โดนเกลียดแล้วไง? สอนลูกถึงวิธีรับมือ กับพวก “Hater”

โดนเกลียดแล้วไง? สอนลูกถึงวิธีรับมือ กับพวก “Hater”

อย่างที่เรารู้กันดีว่าเมื่อมีคนรักก็ต้องมีคนเกลียด เพราะเราไม่สามารถทำให้ทุกคนรักเราได้ เรื่องนี้อาจจะเข้าใจง่ายสำหรับผู้ใหญ่ค่ะ แต่สำหรับเด็ก ๆ แล้ว ช่วงวัยกำลังเข้าสู่วัยรุ่น เพื่อนเป็นคนที่มีอิธิพลต่อชีวิตเขามากทีเดียว และเมื่อถูกเพื่อน

เกลียดก็ทำให้ลูกเสียใจได้มากเพราะยังไม่รู้วิธีรับมือ วันนี้เรามีข้อคิดง่าย ๆ มาฝากคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ ว่าจะสอนลูกอย่างไร เมื่อต้องอยู่กับเหล่า Hater กันค่ะ

1. ตัดความเห็นแย่ ๆ ออกไป เลือกฟังแต่สิ่งที่มีประโยชน์

เพราะเราเลือกได้ค่ะ คำพูดก็เช่นกัน ลองบอกให้ลูกลองคิดว่าตอนไหนที่เค้าพูดจาให้ร้ายเรา หรือชอบแซะเกี่ยวกับตัวเราอยู่บ่อย ๆ ก่อนที่จะโกรธจนตัวสั่นหน้าชา ก็ให้ลองคิดดูซิว่าเราทำตัวแย่ ๆ เหมือนที่เค้าพูดมารึเปล่า? ถ้าเราเผลอทำตัวแบบนั้นไปจริง ๆ ก็ให้คิดว่าดีที่ได้สะท้อนด้านที่เราทำไม่ดี และควรเลิกทำเสีย แต่ถ้าเราไม่ได้เป็นอย่างนั้น ให้เลิกใส่ใจคำพูดร้าย ๆ ไปเลย

2. เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เขากลับมารัก เป็นความพยายามที่สูญเปล่า

เมื่อลูกรู้สึกว่าถูกเกลียด เด็ก ๆ จะพยายามสืบหาสาเหตุว่าทำไมเค้าถึงเกลียดเรา? แล้วก็พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ เพื่อทำให้คนเหล่านั้นหันกลับมารัก แต่แท้จริงแล้วเมื่อถูกเกลียด ไม่ว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองแค่ไหน เขาก็ไม่กลับมารักแน่ ๆ ความพยายามจึงไม่มีความหมาย และจะทำให้ลูกรู้สึกแย่แบบคูณสอง ต้องให้สติลูกค่ะ ว่าเมื่อถูกเกลียด (โดยที่เราไม่ได้ทำอะไรผิด) นั่นเป็นปัญหาของคนเหล่านั้น ไม่ใช่ปัญหาของเรา และถ้ามีใครสักคนที่ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ ก็ต้องเป็นคนที่คอยคิดร้ายกับFdeคนอื่นไม่ใช่เราค่ะ

4. คนที่เกลียดเราคือไม่เห็นค่าเรา 

เมื่อเขาไม่เห็นค่าเราก็อย่าไปให้ราคากับคำพูดแย่ ๆ ค่ะ เพราะถ้าคนนั้นเห็นค่าเราจะไม่พูดจา หรือกระทำการใด ๆ ให้เราเสียใจ ให้คิดในแง่บวกว่าคนเหล่านั้นไม่ได้ผ่านอะไรมาด้วยกันกับเรา ไม่ได้รับรู้ว่าเราต้องเจอกับอะไรบ้างกว่าจะมายืนอยู่ตรงนี้ได้ แบบนี้เค้าเลยชอบพูดถึงเราในเรื่องเสียหายทั้งที่ไม่เป็นความจริง จึงไม่จำเป็นต้องใส่ใจคนพวกนี้

5 นิ่ง สงบ สยบทุกอย่าง

พวก Hater นั้นมีพฤติกรรมที่ร้องความสนใจอยู่ด้วย จึงต้องพยายามสรรหาวิธีสารพัด ไม่ว่าจะเป็นทั้งการกระทำ และคำพูดมายั่วโมโหให้ลูกรู้สึกโกรธ นั่นแปลว่าถ้าโต้ตอบกลับไปแรง ๆ เหมือนกัน เค้าก็จะยิ่งได้ใจ และรู้สึกสะใจในการกระทำเรา แต่ถ้าเราทำตัวให้นิ่งที่สุด สุภาพที่สุด คนพวกนี้ก็จะเหนื่อย และหยุดการกระทำไปเอง ซึ่งก็ไม่รู้หรอกว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหน แต่การสงบนิ่ง ไม่ตอบโต้นั้น จะไม่ทำให้ลูกกลับมาเสียใจภายหลังแน่นอน

6. อยู่กับคนที่มีพลังบวก 

แทนที่จะเสียเวลาอยู่กับเพื่อนร้าย ๆ ลองบอกลูกให้เอาเวลาอันมีค่าเหล่านี้ไปทำเรื่องดี ๆ หรือหาเพื่อนกลุ่มใหม่ที่มีพลังบวกเข้ามาดีกว่า ต้องให้สติลูกว่า “เราไม่สามารถทำให้คนทั้งโลกรักเรา หรือคิดเห็นตรงกันกับเราได้หมดทุกคน” “มีคนรักก็ต้องมีคนเกลียดเป็นเรื่องธรรมดา”  เราควรจะหันไปให้ความสำคัญกับคนที่เห็นคุณค่าในตัวเรามากกว่า

7. ความโกรธไม่ใช่เรื่องผิด

การรู้สึกโกรธไม่ใช่เรื่องผิด แต่เมื่อโดนยั่วมาก ๆ เข้าจนทนไม่ไหว ให้ลูกลองฝึก

ระงับอารมณ์โดยหายใจเข้าออกลึก ๆ หลายครั้งที่เวลาโกรธ มักหลุดปากสวนคำพูดอะไรบางอย่างออกมาโดยไม่ได้คิด ให้หยุดตัวเองไว้ก่อน อาจจะเป็นเรื่องยากหน่อยสำหรับเด็ก แต่ลองฝึกให้เขาผ่อนคลาย หายใจเข้าออกลึก ๆ นับ 1-10 แล้วหากรู้สึกทนไม่ไหวจริง ๆ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ก็ให้ลูกปลีกตัวออกมา

8 ผู้ใหญ่ต้องรับรู้ 

เรื่องนี้อาจจะไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะจากเรื่องวัยรุ่นทะเลาะกัน อาจจะกลายเป็นการกลั่นแกล้ง และบางครั้งนำมาสู่การใช้ความรุนแรงจนถึงชีวิตได้ จากที่เราเห็นในข่าวหลาย ๆ ครั้ง  เพราะฉะนั้น หากเรื่องนี้เกิดขึ้นที่โรงเรียน การแจ้งให้ทางคุณครูทราบไว้ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร เพื่อให้คอยสอดส่องพฤติกรรมของทั้งลูก และเหล่าคู่กรณีด้วย เพื่อป้องกันการเกิดเหตุการณ์รุนแรงต่อไปค่ะ 

นี่ล่ะค่ะการรับมือกับเหล่า Hater ที่ไม่ใช่จะใช้ได้แต่กับลูกๆ คุณพ่อคุณแม่ก็นำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้เช่นกันค่ะ

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

บทความใกล้เคียง

ทำไมพ่อแม่ถึงอยากสอนลูกให้รู้จักเอาตัวรอดมากกว่าการเรียนเก่ง

ทำไมพ่อแม่ถึงอยากสอนลูกให้รู้จักเอาตัวรอดมากกว่าการเรียนเก่ง

Starfish Academy
Starfish Academy

เป็นเรื่องธรรมดานะคะที่พ่อแม่ทุกคนล้วนอยากที่จะให้ลูกของเรานั้นเรียนเก่ง เราก็จะเห็นได้ว่านอกจากการเรียนในห้องเรียนที่เยอะซะจนเด็กๆ เครียดแล้ว ก็ยังต้องไปเรียนพิเศษกันต่ออีก เพื่อเสริมความฉลาดของลูก เพื่อให้เขาประสบความสำเร็จ และเป็นหน้าเป็นตาแก่ ...

2509 views 18.08.20
คุณค่าของ "สัตว์เลี้ยง" ที่ให้ลูกได้มากกว่าความน่ารัก

คุณค่าของ "สัตว์เลี้ยง" ที่ให้ลูกได้มากกว่าความน่ารัก

Starfish Academy
Starfish Academy

เด็ก ๆ หลายคนชอบมาอ้อนคุณพ่อคุณแม่ขอเลี้ยงสัตว์ แต่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆคนก็อาจจะยังไม่แน่ใจว่าลูกจะอยากเลี้ยงแค่ชั่วครู่ชั่วคราวหรือไม่ เพราะสัตว์เลี้ยงไม่ใช่ของเล่นที่ถ้าเบื่อก็ทิ้งหรือเก็บใส่กล่องได้ แต่นอกเหนือจากความน่ารักแล้วสัตว์เลี้ยงมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น ...

