเนื้ออึที่มากขึ้น ส่วนสีก็จะมีตั้งแต่ สีเหลืองทองไปจนถึงสีออกเขียวปนเหลืองขึ้นอยู่กับสิ่งที่รับประทานไปด้วยค่ะ หากอุจจาระนิ่ม ถ่ายได้คล่องก็ถือว่าไม่ผิดปกติหรือท้องผูกนั่นเองค่ะ
นอกจากอึที่เป็นปกติแล้ว คุณพ่อคุณแม่ต้องหมั่นสังเกตความผิดปกติอึของลูกด้วยเช่น อุจจาระสีขาว อุจจาระสีดำในช่วงหลังจาก 3 วันแรก อุจจาระมีสีแดงสดที่เกิดจากแผล เป็นต้น นอกจากนี้ลักษณะของอึของเจ้าตัวเล็กก็สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกายของเด็กๆ ได้ด้วย เช่น
- อุจจาระบ่อยและเหลวกว่าปกติ หรือไม่มีน้ำไม่มีเนื้อปะปน
- อุจจาระมีกลิ่นเหม็นร่วมกับท้องอืด
- อุจจาระที่มีเลือดปน
- อุจจาระมีมูกใสปนที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย
- อุจจาระแข็ง
แล้วคุณพ่อคุณแม่ต้องทำยังไงล่ะหากไม่อยากให้เด็กๆ ที่บ้านอึสุขภาพดี
อันที่จริงแล้วเรื่องปัญหาลูกอึผิดปกติจากข้างต้นก็เกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ สิ่งที่พ่อแม่ใส่ใจเป็นอันดับแรกหากไม่อยากให้ลูกอึผิดปกติก็คือเรื่องของอาหารค่ะ หากเป็นเด็กทารกแม่ๆ ควรให้เขาได้ทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ กินนมแม่เป็นหลัก หรือหากทานอาหารเสริมได้แล้วก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมของเส้นใยอาหาร พวกผักและผลไม้ก็จะดีมากๆ เลยค่ะ ที่สำคัญเรื่องของน้ำก็สำคัญนะคะ หากดื่มน้ำที่เพียงพอก็จะทำให้เด็กถ่ายง่ายและสุขภาพดีด้วยค่ะ สุดท้ายเรื่องของการฝึกลูกเรื่องการขับถ่ายให้เป็นนิสัยก็สำคัญนะคะ คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแล้วเขาอึผิดปกติหรือท้องผูกบ่อย การหัดให้เขาได้ลองฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลาก็จะช่วยได้นะคะ อาจจะฝึกตั้งแต่เด็กๆ ก็จะทำให้เขารู้เวลาในการเข้าห้องน้ำค่ะ ร่ายกายก็จะปรับเวลาการขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยนั่นเอง
อ้างอิงจาก : www.enfababy.com/digestion/constipation/stool-and-others/Baby-is-stools-when-it-is-not-normal-to-concern , www.momster.in.th/content/5824/อึ-เรื่องเล็กของลูก-แต่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับแม่
