วิธีเยียวยาจิตใจของพ่อแม่ เมื่อลูกไม่ได้ดั่งใจหวัง

Starfish Academy
Starfish Academy 2060 views • 1 ปีที่แล้ว
วิธีเยียวยาจิตใจของพ่อแม่ เมื่อลูกไม่ได้ดั่งใจหวัง

มนุษย์เรานั้นอยู่ได้ด้วยความหวังค่ะ แต่ความหวังก็เหมือนทุกเรื่อง มีสมหวังและผิดหวัง ถึงแม้เราจะรู้และเข้าใจเรื่องนี้ดี แต่ก็มีหลายครั้งที่เราทำใจไม่ได้ โดยเฉพาะกับการที่คนเป็นพ่อแม่ หวังกับลูกไว้มาก แต่มีเรื่องผิดหวังเข้ามาตลอด เราจะทำใจอย่างไร ปรับความรู้สึกอย่างไร เพื่อให้อยู่กับภาวะนี้ได้ เมื่อลูกไม่ได้ดั่งใจหวัง มาฝากกันค่ะ 

ยอมรับและตั้งสติ เป็นที่พึ่งให้ลูก

เมื่อเกิดความผิดหวัง ไม่เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่ที่ผิดหวังค่ะ แต่ลูกเขาก็เศร้าเสียใจกับความหวังครั้งนั้นเหมือนกัน เพราะฉะนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำให้ได้คือการ “ยอมรับ” เสียก่อน จากนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นที่พึ่งและเข้มแข็งให้มากๆ ค่ะ 

ความผิดหวังนั้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียนหรือเรื่องพฤติกรรมของลูก ส่วนหนึ่งเราต้องยอมรับก่อน ว่าคุณพ่อคุณแม่เองก็มีส่วนทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น ไม่ว่าเป็นเรื่องเวลาที่เราอาจจะมีให้ลูกไม่พอ เรื่องของการเลี้ยงดูที่อาจจะมองข้ามปัญหาอะไรไป การยอมรับนี้ไม่ใช่การโทษตัวเองนะคะ แต่มันทำให้เราเรียนรู้ และปรับปรุงเพื่อไม่ทำให้เกิดปัญหาซ้ำเดิมขึ้นมาอีก

เราขอให้คุณพ่อคุณแม่ลองมองปัญหาที่เกิดขึ้น จากคนภายนอกดูบ้าง ปัญหานั้นอาจจะชัดเจนขึ้น เหมือนเวลาเราให้คำปรึกษาคนอื่นน่ะค่ะ เราตอบง่ายเชียวเพราะนั่นไม่ใช่เรื่องของเรา คราวนี้เราจึงอยากให้คุณพ่อคุณแม่ลองทำตัวเป็นคนนอกดูบ้าง ปัญหานี้อาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่มากขนาดที่เราคิดก็ได้ค่ะ

มองหาแง่มุมดีๆ

เคยได้ยินคำว่า “สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ” ไหมคะ? เราอยากให้คุณพ่อคุณแม่ ลองมองหาข้อดีที่เกิดขึ้นนี้ดูค่ะ พูดง่ายแต่ทำยากมากค่ะ เพราะในช่วงที่เราผิดหวังก็จะมีแต่เรื่องแย่ๆ เต็มไปหมด เราแทบจะมองหาข้อดีไม่ได้เลย ซึ่งเราก็ไม่ได้เร่งรัดว่าต้องรีบหามันให้เจอนะคะ 

เราเชื่อว่า “เวลา” จะช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้น อย่างน้อยๆ ก็ช่วยให้เราใช้ชีวิตช้าลง อยู่กับตัวเองอย่างมีสติมากขึ้น เพื่อตั้งรับกับภาวะผิดหวังนี้ และมองว่าเมื่อมีสมหวัง ก็ต้องมีผิดหวังได้ เป็นเรื่องธรรมดา

พูดคุยกับใครสักคน 

เราแนะนำให้หาผู้ที่พร้อมจะรับฟังคุณพ่อคุณแม่สักคนค่ะ เราเข้าใจดีว่าเมื่อเกิดความผิดหวัง ก็จะตามมาด้วยความเครียด อย่าเก็บเรื่องนี้ไว้คนเดียวค่ะ ลองหาใครสักคนที่พร้อมจะรับฟังอย่างเข้าใจ แล้วปรึกษาพูดคุย จะช่วยลดแรงกดดันจากความผิดหวังนั้นลงได้ค่ะ 

ที่สำคัญคุณพ่อคุณแม่ อาจจะได้เปิดมุมมองใหม่ๆ จากคนนอกอีกด้วย บางครั้งปัญหาที่เราคิดว่าใหญ่โต และเป็นเรื่องคอขาดบาดตาย อาจจะเป็นเรื่องธรรมดาๆ ที่บ้านอื่นๆ ก็พบเจอกันได้ ก็เป็นได้นะคะ 

ความหวังนั้นเป็นของใครกันแน่?

