วิธีลดความเครียด ด้วยขวดน้ำ!!

ในภาวะปัจจุบัน ทำให้ผู้คนเกิดความเครียด หรือภาวะความไม่มั่นคงทางอารมณ์มากยิ่งขึ้น ไม่เว้นแม้แต่เด็กนักเรียนที่ได้รับผลกระทบจากการที่โรงเรียนไม่สามารถเปิดการเรียนการสอนได้ทำให้ต้องปรับจากการเรียนที่โรงเรียนมาเรียนที่บ้านแทน ซึ่งทำให้เด็กนักเรียนได้รับผลกระทบไม่ว่าจะเป็นเรื่อง งานที่ได้รับมอบหมายมีมากขึ้น , มีสิ่งรบกวนสมาธิในการเรียน , แรงจูงใจในการเรียนลดลง , ไม่มีเพื่อนคอยช่วยเหลือ หรือไม่ว่าจะเป็นการโต้ตอบในห้องเรียนที่ลดลง ทำให้เกิดภาวะทางความเครียดต่อตัวเด็กนักเรียน โดยใน VDO เราได้นำเสนอวิธีการที่จะทำให้เด็กนักเรียนรู้จักความเครียดในตัวของตัวเอง และวิธีที่จะทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองรวมถึงตัวเด็กนักเรียนเอง ได้รู้จักวิธีการลดความเครียดเหล่านี้ลงแบบง่ายๆ โดยผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกันระหว่างครอบครัว


📍รู้จักกับเราเพิ่มเติม 📍

✅สมัครเรียนออนไลน์ฟรี พร้อมรับเกียรติบัตรกับ Starfish Labz: www.starfishlabz.com

✅ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นประเมินทักษะและสมรรถนะด้วย Starfish Class: www.starfishclass.com

✅ ติดต่อรับบริการด้านการศึกษา Starfish Education Social Enterprise: www.starfishedu.org/

✅ กดติดตามข่าวสารอื่นๆ ของ STARFISH EDUCATION ได้ที่

• FACEBOOK: www.facebook.com/starfishlabz

• FACEBOOK: www.facebook.com/StarfishAcademy2019

• YOUTUBE : Starfish Labz Channel

• INSTAGRAM : www.instagram.com/starfishlabz/

วิดีโอใกล้เคียง

10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO
02:33
Starfish Future Labz

10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO

Starfish Future Labz
3177 views • 8 เดือนที่แล้ว
10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
04:14
Starfish Academy

ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?

Starfish Academy
94 views • 10 เดือนที่แล้ว
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
Just Listen แค่ฟัง...ด้วยหัวใจ
02:47
Starfish Academy

Just Listen แค่ฟัง...ด้วยหัวใจ

Starfish Academy
157 views • 9 เดือนที่แล้ว
Just Listen แค่ฟัง...ด้วยหัวใจ
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
01:57
Starfish Academy

จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต

Starfish Academy
85 views • 9 เดือนที่แล้ว
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

คอร์สใกล้เคียง

ถึงเวลา Self- Retreat แล้วหรือยัง?

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
การรู้จักตนเอง
การบริหารจัดการตนเอง

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการมีกำลังใจ กำลังกาย และสภาพจิตใจโดยรวมดีขึ้น และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็จะคิดบวกได้เสมอ มีความเครี ...

ความสุข การดูแลสุขภาพ จิตวิทยา
ถึงเวลา Self- Retreat แล้วหรือยัง?

ถึงเวลา Self- Retreat แล้วหรือยัง?

Starfish Academy
Starfish Academy
121 ผู้เรียน

Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
การรู้จักตนเอง

Social Media Detox จะพาคุณออกจากความสับสนวุ่นวายที่เกิดขึ้น มอบสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดีกลับคืน รวมทั้งได้ช่วงเวลาอันมีค่ ...

เทคโนโลยี สุขภาพ การบริหารจัดการตนเอง
Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Social Detox หยุดพักเพื่อล้างพิษโลกโซเชียล

Starfish Academy
Starfish Academy
255 ผู้เรียน

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
2:00 ชั่วโมง
Home School • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
การบริหารจัดการตนเอง

การเรียนรู้ 7 ขั้นตอนล้างมือด้วยสบู่เมื่อเด็กๆอยู่ที่บ้าน ความจำเป็นที่ต้องใช้เจลล้างมือ ขั้นตอนการผลิตเจลล้างมือแบบง่ายๆ และประ ...

การดูแลสุขภาพ กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ สุขภาพ
เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร
นางสาวจิตรลดา มะโนระ
นางสาวจิตรลดา มะโนระ

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
1142 ผู้เรียน