โควิด-19 กับภาวะว่างงาน

โควิด-19 กับภาวะว่างงาน

COVID-19 คือ โรคติดเชื้อจากไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งพบการระบาดในช่วงปี 2019 ที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน โดยในตอนนั้นเราจะรู้จักกับโรคนี้ในชื่อว่า ไวรัสอู่ฮั่น ก่อนที่ภายหลังจะระบุเชื้อก่อโรคได้ว่าเป็นเชื้อในตระกูลโคโรนาไวรัส แต่เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ดังนั้น ทางองค์การอนามัยโลก จึงได้ตั้งชื่อโรคติดต่อชนิดนี้ใหม่อย่างเป็นทางการ โดยมีชื่อว่า COVID-19 ส่วนวิธีป้องกันโคโรนาไวรัสเราสามารถป้องกันการติดเชื้อโคโรนาไวรัสได้ ดังนี้

  1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค
  2. สวมหน้ากากอนามัย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการสูดดมละอองฝอยขนาดใหญ่ได้ถึง 80%
  3. อยู่ห่างจากผู้ป่วย หรือผู้ที่มีอาการไอ จาม อย่างน้อย 2 เมตร
  4. ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังจับหรือใช้ของสาธารณะ หลังเข้าห้องน้ำ และก่อนรับประทานอาหาร
  5. หลีกเลี่ยงการเอามือสัมผัสใบหน้า และดวงตา
  6. กินอาหารปรุงร้อน สดใหม่ และใช้ช้อนกลางทุกครั้ง

เมื่อเกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้ธุรกิจเกือบทุกอย่างต้องหยุดชะงัก บริษัทหลายแห่งมีการปรับแผนลดคน ลดเงินเดือน บางที่ก็ถึงขั้นเลิกกิจการกันไปเลยทีเดียว เพื่อพยุงตัวเองและเพื่อความอยู่รอด ส่งผลให้เกิดภาวะคนตกงานเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นคนทำงานจึงต้องเรียนรู้วิธีรับมือเมื่อต้องตกงานแบบไม่ทันตั้งตัวกันว่าควรจะทำอย่างไร  

การตกงาน หรือว่างงานถือเป็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้กับคนทำงานทุกคน บางครั้งก็อาจจะรู้ล่วงหน้า ให้ได้เตรียมตัวเตรียมใจรับมือกับความเปลี่ยนแปลง แต่ในบางครั้งก็กลับมาเยือนอย่างไม่ทันได้ตั้งตัว เมื่อต้องตกงานสิ่งที่ตามมาก็คือความเครียด ความกังวล กลัวว่าจะหางานใหม่ไม่ได้ กลัวว่าครอบครัวจะเป็นห่วง กลัวว่าหากตกงานนานเกินไปเงินจะไม่พอใช้ และอีกสารพัดความกลัวที่จะตามมา

วิธีรับมือเมื่อต้องว่างงานแบบไม่ทันตั้งตัว !