เมื่อลูกไม่ได้ดั่งใจหวัง เราต้องกลับมาหาสาเหตุก่อน ว่าการที่เราผิดหวังกับลูกนั้น เกิดจากการที่เราหวังให้เขาเป็นอย่างที่เราต้องการมากไปหรือเปล่า? มากจนลืมมองไปว่าแท้จริงแล้วลูกอยากเป็นอะไร อยากเรียนที่ไหน? หรืออยากทำอะไรกันแน่?

หลายครั้งเราพบว่าความหวังนั้นไม่ใช่ของลูกค่ะ แต่เป็นความหวังของคุณพ่อคุณแม่เองมากกว่า อยากให้ลูกติดโรงเรียนนี้เพราะตอนเด็กๆ เราไม่ได้เรียน อยากให้ลูกเรียนในสายที่ตัวเองเคยอยากเรียน อยากให้ลูกได้ทำในสิ่งที่เราพลาดไปเมื่อยังเด็ก 

คุณพ่อคุณแม่เป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่าคะ? ถ้ายอมรับในจุดนี้ได้ เราต้องยอมทิ้งความหวังนั้นเสียค่ะ เอาลูกเป็นตัวตั้ง เราก็ไปต่อได้ค่ะ ด้วยการกลับมามองความต้องการของลูกบ้าง และส่งเสริมให้เขาได้เป็นดั่งหวัง 

ก้าวต่อไป

ภาษาวัยรุ่นคือ คุณพ่อคุณแม่ต้อง “มูฟออน” ให้ไวค่ะ ที่สำคัญอย่า “มูฟออนเป็นวงกลม” ด้วยการทำสิ่งเดิมๆ ซ้ำไปอีกเพราะมันไม่มีประโยชน์เลยที่เราจะแก้ปัญหาเดิม ด้วยวิธีเดิม ซึ่งไม่ได้ผล 

 คิดเสียว่าความผิดหวังครั้งนี้นั้นเกิดขึ้นแล้ว และไม่มีใครสามารถไปแก้ไขอดีตได้ เราทำได้เพียงแค่ยอมรับ และเรียนรู้จากมันเท่านั้น การจมอยู่กับความผิดหวังย่อมไม่ก่อให้เกิดประโยชน์  การก้าวไปข้างหน้าต่างหากที่จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความผิดหวังนั้นๆ ได้ค่ะ

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
การรู้จักตนเอง
การบริหารจัดการตนเอง

เรียนรู้เกี่ยวกับพัฒนาการด้านต่างๆของเด็กออทิสติก เพื่อให้เป็นตัวช่วยในการออกแบบกิจกรรมการจัดการเรียนรู้ให้เหมาะสมกับเด็กกลุ่มนี้

บทบาทผู้ปกครอง บทบาทครู พฤติกรรม
การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก
เกริกเกรียงไกร ทองคล้าย
เกริกเกรียงไกร ทองคล้าย

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

Starfish Academy
Starfish Academy
820 ผู้เรียน

ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่ • Basic
ด้านความสัมพันธ์
การรู้จักตนเอง
การบริหารจัดการตนเอง
การรู้จักสังคม

ออทิสติก เป็นความผิดปกติของพัฒนาการเด็กรูปแบบหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะตัว โดยเด็กไม่สามารถพัฒนาทักษะทางสังคมและการสื่อคว ...

บทบาทผู้ปกครอง การเลี้ยงลูก Parent
ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก
นางสาวไพลิน ปุกมะ
นางสาวไพลิน ปุกมะ

ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก

Starfish Academy
Starfish Academy
2222 ผู้เรียน

สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้

ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
2:00 ชั่วโมง
Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม
ด้านความสัมพันธ์
การรู้จักสังคม

คุณธรรมเป็นพื้นฐานทางจิตใจ นำไปสู่การกระทำที่ดีและถูกต้อง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยสร้างให้เด็กพร้อมที่จะเผชิญโลก และสังคมปัจจุ ...

ปฐมวัย ประถมศึกษา บทบาทผู้ปกครอง
สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้

สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้

ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
146 ผู้เรียน

Related Videos

ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน
11:57

ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
91 views 1 ปีที่แล้ว
ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน
ตอนที่ 4 เล่นให้ได้ใจ INTERACTION
13:50

ตอนที่ 4 เล่นให้ได้ใจ INTERACTION

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
40 views 1 ปีที่แล้ว
ตอนที่ 4 เล่นให้ได้ใจ INTERACTION
ตอนที่ 2 ก้าวแรก   เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ
16:40

ตอนที่ 2 ก้าวแรก เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
220 views 1 ปีที่แล้ว
ตอนที่ 2 ก้าวแรก เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ
ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน
23:01

ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน