การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ

สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลจัดการกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตและวิธีคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี
35
คอร์ส
35 คอร์ส
9
วิดีโอ
9 วิดีโอ
114
บทความ
114 บทความ

35 courses for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
1:00 ชั่วโมง

เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19

หลักสูตร "เยาวชน กู้ภัย COVID-19" เป็นความร่วมมือระหว่างกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงมนุษย์ ศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเส ...

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
4.9 (19 ratings)
30458 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรู้จักตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

คอร์สนี้จะทำให้ได้เรียนรู้ถึงและเข้าใจการสร้างสุขภาพกายที่ดีสำหรับเด็กประถมศึกษา เพราะสุขภาพกายมีความสำคัญต่อการเรียนรู้ของเด็กๆ

Starfish Academy
Starfish Academy
ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)
Starfish Academy

ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
4.9 (10 ratings)
3959 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรู้จักตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

เรามักคิดว่าเด็กจะมีความสุข และไม่เครียดอะไร ใครจะรู้ เด็กก็มีช่วงที่ไม่มีความสุขและมีปัญหาเหมือนกัน คอร์สนี้จะทำให้ผู้ใหญ่ ได้หั ...

Starfish Academy
Starfish Academy
เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)
Starfish Academy

เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
4.9 (12 ratings)
3086 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ

“ทำไมต้องกินผักผลไม้” เป็นคำถามง่ายๆ ที่ใครๆ หลายคนชอบถาม เพราะต้องการเหตุผลมาสนับสนุนในเรื่องที่จะพยายามให้กินผักผลไ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ
Starfish Academy

ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ

Starfish Academy
5 (3 ratings)
6068 ผู้เรียน

9 วิดีโอ for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
01:57
Starfish Academy

จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต

Starfish Academy
1264 views • 3 ปีที่แล้ว
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
04:14
Starfish Academy

ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?

Starfish Academy
1228 views • 3 ปีที่แล้ว
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
04:04
Starfish Academy

แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน

Starfish Academy
467 views • 3 ปีที่แล้ว
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
Well-being สุขภาวะที่ดี
02:52
ดร.นรรธพร จันทร์เฉลี่ย เสริบุตร

Well-being สุขภาวะที่ดี

ดร.นรรธพร จันทร์เฉลี่ย เสริบุตร
266 views • 3 ปีที่แล้ว
Well-being สุขภาวะที่ดี

114 บทความ for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน

เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน

Starfish Labz
Starfish Labz
834 views • 07.10.24
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’

วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’

Starfish Labz
Starfish Labz
1210 views • 07.10.24
วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’
5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด

5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด

Starfish Labz
Starfish Labz
1507 views • 16.09.24
5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด
สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

Starfish Labz
Starfish Labz
693 views • 02.09.24
สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

6 เสาหลัก 18 เรื่องสำคัญ เพื่อพัฒนาเด็กในศตวรรษที่ 21