  1. ตั้งสติ อันดับแรกเลยก็คือต้องตั้งสติก่อน เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ตรงหน้า
  2. ดูรายละเอียดการได้รับเงินชดเชยจากบริษัท ถ้าถูกเลิกจ้าง ลูกจ้างมีสิทธิได้รับเงินชดเชยจากบริษัทตามสัญญา
  3. สำรวจเงินสำรองฉุกเฉิน สำรวจความมั่นคงทางการเงินของตัวเอง โดยทางที่ดีเราควรมีเงินสำรองฉุกเฉินไว้ใช้ระหว่างหางานในช่วง 3-6 เดือน
  4. แจ้งว่างงานกับประกันสังคม เป็นทางออกเบื้องต้นสำหรับคนตกงาน ซึ่งต้องไปตรวจสอบสิทธิประโยชน์ทดแทน ลงทะเบียนเป็นผู้ว่างงานกับสำนักงานประกันสังคม
  5. จัดการเคลียร์เงินกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ เงินกองทุนสำรองเลี้ยงชีพเป็นเงินทุนก้อนใหญ่พอสมควรที่จะมาใช้รองรับการใช้ชีวิตช่วงหลังตกงาน หากบริษัทที่ทำอยู่มีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพให้ตอนเป็นพนักงาน เมื่อออกจากบริษัทแล้วก็จะได้เงินตรงนี้มาใช้เป็นเงินฉุกเฉินชั่วคราวได้
  6. ลดค่าครองชีพลง คนตกงานก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ ต้องรัดเข็มขัดตัวเองด้วยการควบคุมรายจ่ายให้น้อยลง
  7. ใช้บัตรเครดิตแบบชาญฉลาด ในภาวะตกงานเมื่อเงินสดขาดมือ การใช้สินเชื่อจากเครดิต แม้ต้องแลกกับอัตราดอกเบี้ยก็ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ แนะนำว่าให้กดเงินสดเอาออกมาเพื่อใช้ในสิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุด
  8. หารายได้เสริมที่สามารถทำได้ ถ้าคุณตกงาน หนทางที่ดีที่สุดในการลดภาระชีวิต คือการหารายได้เสริม งานอะไรก็ได้ที่จะทำให้คุณมีรายได้
  9. ฝากประวัติสมัครงานตามเว็บไซต์ ควรฝากประวัติสมัครงานตามเว็บไซต์ ทำประวัติย่อ จัดทำเป็น Portfolio แสดงความเป็นตัวตนของเราได้ชัดเจน
  10. หางานใหม่ คุณจะต้องเดินหน้าหางานใหม่ต่อไป ระหว่างที่รอการตอบกลับจากบริษัท 

แม้ว่าจะมีหลายโรงงานปิดตัว บางตำแหน่งถูกเลิกจ้าง แต่ก็เริ่มเห็นแนวโน้มการจ้างงานในหลายอาชีพหลังโควิดระบาด และตอนนี้ก็ได้เริ่มผ่อนปรนสถานประกอบการ รวมถึงยกเลิกเคอร์ฟิวแล้ว จึงเห็นอาชีพใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นหลังโควิด และกำลังเป็นที่ต้องการสูงอีกด้วย มาดูกันว่ามีอาชีพอะไรบ้าง

"อาชีพมาแรงหลังโควิด" พร้อมจับตาอาชีพเกิดใหม่ ปี 2020

  1. เจ้าหน้าที่คัดกรองโควิด : ทุกครั้งก่อนเข้าอาคารต่าง ๆ จะเจอเจ้าหน้าที่คัดกรองโควิด โดยไม่ว่าจะเป็นสถานที่ราชการ ห้างสรรพสินค้า และร้านสะดวกซื้อ เราจะเจอกับผู้ที่เป็นตัวแทนของสถานที่นั้นมาวัดไข้
  2. พนักงานทำความสะอาด : เมื่อก่อนจะมีโควิดสถานที่ต่าง ๆ จะมีพี่ ๆ แม่บ้านคอยดูแลความเรียบร้อย แต่หลังจากมีโควิดพนักงานทำความสะอาดต้องทำงานเพิ่มขึ้น ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดเช็ดบริเวณจุดสัมผัส
  3. บริการฉีดพ่นฆ่าเชื้อ : เนื่องจากการผสมน้ำยาฆ่าเชื้อต้องอาศัยผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญ รวมถึงการใช้เครื่องมือเฉพาะ จึงเกิดเป็นอาชีพที่มีความต้องการสูงอยู่ในช่วงโควิด
  4. พนักงานคัดแยกสินค้า : เจ้าหน้าที่คัดแยกสินค้ากำลังเป็นที่ต้องการตัวของหลายบริษัทขนส่ง เพราะมีผู้ใช้บริการขนส่งพัสดุต่อวันจำนวนมาก จึงต้องจัดการสินค้าในคลังอย่างเป็นระบบ
  5. พนักงานขับรถส่งสินค้า : นอกจากพนักงานขับส่งสินค้าของแต่ละบริษัท ก็มีความต้องการจ้างพนักงานขับรถส่งสินค้าในกลุ่มคาร์โก้ ที่ขึ้นมาจากท่าเรือเพื่อส่งไปยังพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ตามจังหวัดต่าง ๆ เพื่อรองรับการสั่งสินค้าออนไลน์ที่มาจากต่างประเทศ
  6. ขายอาหารออนไลน์ : ช่วงกักตัวอยู่บ้านนี้หลายคนได้ค้นพบความสามารถทำอาหารและขนม จนทำขายได้ ไม่จำเป็นต้องเปิดหน้าร้าน เพียงแค่สร้างหน้าร้านออนไลน์ แล้วส่งขายผ่าน Food Delivery ก็สร้างรายได้สู้โควิดได้

COVID-19 ทำให้มีการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบกะทันหัน ได้ส่งผลกระทบหลายด้านโดยเฉพาะ ผลกระทบต่อสภาพจิตใจ หากไม่รู้จักวิธีรับมือ อย่างถูกวิธี ในระยะยาวอาจสร้างบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลให้เกิดเป็นโรคทางจิตเวชต่าง ๆ ตามมาได้ จึงได้รวบรวมวิธี การรับมือกับ สภาพจิตใจ ให้สามารถก้าวผ่านวิกฤตได้ คือ

  1. มีสติ และอยู่กับปัจจุบัน
  2. ค้นพบตัวตนในมุมใหม่
  3. ติดตามข่าวสารแต่พอดี
  4. ส่งต่อพลังใจที่สร้างสรรค์
  5. ปรึกษาจิตแพทย์

จากสถานการณ์ของโคโรนาไวรัส สิ่งเดียวที่พวกเราทำได้คือป้องกันตัว และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อโคโรนาไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค COVID 19 ได้ ดังนั้นอยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพและรักษาสุขอนามัยของตัวเองให้ดี จะได้ห่างไกลจากโรคนี้กันถ้วนหน้าค่ะ

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

บทความใกล้เคียง

เตรียมตัวให้พร้อมก่อน Lockdown

เตรียมตัวให้พร้อมก่อน Lockdown

Starfish Academy
Starfish Academy

“วันหนึ่งตื่นขึ้นมาบนความรู้สึกใหม่” ช่างเป็นเนื้อเพลงที่เข้ากับยุคนี้จริงๆ ถ้าเช้าวันหนึ่ง คุณตื่นขึ้นมาแล้วจะต้องมีชีวิตอยู่ในเมืองที่ Lockdown เลยอยากแบ่งปันเพื่อให้ทุกคนเตรียมให้พร้อม ในวิถีชีวิตใหม่1.กายพร้อม ใจพร้อม.ตรวจสอบความพร้อมของร่างกาย ว่าเรามีสุข ...

419 views 22.12.20
เตรียมตัวให้พร้อมก่อน Lockdown
หากคุณแม่ตั้งครรภ์ติดโควิด ลูกจะติดด้วยไหม?

หากคุณแม่ตั้งครรภ์ติดโควิด ลูกจะติดด้วยไหม?

Starfish Academy
Starfish Academy

ในการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายคนเกิดข้อสงสัยและความกังวลกันอยู่พอตัว เกี่ยวกับเรื่องความปลอดภัย โดยเฉพาะคุณแม่ๆ ที่ตั้งครรภ์ ที่มักจะมีข้อสงสัยว่าหากเราตั้งท้องแบบนี้ลูกของเราจะติดไวรัสโควิดด้วยหรือไม่ จะมีผลกระทบต่อลูกน้อยในคร ...

2875 views 10.06.20
หากคุณแม่ตั้งครรภ์ติดโควิด ลูกจะติดด้วยไหม?
หากคนในครอบครัวติดโควิด-19 ต้องทำอย่างไร

หากคนในครอบครัวติดโควิด-19 ต้องทำอย่างไร

Starfish Academy
Starfish Academy

ช่วงนี้เชื่อเลยว่าอะไรก็สู้โรคโควิด-19 ไม่ได้เลย ยิ่งช่วงนี้จำนวนผู้ป่วยก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกวัน ทำให้ก็อดคิดไม่ได้เลยว่า หากคนในครอบครัวเราติดขึ้นมาจะต้องทำยังไงบ้าง วันนี้เราจะพาผู้อ่านไปดูว่าจะต้องทำยังไงกันบ้าง และจะมีวิธีการจัดการอย่างไรหากคนในครอบค ...

5887 views 18.08.20
หากคนในครอบครัวติดโควิด-19 ต้องทำอย่างไร