131 views 25.09.20
7 ทักษะ สร้างนิสัย เรียนรู้ตลอดชีวิต

7 ทักษะ สร้างนิสัย เรียนรู้ตลอดชีวิต

Starfish Academy
Starfish Academy

ในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปทุกวัน โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับวิกฤติโรคระบาดครั้งใหญ่ Covid-19 ทำให้หลายคนเริ่มตระหนักว่า ชุดความรู้เดิมในโลกแบบเดิมอาจนำมาใช้ไม่ได้ผลอีกแล้ว คำว่า New Normal หรือความปกติใหม่ ทำให้เราต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิตมากมาย ...

601 views 26.08.20

คอร์สใกล้เคียง

Social and cultural awareness classroom

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Editor's Top Pick Collection • Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
การบริหารจัดการตนเอง

ห้องเรียนความตระหนักรู้ทางสังคมและวัฒนธรรม เป็นการออกแบบการเรียนรู้เพื่อสร้างความตระหนักรู้ทางสังคมและวัฒนธรรม ให้ผู้เ ...

บทบาทผู้ปกครอง ทักษะการเรียนรู้ ทักษะในศตวรรษที่21
Social and cultural awareness classroom
ธนวรรธน์ สุวรรณปาล
ธนวรรธน์ สุวรรณปาล

Social and cultural awareness classroom

Starfish Academy
Starfish Academy
62 ผู้เรียน

เสริมสร้างครอบครัวอย่างไรให้มีความสุข

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
Basic
ด้านความสัมพันธ์

ครอบครัวแต่ละครอบครัวจะมีพื้นฐานของความรัก ซึ่งบุคคลภายในครอบครัวทุกคนมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเสริมความสุขให้เกิดขึ้นภ ...

บทบาท ความสุข ผู้ปกครอง
เสริมสร้างครอบครัวอย่างไรให้มีความสุข

เสริมสร้างครอบครัวอย่างไรให้มีความสุข

Starfish Academy
Starfish Academy
313 ผู้เรียน

ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่ • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา

การสร้างการเรียนรู้สำหรับครูและผู้ปกครองในการพัฒนากระบวนการคิดให้เกิดขึ้นกับตัวเด็กในระหว่างอยู่ที่โรงเรียนและบ้านเพื่อเพิ่มป ...

บทบาทผู้ปกครอง บทบาทของครู ทักษะการคิด
ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

ฝึกอย่างไรให้เกิดทักษะกระบวนการคิด

Starfish Academy
Starfish Academy
3567 ผู้เรียน

DIY หน้ากากอนามัยใช้เองกันเถอะ

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
2:00 ชั่วโมง
Home School • Basic
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ

การเรียนรู้เรื่องการทำหน้ากากผ้าจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหน้ากากผ้าเหมาะกับใครและผ้าสำหรับทำหน้ากากอนามัยควรใช้ผ้าแบบไหนดี ห ...

ศิลปะ บทบาทผู้ปกครอง กิจกรรม
DIY หน้ากากอนามัยใช้เองกันเถอะ
นางสาวเรือนคำ จองลือ
นางสาวเรือนคำ จองลือ

DIY หน้ากากอนามัยใช้เองกันเถอะ

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
421 ผู้เรียน

วิดีโอใกล้เคียง

ตอนที่ 4 เล่นให้ได้ใจ INTERACTION
13:50

ตอนที่ 4 เล่นให้ได้ใจ INTERACTION

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
6 views 1 เดือนที่แล้ว
ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน
11:57

ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
18 views 1 เดือนที่แล้ว
iPad Apps - สร้างหนังสือดิจิทัลด้วย Pages
31:22

iPad Apps - สร้างหนังสือดิจิทัลด้วย Pages

Teaching with Appiness
Teaching with Appiness
73 views 3 เดือนที่แล้ว
ปรับพฤติกรรมลูกโดยไม่ต้องลงโทษ...ทำอย่างไร
02:41

ปรับพฤติกรรมลูกโดยไม่ต้องลงโทษ...ทำอย่างไร

Starfish Academy
Starfish Academy
352 views 1 ปีที่แล้ว