Starfish Labz Read ชวนอ่าน 5 หนังสือช่วยสร้างองค์ความรู้ เหมาะสำหรับสำหรับทุกวัย

Starfish Labz
Starfish Labz 402 views • 3 เดือนที่แล้ว
Starfish Labz Read ชวนอ่าน 5 หนังสือช่วยสร้างองค์ความรู้ เหมาะสำหรับสำหรับทุกวัย

ในยุคที่การเรียนรู้ต่างๆ ถูกถ่ายโอนโยกย้ายไปยังแพล็ตฟอร์ม หรือพื้นที่ออนไลน์ ข้อมูลต่างๆ ค้นหาได้อย่างแสนง่ายแค่เพียงปลายนิ้ว เราอาจลืมไปว่าในอีกด้านหนึ่งของขุมทรัพย์ความรู้ที่สำคัญก็คือ หนังสือ ระดับคุณภาพใหม่ๆ มากมายที่ในปัจจุบันอาจกล่าวได้ว่าในประเทศของเรา มีการคัดแต่เล่มดีๆ มาตีพิมพ์หรือจัดแปล รู้เช่นนี้แล้ว Starfish Labz วางใจไม่ได้ เลยขออนุญาตไปคัดเลือก 5 เล่มที่น่าสนใจที่สุดสำหรับการสร้างองค์ความรู้ การพัฒนาตนเองที่เหมาะกับทุกวัย

ในบทความแรกซึ่งประเดิมคอลัมน์ใหม่อย่าง Starfish Labz Read ของเราวันนี้ จะมีหนังสือเล่มไหนที่น่าสนใจ เหมาะแก่การตามไปอ่านกัน เสริมสร้างความรู้กันบ้างตาม Starfish Labz มาดูกันเลยค่ะ

Starfish Labz Read ชวนอ่าน 5 หนังสือ เสริมการสร้างองค์ความรู้ เหมาะสำหรับทุกวัย

1. คิดนอกสมอง The Extended Mind

โดยปกติแล้ว เรามักถูกสอนให้ ‘ใช้สมองคิด’ กันอยู่เสมอไม่ว่าจะทำอะไร แต่รู้ไหมคะว่านอกเหนือจากการใช้สมองคิด หรือความเชื่อที่ว่าเราคิดได้เพียงแค่ผ่านสมองเท่านั้น ร่างกายหรือตัวเรายังมีอีกหลากหลายสิ่งมากมายเลยที่เราสามารถฝึกใช้เพื่อช่วยในการคิด คิดนอกสมอง The Extended Mind เขียนโดย Annie Murphy Paul เสนอว่าเครื่องมือในการคิดที่มีศักยภาพและชาญฉลาดที่สุดคือจิตใจหรือร่างกายโดยรวมของเราต่างหาก ใจและร่างกายของเราไม่ได้เป็นเกาะแก่งอันโดดเดี่ยว หากแต่เปิดรับทุกสิ่ง แทรกซึมไปทุกอย่าง และยังสามารถเรียนรู้ได้ไวกว่าสมองหลายเท่า Annie Murphy Paul เสนอแนวคิดการฝึกทำงานหรือให้เวลากับร่างกายและจิตใจ เพื่อให้เราสามารถเกิดกระบวนการ ‘คิด’ ด้วยอย่างอื่นนอกเหนือจากสมอง อาทิ

  • ผ่านร่างกาย: การรับรู้ Interoceptive Signal หรือความรู้สึกภายในกายตัวเอง การเคลื่อนไหว กระแสไฟฟ้าที่ผิวหนัง ผัสสะทั้งหมดซึ่งมักสื่อสาร ‘ข้อมูล’ หรือ ‘ปัญญา’ ที่ดีภายในให้กับเราอยู่เสมอ
  • ผ่านสิ่งแวดล้อมรอบตัว: ทำความเข้าใจว่าพื้นที่แต่ละแบบส่งอิทธิพลต่อความคิดของเราอย่างไร รูปทรง สีสัน เสียง และบรรยากาศทั้งหมด ส่งผลต่อความสามารถในการ ‘คิด’ ของเราอย่างละเอียด และ
  • ผ่านการปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น: เพราะเราต่างแทรกซึมและเชื่อมโยงถึงกันและกันอยู่ตลอดเวลา

