ช่วงแรกของชีวิตลูกสำคัญ พ่อแม่มือใหม่ควรเลี้ยงลูกอย่างไร

Starfish Academy
Starfish Academy 2107 views • 2 ปีที่แล้ว
ช่วงแรกของชีวิตลูกสำคัญ พ่อแม่มือใหม่ควรเลี้ยงลูกอย่างไร

คุณพ่อคุณแม่มักจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ช่วง 3 ปีแรกของช่วงชีวิตลูกนั้นคือสิ่งสำคัญ เพราะมันคือรากฐาน ที่สำคัญต่อช่วงชีวิตของเด็กๆ ทั้งร่างกายที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว รวมถึงพัฒนาการของสติปัญญาด้วย สิ่งสำคัญที่จะทำให้รากฐานของเด็กๆ นั้นมั่นคง ก็คือคุณพ่อคุณแม่นั่นเองค่ะ เราก็คือกุญแจดอกแรกที่เปิดโลกการเรียนรู้ให้กับเด็กๆ เรียกว่าเป็นโลกใบแรกของเด็กๆ เลยก็ว่าได้

 

เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่จึงต้องเห็นความสำคัญของช่วงชีวิตแรกของลูกอย่างมาก เพราะเขาจะรับรู้ เรียนรู้ เลียนแบบ และเชื่อมโยงกับโลกภายนอกรอบๆ ตัว พ่อแม่อย่างเราๆ ก็ต้องเข้าใจ สังเกต และเอาใจใส่ เพื่อสะท้อนความรักและความผูกพันธ์ที่มีต่อลูกอยู่ตลอดเวลา

 

วันนี้ทางผู้เขียนจึงอยากจะมาแนะนำเคล็ดลับการเลี้ยงดูลูกในช่วงชีวิตแรกของลูกกัน จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันเลย

 

1. โภชนาการช่วงชีวิตแรกต้องดี

ซึ่งเรื่องของโภชนาการที่ดีนั้น ควรจะเริ่มตั้งแต่คุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่เองต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เพื่อเป็นพื้นฐานของการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์ เมื่อลูกออกมาเจอโลกภายนอกเด็กๆ จะต้องได้รับโภชนาการที่เหมาะสมกับวัยของเขาด้วย โดยเฉพาะนมแม่ ที่เด็กๆ ควรจะได้รับโภชนาการตรงนี้อย่างเหมาะสมเพื่อเป็นรากฐานในการเจริญเติบโตและสร้างเสริมพัฒนาการทางด้านต่างๆ ต่อไปในอนาคตค่ะ

 

2. ยอมรับความสามารถที่หลากหลาย

คุณพ่อคุณแม่จะสังเกตได้ว่า เด็กๆ แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ยิ่งคุณแม่ๆ คนไหนที่มีลูกมากกว่า 1 คน จะทราบกันดี บางทีลูกคนโตคลอดออกมาแล้วกลายเป็นเด็กที่เลี้ยงง่าย พอคนเล็กออกมากลับเป็นคนอ่อนไหวมาก เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงต้องยอมรับและหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบซึ่งกันและกัน เพื่อความสุขของตัวแม่เองและคนรอบข้างด้วยค่ะ

 

3. อารมณ์ดีทั้งภายในและภายนอก

ซึ่งก็น่าจะเกี่ยวตั้งแต่การอยู่ในท้องเลยก็ว่าได้ พ่อแม่บางคนเครียดมากๆ ข้าวปลาไม่ยอมกิน ก็ส่งผลกระทบต่อลูกในท้องได้ ซึ่งแบบนี้คุณพ่อคุณแม่ควรจะระมัดระวังให้มาก ทางที่ดีควรทำตัวเองให้สดใส อาจจะเครียดได้บ้าง แต่อย่างน้อยก็ต้องหาอะไรทำที่ทำให้เราหายเครียด เพื่อลูกน้อยของเรา เช่น กินของอร่อยๆ ดูแลตัวเองเหมือนปกติทั่วไป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้ชีวิตให้เป็นปกติและมีความสุข และเมื่อลูกออกมาสู่โลกภายนอกแล้ว ก็ต้องอารมณ์ดีเช่นเดิม เพราะเด็กๆ จะซึมซับความรู้สึก พฤติกรรมต่างๆ ได้ หากพ่อแม่อารมณ์ดี ลูกก็จะเป็นเด็กที่ร่าเริงด้วยนั่นเอง

 

4. ไม่แสดงพฤติกรรมรุนแรงต่อหน้าลูก

เพราะเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กที่อายุได้ 3 เดือน เขาสามารถรับรู้ความรู้สึกจากคนรอบข้างได้แล้ว พ่อแม่ไม่ควรแสดงพฤติกรรมที่รุนแรงต่อหน้าลูกอย่างเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นการตะคอกเสียง การทะเลาะตบตี หรือใช้กำลังจนเลือดตกยางออกต่อหน้าลูก เพราะมันจะทำให้เด็กๆ ซัมซับ และกดดันให้ลูกน้อยได้โดยไม่รู้ตัว และในภายภาคหน้าเขาก็จะมีพฤติกรรมก้าวร้าวได้

 

5. วางแผนการใช้ชีวิต

เพราะคนเป็นแม่เป็นพ่อในช่วงมือใหม่ เชื่อเลยว่าการใช้ชีวิตประจำวันจะเปลี่ยนแปลงไปอย่าสิ้นเชิงเลยค่ะ เพราะเรามีเจ้าตัวเล็กที่ต้องคอยดูแล เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวางแผนชีวิตในแต่ละวันเกิดขึ้น ตั้งแต่ตื่นเลยก็ว่าได้ค่ะ หรือมีการลิสต์หรือคิดไว้ก่อนว่าพรุ่งนี้หรือวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง แล้วแบ่งเวลาต่างๆ อย่างไร มีการจัดเวรดูแลลูก เพราะเด็กๆ ยิ่งเป็นเด็กทารก เขามักจะตื่นกลางดึก พ่อแม่จึงต้องแบ่งเวลากันเพื่อดูแลลูกตลอดเวลา หรือหากพ่อแม่ไม่ว่างก็หาคนมาคอยช่วยดูแล ไม่ว่าจะเป็นคุณปู่ คุณย่า ญาติพี่น้องคนสนิทก็ได้ค่ะ

 

6. ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

เพราะการเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลยสำหรับคนเป็นพ่อเป็นแม่มือใหม่ เรียกได้ว่าทั้งเครียดทั้งเหนื่อยเลย ไหนจะปัญหาค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่เข้ามามากขึ้น อีกทั้งบางครั้งก็เกิดปัญหาที่ไม่ลงลอย ไม่เข้าใจซึ่งกันและกัน ซึ่งเหล่านี้ก็อยากจะให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้ปรับตัวและให้กำลังใจซึ่งกันและกันมากๆ ในช่วงนี้นะคะ ขอให้ภารกิจเจ้าตัวน้อยสำเร็จไปได้ด้วยดี และเป็นครอบครัวที่อบอุ่นนะคะ ปรับตัวกันสักพัก ทุกอย่างต้องใช้เวลา จับมือกันให้แน่นเพื่อลูกของเราค่ะ

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านความสัมพันธ์ การรู้จักสังคม
basic
2:00 ชั่วโมง

สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้

คุณธรรมเป็นพื้นฐานทางจิตใจ นำไปสู่การกระทำที่ดีและถูกต้อง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยสร้างให้เด็กพร้อมที่จะเผชิญโลก และสังคมปัจจุ ...

ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้
ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง

สอนคุณธรรมให้ลูก พ่อแม่ก็ทำได้

ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง
สอนลูกเรื่องการดูแลสุขภาพ
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
basic
2:00 ชั่วโมง

ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19

โรคโรคติดต่อ Covid-19 กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลกอย่างรวดเร็วเพื่อให้ทุกคนรู้เท่าทันโรค รู้จักป้องกันตนเองและเด็กไม่ให้ติดต่อ โ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19
Starfish Academy

ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัยจากโรคติดต่อ Covid-19

Starfish Academy
7605 ผู้เรียน
การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

เรียนรู้เกี่ยวกับพัฒนาการด้านต่างๆของเด็กออทิสติก เพื่อให้เป็นตัวช่วยในการออกแบบกิจกรรมการจัดการเรียนรู้ให้เหมาะสมกับเด็กกลุ่มนี้

Starfish Academy
Starfish Academy
การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก
Starfish Academy

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

Starfish Academy
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่
ด้านความสัมพันธ์ การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
basic
2:00 ชั่วโมง

ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก

ออทิสติก เป็นความผิดปกติของพัฒนาการเด็กรูปแบบหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะตัว โดยเด็กไม่สามารถพัฒนาทักษะทางสังคมและการสื่อคว ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก
Starfish Academy

ทักษะชีวิตสำหรับเด็กออทิสติก

Starfish Academy
2717 ผู้เรียน

Related Videos

ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน
11:57
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
137 views • 2 ปีที่แล้ว
ตอนที่ 3 สัมพันธภาพ ความรัก & ความผูกพัน
ตอนที่ 2 ก้าวแรก   เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ
16:40
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

ตอนที่ 2 ก้าวแรก เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
323 views • 2 ปีที่แล้ว
ตอนที่ 2 ก้าวแรก เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ
Starfish Trend Talk | EP.2 | : คำพูดกดทับที่ครูและผู้ปกครองไม่ควรใช้กับเด็ก
41:00
Starfish Academy

Starfish Trend Talk | EP.2 | : คำพูดกดทับที่ครูและผู้ปกครองไม่ควรใช้กับเด็ก

Starfish Academy
90 views • 4 เดือนที่แล้ว
Starfish Trend Talk | EP.2 | : คำพูดกดทับที่ครูและผู้ปกครองไม่ควรใช้กับเด็ก
ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน
23:01
Starfish Academy

ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน

Starfish Academy
79 views • 8 เดือนที่แล้ว
ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน