5 สิ่งที่ต้องทำเมื่อถูก Lockdown

Starfish Academy
Starfish Academy 1030 views • 1 ปีที่แล้ว
5 สิ่งที่ต้องทำเมื่อถูก Lockdown

ในภาวะที่ครอบครัวต้องติดอยู่ในภาวะ Lockdownเมือง พ่อแม่ควรทำอะไรบ้างเพื่อให้ครอบครัวผ่านวิกฤตินี้ไปได้ อย่างปลอดภัยและมีความสุข

1.ประชุมด่วน

พ่อแม่ควรจัดงานดื่มน้ำชา และคุกกี้เล็กๆ เพื่อชวนลูกคุยเรื่อง Covid 19 ลองถามลูกว่าลูกมีข้อมูลอะไรบ้างเกี่ยวกับ Covid 19 , Social Distancing, New normal คุณพ่อคุณแม่จะได้ทราบระดับข้อมูลที่ลูกมีความเข้าใจอยู่ในขณะนี้ และตรวจสอบความถูกต้องของความเข้าใจนั้น โดยอาจเพิ่มเติมด้วยการใช้สื่อที่น่าสนใจ และมีประโยชน์มาใช้คุยกับลูก เพื่อสร้างความเข้าใจที่ตรงกันทั้งครอบครัว 

2.วางแผนชีวิต

ในครอบครัวที่ประกอบด้วยพ่อ แม่ ลูกนั้น ย่อมมีกิจวัตรประจำวันและ ความสนใจ ที่ต่างกัน ดังนั้นทุกคนในครอบครัว ควรที่จะมาวางแผนกิจวัตรประจำวันของตนเองทั้งแบบส่วนรวม และแบบส่วนตัว แต่ทั้งนี้บรรยากาศของการใช้ชีวิตร่วมกัน ควรเป็นไปอย่างมีความสุข และใช้วิธีการให้คำอธิบายที่มีประโยชน์แก่ลูกเมื่อลูกไม่ทำตามตารางกิจวัตรประจำวันดังกล่าว

การวางแผนที่สำคัญอีกอย่างคือ การวางแผนเพื่อการอยู่รอด เช่น อาหาร ของใช้ในชีวิตประจำวัน อุปกรณ์ป้องกันโควิด เช่น เจลแอลกอฮอล์ หน้ากากอนามัย การใช้เงิน และอื่นๆ

3.หากิจกรรมสนุกๆ

แน่นอนว่าการใช้ชีวิต ในบ้านโดยไม่ได้ออกไปไหน อาจสร้างความเครียดให้กับสมาชิกในบ้านได้มาก เราควรหากิจกรรมที่จะช่วยให้ทุกคนผ่อนคลาย เช่น การปลูกผัก การทำสวน การทำอาหารชนิดใหม่ๆจาก ยูทูป การดูหนังร่วมกัน การเล่นเกมส์ที่เล่นได้ทั้งครอบครัว การทำงานศิลปะ การฟังเพลง

4.จัดการกับข่าวสารรอบตัว

ในชีวิตที่ต้องติดอยู่ในภาวะ Lockdown การได้รับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากอาจสร้างความเครียดและความตระหนกให้แก่ครอบครัวได้ง่าย ๆ เช่น ยอดผู้ป่วย การระบาด หรือข่าวที่สร้างความไม่สบายใจต่างๆ พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกให้เข้าใจระหว่าง ข่าวที่เป็นความจริง ข่าวลวง ข้อความที่แสดงออกทางความคิดต่างๆที่อาจทำให้ผู้อ่านไม่สบายใจ อาจทำความเข้าใจร่วมกันว่า เราจะเชื่อในสิ่งที่ได้ข้อมูลที่เป็นทางการ หรือแหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือ อาจจัดเวลา ของว่างเพื่อนั่งคุยสถานการณ์วันนี้ และพ่อแม่ลองใช้วิธีอย่างสร้างสรรค์ร่วมกับลูกในการวิเคราะห์สถานการณ์ง่ายๆร่วมกับลูก

5.เวลาพูดคุย ตัวต่อตัว

เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณทราบว่าลูกคิดอะไร และกำลังรู้สึกอย่างไร และคุณสามารถใช้ช่วงเวลานี้ช่วยอธิบาย หรือสร้างกำลังใจให้กับลูกด้วยวิธีคิดเชิงบวก และคุณพ่อคุณแม่อาจแบ่งปันความรู้สึกของตนเองเพื่อให้ลูกเข้าใจเรา อย่าลืมว่าในบางครั้งคุณเองก็สามารถแสดงความรู้สึกให้ลูกรู้ได้โดยไม่ต้องอาย สถานการณ์นี้อาจสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้กับสมาชิกในครอบครัวของเราให้อบอุ่นยิ่งขึ้น และอย่าลืมแสดงออกถึงความรู้สึกที่ดีที่มีให้ต่อกันด้วยคำพูด การกอด การให้คำชม 

สถานการณ์ Lockdown อาจเป็นของรางวัลจากพระเจ้าที่ทำให้เราได้ใช้ชีวิตร่วมกันในครอบครัว สร้างความสุข ความอบอุ่น หลังจากที่เราทุกคนเคยยุ่งมาก และไม่มีเวลาให้แก่กันเลย

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

การเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของเด็กในวัยเรียนที่ครูและผู้ปกครองสามารถเรียนรู้ พร้อมนำไปปรับใช้ให้มีความเหมาะสมกับเด็ก ในด้านก ...

Starfish Academy
Starfish Academy
สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร
Starfish Academy

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

Starfish Academy
1724 ผู้เรียน
Home School
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

การเรียนรู้ 7 ขั้นตอนล้างมือด้วยสบู่เมื่อเด็กๆอยู่ที่บ้าน ความจำเป็นที่ต้องใช้เจลล้างมือ ขั้นตอนการผลิตเจลล้างมือแบบง่ายๆ และประ ...

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร
โรงเรียนบ้านปลาดาว

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
1385 ผู้เรียน
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก

เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนา สู่ผลกระทบที่ส่งผลต่อเศรษฐกิจทั่วโลก และวิธีการรับมือพร้อมแนวทางการปรับตัวกับ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก
Starfish Academy

ผลกระทบโควิด-19 กับภาวะว่างงานของคนทั่วโลก

Starfish Academy
สอนลูกเรื่องการดูแลสุขภาพ
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
basic
2:00 ชั่วโมง

ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19

โรคโรคติดต่อ Covid-19 กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลกอย่างรวดเร็วเพื่อให้ทุกคนรู้เท่าทันโรค รู้จักป้องกันตนเองและเด็กไม่ให้ติดต่อ โ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19
Starfish Academy

ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19

Starfish Academy
7579 ผู้เรียน

Related Videos

แนวทางปฏิบัติของครูเพื่อป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
02:01
Starfish Academy

แนวทางปฏิบัติของครูเพื่อป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน

Starfish Academy
829 views • 1 ปีที่แล้ว
แนวทางปฏิบัติของครูเพื่อป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
04:04
Starfish Academy

แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน

Starfish Academy
390 views • 1 ปีที่แล้ว
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
ชวนน้องชิล ผ่อนคลายต้านCovid-19 กับศุภนิมิต
05:25
มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย

ชวนน้องชิล ผ่อนคลายต้านCovid-19 กับศุภนิมิต

มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย
44 views • 2 ปีที่แล้ว
ชวนน้องชิล ผ่อนคลายต้านCovid-19 กับศุภนิมิต
พิชิต Covid19 กับศุภนิมิต
03:41
มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย

พิชิต Covid19 กับศุภนิมิต

มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย
98 views • 2 ปีที่แล้ว
พิชิต Covid19 กับศุภนิมิต