หนังสือ: คิดนอกสมอง The Extended Mind 

โดย: Annie Murphy Paul 

ราคา: 355.50 บาท

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

2. พลังแห่งสมองที่สอง Building a Second Brain

เคยไหมคะพยายามจดจำเรื่องสำคัญ แต่กลับเลือนรางจางหาย ปิ๊งไอเดีย เจอคำคม หรือพบความรู้ทรงคุณค่าอะไรแล้ว แต่ก็ดันอันตรธานหายไปก่อน หรือที่น่าเศร้าและหงุดที่สุดคงจะเป็นเวลาความคิดติดขัดผลิตงานไม่ออก ภาวะเหล่านี้ หนังสือ พลังแห่งสมองที่สอง Building a Second Brain นำเสนอว่าเป็นเพราะพื้นที่สมองของเรากำลังมีแต่ข้าวของกองระเกะระกะเต็มไปหมด และทางออกแสนง่ายก็คือการมาลองสร้าง ‘สมองที่สอง’ ผ่านการใช้เครื่องมือดิจิทัล การจัดเก็บข้อมูลต่างๆ ในเชิงเทคโนโลยีหรือดิจิทัลกันนั่นเอง Tiago Forte ผู้เขียนจะพาผู้อ่านไปลองสร้างระบบสมองที่สอง จัดการข้อมูลมหาศาลทุกรูปแบบให้กลายเป็นสินทรัพย์ความรู้อันทรงประสิทธิภาพ ด้วยเครื่องมือสี่ขั้นตอนที่ชื่อว่า C-O-D-E หรือ

  • C - Capture เลือกเก็บเฉพาะสุดยอดข้อมูลที่โดนโจและมีประโยชน์ต่อตัวเรา
  • O - Organize จัดระเบียบชีวิตด้วย PARA Method ที่เน้นเป้าหมายและการใช้งานจริง
  • D - Distill กลั่นกรองจนถึงแก่นของข้อมูลที่คมชัดเพื่อส่งมอบมันแก่ตัวเราในอนาคต และ
  • E - Express นำเสนอความคิดและตัวตนผ่านการแบ่งปันและสร้างสรรค์ผลงาน

หนังสือ: พลังแห่งสมองที่สอง Building a Second Brain

โดย: Tiago Forte

ราคา: 298 บาท

สำนักพิมพ์: Bookscape

3. ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์

ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ โดย Oliver Burkeman สำรวจปรัชญาน่าทึ่งเกี่ยวกับเวลาและการบริหารเวลา หากเราพิจารณาแล้วว่าเราจะมีชีวิตอยู่เพียงแค่ราวๆ 4000 พันสัปดาห์ เราจะสามารถปลดแอกตนเองออกจาก ‘คำสาปของยุคโมเดิร์น’ ที่เรียกร้องให้เรายัดทุกอย่างลงในเวลาที่มีอย่างมีประสิทธิภาพ ทำทุกอย่างให้เสร็จอย่างดีได้อย่างไร Oliver Burkeman ชวนเรามาสำรวจดูว่าเราถูกตั้งโปรแกรมให้มีความคิดผิดเพี้ยนแค่ไหนเกี่ยวกับเวลา ความจริงด้านเวลาที่จะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงคืออะไร พร้อมกับเคล็ดลับการจัดการเวลาแลชีวิตให้มีความหมายผ่านการยินดีโอบรับขีดจำกัดของชีวิตและเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราทำได้ในฐานะปัจเจก ตลอดจนสังคม

หนังสือ: ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์

โดย: Oliver Burkeman

ราคา: 238.50 บาท

สำนักพิมพ์: อมริทร์ How to

4. เปิดโลกจิตวิทยาเด็ก


หากคุณแม่ไม่มีน้ำนม ลูกยังรู้สึกถึงความเป็นแม่อยู่หรือเปล่า? พ่อแม่ควรทำอย่างไรเมื่อพี่น้องทะเลาะกัน? เหตุใดการปล่อยให้เด็กเล่นและลองจึงเป็นผลดีต่อพัฒนาการทางจิตใจและสมอง? และเราจะช่วยเด็กพิเศษพัฒนา EF และทักษะการเรียนรู้อย่างไรได้บ้าง? นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ รวบรวมสาระความรู้จากการทดลอง งานวิจัย และทฤษฎีใหม่ๆ ที่อัดแน่นอยู่ในหนังสือจิตวิทยาเด็ก: ความรู้ฉบับพกพามาถ่ายทอดใหม่ในฉบับย่อยง่ายผ่านหนังสือเปิดโลกจิตวิทยาเด็กซึ่งอ่านสนุกและใช้ได้จริง พร้อมพาเราไปตะลุยแดนลี้ลับในสมองของเด็ก ไขข้อข้องใจเรื่องพฤติกรรมชวนปวดหัวของเจ้าตัวน้อย และท่องโลกแห่งพัฒนาการด้านต่างๆ ซึ่งเป็นรากฐานของศักยภาพในอนาคต ถือเป็นหนังสือที่เปรียบเหมือนใบเบิกทางสู่โลกแห่งจิตวิทยาเด็ก และคู่มือที่ดีอย่างยิ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่ คุณครู รวมถึงใครก็ตามที่สนใจในการสร้างองค์ความรู้ในด้านนี้เลยก็ว่าได้ แถมยังนับเป็นการแบ่งปันความรู้ที่สามารถช่วยสร้างรากฐานความเข้าใจใหม่ๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกหรือการพัฒนาการของเด็กได้อย่างดี คุณครู คุณพ่อคุณแม่ หรือใครที่กำลังสนใจความรู้ในด้านนี้ ต้องลองเล่มนี้ซึ่งฉบับนี้เปิดให้อ่านฟรีในรูปแบบ E-Book อีกด้วยค่ะ

หนังสือ: เปิดโลกจิตวิทยาเด็ก

โดย: นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

ราคา: ฟรี ในรูปแบบ E-Book

สำนักพิมพ์: สสส.

5. วางใจให้ไร้กังวล (Don't Worry)

ปิดท้ายลิสต์กันที่อีกหนึ่งเล่มที่เด็กก็อ่านได้ ผู้ใหญ่ก็อ่านดี วางใจให้ไร้กังวล (Don’t Worry) คือหนังสือทรงคุณภาพที่เขียนโดยพระ Shunmyo Masuno เจ้าอาวาสวัดเซนเก่าแก่ในประเทศญี่ปุ่น ด้วยความหวังเพื่อช่วยผู้อ่านละวางความวิตกกังวลต่างๆ ป้องกันความกังวลสิ่งที่ยังมาไม่ถึง และฝึกจดจ่ออยู่กับ ณ ปัจจุบัน ตลอดจนเปลี่ยนความรู้สึกไม่มั่นคงต่างๆ และการพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดี นี่เป็นอีกหนึ่งหนังสือยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้เราค่อยๆ ลองฝึกสัมผัสกับความสงบ ผ่อนคลาย และมองเห็นตัวเองและฃชีวิตในมุมมองใหม่ๆ ที่ดีกว่าเดิม

หนังสือ: วางใจให้ไร้กังวล (Don't Worry)

โดย: Shunmyo Masuno

ราคา: 224.10 บาท

สำนักพิมพ์: Be(ing)

กล่าวได้ว่านี่คือ 5 หนังสือสุดน่าอ่านที่ใครก็ตามที่กำลังมองหาวิธีการใหม่ๆ ในการพัฒนาตนเอง หรือการสร้างองค์ความรู้ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว แถมในช่วงเวลาว่างๆ ยังสามารถชวนลูกๆ หรือเด็กๆ มาอ่าน แนะนำเคล็ดลับดีๆ ใหม่ๆ ที่สามารถนำไปประยุกต์หรือปรับใช้ในวัยเยาว์

อ้างอิง:

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านความร่วมมือการ ทำงานเป็นทีม และภาวะผู้นำ ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
basic
1:30 ชั่วโมง

Micro Learning เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย ป.1-3

การฝึกการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานในวัยเด็กเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการวางพื้นฐานที่ถูกต้อง นำไปสู่พัฒนาการด้านร่างก ...

Starfish Academy
Starfish Academy
Micro Learning เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย ป.1-3
Starfish Academy

Micro Learning เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย ป.1-3

Starfish Academy
ทักษะสําคัญแห่งโลกอนาคต
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
basic
2:00 ชั่วโมง

How to รู้เท่าทันมิจฉาชีพบนโลกไซเบอร์

ทุกวันนี้การใช้งานบนโลกอินเทอร์เน็ตก็เหมือนกับดาบสองคม ที่ไม่ได้มีแต่เรื่องดีๆ เสมอไป ขึ้นอยู่กับผู้ใช้แล้วว่าจะเลือกข้อมูลด้านไหน ...

Starfish Academy
Starfish Academy
How to รู้เท่าทันมิจฉาชีพบนโลกไซเบอร์
Starfish Academy

How to รู้เท่าทันมิจฉาชีพบนโลกไซเบอร์

Starfish Academy
1709 ผู้เรียน
ด้านความร่วมมือการ ทำงานเป็นทีม และภาวะผู้นำ ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา
basic
1:30 ชั่วโมง

Micro Learning การดูแลสุขภาพใจ ป.1-3

การที่เด็กอารมณ์ดี มีความร่าเริงแจ่มใสจะมีผลต่อพัฒนาการในทุก ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็น สมอง จิตใจ และร่างกาย แต่หากอารมณ์ไม่ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
Micro Learning การดูแลสุขภาพใจ ป.1-3
Starfish Academy

Micro Learning การดูแลสุขภาพใจ ป.1-3

Starfish Academy
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านความร่วมมือการ ทำงานเป็นทีม และภาวะผู้นำ ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
basic
2:00 ชั่วโมง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอการเรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อเตรียมรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดจึงเป็นเรื่องสำคัญ การปฐมพยา ...

Starfish Academy
Starfish Academy
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
Starfish Academy

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

Starfish Academy
1079 ผู้เรียน

Related Videos

พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
04:37
Starfish Future Labz

พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21

Starfish Future Labz
6972 views • 2 ปีที่แล้ว
พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
Starfish Future Labz Celebration
04:16
Starfish Future Labz

Starfish Future Labz Celebration

Starfish Future Labz
105 views • 1 ปีที่แล้ว
Starfish Future Labz Celebration
10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO
02:33
Starfish Future Labz

10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO

Starfish Future Labz
55704 views • 2 ปีที่แล้ว
10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
24:40
Starfish Academy

แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต

Starfish Academy
1101 views • 2 ปีที่แล้ว
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต