โควิด-19 กับภาวะว่างงาน

COVID-19 คือ โรคติดเชื้อจากไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งพบการระบาดในช่วงปี 2019 ที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน โดยในตอนนั้นเราจะรู้จักกับโรคนี้ในชื่อว่า ไวรัสอู่ฮั่น ก่อนที่ภายหลังจะระบุเชื้อก่อโรคได้ว่าเป็นเชื้อในตระกูลโคโรนาไวรัส แต่เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ดังนั้น ทางองค์การอนามัยโลก จึงได้ตั้งชื่อโรคติดต่อชนิดนี้ใหม่อย่างเป็นทางการ โดยมีชื่อว่า COVID-19 ส่วนวิธีป้องกันโคโรนาไวรัสเราสามารถป้องกันการติดเชื้อโคโรนาไวรัสได้ ดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค
2. สวมหน้ากากอนามัย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการสูดดมละอองฝอยขนาดใหญ่ได้ถึง 80%
3. อยู่ห่างจากผู้ป่วย หรือผู้ที่มีอาการไอ จาม อย่างน้อย 2 เมตร
4. ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังจับหรือใช้ของสาธารณะ หลังเข้าห้องน้ำ และก่อนรับประทานอาหาร
5. หลีกเลี่ยงการเอามือสัมผัสใบหน้า และดวงตา
6. กินอาหารปรุงร้อน สดใหม่ และใช้ช้อนกลางทุกครั้ง

เมื่อเกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้ธุรกิจเกือบทุกอย่างต้องหยุดชะงัก บริษัทหลายแห่งมีการปรับแผนลดคน ลดเงินเดือน บางที่ก็ถึงขั้นเลิกกิจการกันไปเลยทีเดียว เพื่อพยุงตัวเองและเพื่อความอยู่รอด ส่งผลให้เกิดภาวะคนตกงานเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นคนทำงานจึงต้องเรียนรู้วิธีรับมือเมื่อต้องตกงานแบบไม่ทันตั้งตัวกันว่าควรจะทำอย่างไร  

การตกงาน หรือว่างงานถือเป็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้กับคนทำงานทุกคน บางครั้งก็อาจจะรู้ล่วงหน้า ให้ได้เตรียมตัวเตรียมใจรับมือกับความเปลี่ยนแปลง แต่ในบางครั้งก็กลับมาเยือนอย่างไม่ทันได้ตั้งตัว เมื่อต้องตกงานสิ่งที่ตามมาก็คือความเครียด ความกังวล กลัวว่าจะหางานใหม่ไม่ได้ กลัวว่าครอบครัวจะเป็นห่วง กลัวว่าหากตกงานนานเกินไปเงินจะไม่พอใช้ และอีกสารพัดความกลัวที่จะตามมา

วิธีรับมือเมื่อต้องว่างงานแบบไม่ทันตั้งตัว !

1. ตั้งสติ อันดับแรกเลยก็คือต้องตั้งสติก่อน เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ตรงหน้า
2. ดูรายละเอียดการได้รับเงินชดเชยจากบริษัท ถ้าถูกเลิกจ้าง ลูกจ้างมีสิทธิได้รับเงินชดเชยจากบริษัทตามสัญญา
3. สำรวจเงินสำรองฉุกเฉิน สำรวจความมั่นคงทางการเงินของตัวเอง โดยทางที่ดีเราควรมีเงินสำรองฉุกเฉินไว้ใช้ระหว่างหางานในช่วง 3-6 เดือน
4. แจ้งว่างงานกับประกันสังคม เป็นทางออกเบื้องต้นสำหรับคนตกงาน ซึ่งต้องไปตรวจสอบสิทธิประโยชน์ทดแทน ลงทะเบียนเป็นผู้ว่างงานกับสำนักงานประกันสังคม
5. จัดการเคลียร์เงินกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ เงินกองทุนสำรองเลี้ยงชีพเป็นเงินทุนก้อนใหญ่พอสมควรที่จะมาใช้รองรับการใช้ชีวิตช่วงหลังตกงาน หากบริษัทที่ทำอยู่มีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพให้ตอนเป็นพนักงาน เมื่อออกจากบริษัทแล้วก็จะได้เงินตรงนี้มาใช้เป็นเงินฉุกเฉินชั่วคราวได้
6. ลดค่าครองชีพลง คนตกงานก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ ต้องรัดเข็มขัดตัวเองด้วยการควบคุมรายจ่ายให้น้อยลง
7. ใช้บัตรเครดิตแบบชาญฉลาด ในภาวะตกงานเมื่อเงินสดขาดมือ การใช้สินเชื่อจากเครดิต แม้ต้องแลกกับอัตราดอกเบี้ยก็ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ แนะนำว่าให้กดเงินสดเอาออกมาเพื่อใช้ในสิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุด
8. หารายได้เสริมที่สามารถทำได้ ถ้าคุณตกงาน หนทางที่ดีที่สุดในการลดภาระชีวิต คือการหารายได้เสริม งานอะไรก็ได้ที่จะทำให้คุณมีรายได้
9. ฝากประวัติสมัครงานตามเว็บไซต์ ควรฝากประวัติสมัครงานตามเว็บไซต์ ทำประวัติย่อ จัดทำเป็น Portfolio แสดงความเป็นตัวตนของเราได้ชัดเจน
10. หางานใหม่ คุณจะต้องเดินหน้าหางานใหม่ต่อไป ระหว่างที่รอการตอบกลับจากบริษัท 

แม้ว่าจะมีหลายโรงงานปิดตัว บางตำแหน่งถูกเลิกจ้าง แต่ก็เริ่มเห็นแนวโน้มการจ้างงานในหลายอาชีพหลังโควิดระบาด และตอนนี้ก็ได้เริ่มผ่อนปรนสถานประกอบการ รวมถึงยกเลิกเคอร์ฟิวแล้ว จึงเห็นอาชีพใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นหลังโควิด และกำลังเป็นที่ต้องการสูงอีกด้วย มาดูกันว่ามีอาชีพอะไรบ้าง

"อาชีพมาแรงหลังโควิด" พร้อมจับตาอาชีพเกิดใหม่ ปี 2020

1. เจ้าหน้าที่คัดกรองโควิด : ทุกครั้งก่อนเข้าอาคารต่าง ๆ จะเจอเจ้าหน้าที่คัดกรองโควิด โดยไม่ว่าจะเป็นสถานที่ราชการ ห้างสรรพสินค้า และร้านสะดวกซื้อ เราจะเจอกับผู้ที่เป็นตัวแทนของสถานที่นั้นมาวัดไข้
2. พนักงานทำความสะอาด : เมื่อก่อนจะมีโควิดสถานที่ต่าง ๆ จะมีพี่ ๆ แม่บ้านคอยดูแลความเรียบร้อย แต่หลังจากมีโควิดพนักงานทำความสะอาดต้องทำงานเพิ่มขึ้น ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดเช็ดบริเวณจุดสัมผัส
3. บริการฉีดพ่นฆ่าเชื้อ : เนื่องจากการผสมน้ำยาฆ่าเชื้อต้องอาศัยผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญ รวมถึงการใช้เครื่องมือเฉพาะ จึงเกิดเป็นอาชีพที่มีความต้องการสูงอยู่ในช่วงโควิด
4. พนักงานคัดแยกสินค้า : เจ้าหน้าที่คัดแยกสินค้ากำลังเป็นที่ต้องการตัวของหลายบริษัทขนส่ง เพราะมีผู้ใช้บริการขนส่งพัสดุต่อวันจำนวนมาก จึงต้องจัดการสินค้าในคลังอย่างเป็นระบบ
5. พนักงานขับรถส่งสินค้า : นอกจากพนักงานขับส่งสินค้าของแต่ละบริษัท ก็มีความต้องการจ้างพนักงานขับรถส่งสินค้าในกลุ่มคาร์โก้ ที่ขึ้นมาจากท่าเรือเพื่อส่งไปยังพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ตามจังหวัดต่าง ๆ เพื่อรองรับการสั่งสินค้าออนไลน์ที่มาจากต่างประเทศ
6. ขายอาหารออนไลน์ : ช่วงกักตัวอยู่บ้านนี้หลายคนได้ค้นพบความสามารถทำอาหารและขนม จนทำขายได้ ไม่จำเป็นต้องเปิดหน้าร้าน เพียงแค่สร้างหน้าร้านออนไลน์ แล้วส่งขายผ่าน Food Delivery ก็สร้างรายได้สู้โควิดได้

COVID-19 ทำให้มีการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบกะทันหัน ได้ส่งผลกระทบหลายด้านโดยเฉพาะ ผลกระทบต่อสภาพจิตใจ หากไม่รู้จักวิธีรับมือ อย่างถูกวิธี ในระยะยาวอาจสร้างบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลให้เกิดเป็นโรคทางจิตเวชต่าง ๆ ตามมาได้ จึงได้รวบรวมวิธี การรับมือกับ สภาพจิตใจ ให้สามารถก้าวผ่านวิกฤตได้ คือ

1. มีสติ และอยู่กับปัจจุบัน
2. ค้นพบตัวตนในมุมใหม่
3. ติดตามข่าวสารแต่พอดี
4. ส่งต่อพลังใจที่สร้างสรรค์
5. ปรึกษาจิตแพทย์

จากสถานการณ์ของโคโรนาไวรัส สิ่งเดียวที่พวกเราทำได้คือป้องกันตัว และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อโคโรนาไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค COVID 19 ได้ ดังนั้นอยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพและรักษาสุขอนามัยของตัวเองให้ดี จะได้ห่างไกลจากโรคนี้กันถ้วนหน้าค่ะ