Do & Don't แจก Tip การเตรียมตัวสอบให้ปัง

Starfish Labz
Starfish Labz 752 views • 2 เดือนที่แล้ว
Do & Don't แจก Tip การเตรียมตัวสอบให้ปัง

น้องๆ วัยมัธยมและมหาวิทยาลัยคงเข้าใจความรู้สึกเมื่อใกล้ถึงเวลาสอบกันใช่ไหม ? บางคนอาจจะชิว บางคนอาจจะมีความกังวลและตื่นตระหนกว่าตัวเองจะทำข้อสอบได้ไหม ยังไม่พร้อมเลยนะ แต่ไม่ต้องห่วงวันนี้ Starfish Labz รวบรวมสิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำในการเตรียมตัวก่อนสอบมาไว้ให้แล้ว 

สิ่งที่ต้องทำ (Do)

  1. วางแผนการเรียนของตัวเองให้ละเอียด เช่น ยังไม่เข้าใจในวิชาฟิสิกส์ ก็วางแผนและกำหนดช่วงเวลาในการทำความเข้าใจ
  2. แบ่งเนื้อหาการเรียนของออกเป็นส่วนๆ ลองใช้วิธีการแบ่งเวลาแบบ Pomodoro 25:10 เพื่อเป็นการแบ่งเวลาในการอ่านหนังสือและเวลาพักให้มีประสิทธิภาพ 
  3. หลังจากที่ได้ทบทวนเนื้อหาในหนังสือเรียบร้อยแล้ว ขอให้หาเพื่อนในการอธิบายสิ่งที่เราได้ทบทวนมา เพื่อเป็นการทำความเข้าใจให้ลึกขึ้น และเป็นการแลกเปลี่ยนความรู้แก่กัน
  4. เปิดเพลงเบาๆ ในขณะที่เรียนรู้ได้ เช่น เพลย์ลิสต์สำหรับการฝึกสมาธิ เป็นต้น
  5. หาข้อสอบเก่าๆ มาฝึกฝนทำ จะช่วยให้เราเข้าใจหลักการของข้อสอบและวิธีการตอบคำถามมากขึ้น 
  6. ฝึกเขียนคำตอบให้กระชับมากขึ้น เพื่อให้เข้ากับเกณฑ์ข้อสอบ 
  7. ลองใช้วิธีการเขียนแบบเชื่อมโยงความรู้ หรือเขียนเป็นภาพให้มากขึ้น 
  8. ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน เช่น จัดวงติวกับเพื่อนๆ คอยตั้งคำถามและตอบคำถาม
  9. หยุดพักการเล่นโซเชียล หรือเล่นโซเชียลให้เป็นเวลา 
  10. ทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน 20 นาที เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง 

สิ่งที่ไม่ควรทำ (Don’t) 

  1. กังวลอยู่กับความคิดมากเกินไป ให้เปลี่ยนความรู้สึกกังวลเป็นการตั้งคำถามว่า “ฉันได้เตรียมตัวสำหรับการสอบพร้อมหรือยัง ยังมีอะไรที่ยังต้องทำเพิ่มเติมหรือไม่” 
  2. รู้สึกผิดกับการให้รางวัลตัวเอง 
  3. อ่านหนังสือตอนดึก โดยที่ไม่ให้สมองได้พักผ่อน
  4. อ่านหนังสือบนเตียง เพราะจะทำให้เรารู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา 
  5. ยัดทุกอย่างในคืนสุดท้ายก่อนสอบ 

10 สิ่งที่ควรทำ และ 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ จะช่วยเป็นแนวทางสำหรับน้องๆ มัธยมและมหาวิทยาลัยในการเตรียมตัวสอบได้ ดังนั้น ขอให้น้องๆ ลองนำไปปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น้องๆ คาดหวังนะคะ 

แปลและอ้างอิง

Study and Exam Tips Dos and Don’ts https://shorturl.at/lpuvC

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านความร่วมมือการ ทำงานเป็นทีม และภาวะผู้นำ ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
basic
2:00 ชั่วโมง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอการเรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อเตรียมรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดจึงเป็นเรื่องสำคัญ การปฐมพยา ...

Starfish Academy
Starfish Academy
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
Starfish Academy

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

Starfish Academy
ทักษะสําคัญแห่งโลกอนาคต
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)

การตัดสินใจที่ดีและมีประสิทธิภาพนั้น ถ้าหากได้รับการฝึกฝนทักษะการตัดสินใจตั้งแต่วัยรุ่น ก็จะเพิ่มโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)
Starfish Academy

ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)

Starfish Academy
1587 ผู้เรียน
อาชีพที่เป็นที่ต้องการในอนาคต
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
basic
2:00 ชั่วโมง

ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ

ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ สร้างอาชีพเสริมจากสิ่งจากที่ชอบ วิธีการสร้าง concept ของแบรนด์ให้น่าสนใจ รวมไปถึงช่องทาง ...

Starfish Future Labz
Starfish Future Labz
ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ
Starfish Future Labz

ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ

Starfish Future Labz
ทักษะการทํางานแบบมืออาชีพ
ด้านความร่วมมือการ ทำงานเป็นทีม และภาวะผู้นำ ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

การทำงานแบบทีม ทักษะจำเป็นยุคดิจิทัล (Collaboration skill)

ในคอร์สนี้จะเป็นการเรียนรู้ว่า การทำงานร่วมกันเป็นอย่างไร ทำไมเราต้องทำงานกับผู้อื่น แล้วเมื่อต้องทำงานร่วมกันแล้วจะส่งเสริมใ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
การทำงานแบบทีม ทักษะจำเป็นยุคดิจิทัล (Collaboration skill)
Starfish Academy

การทำงานแบบทีม ทักษะจำเป็นยุคดิจิทัล (Collaboration skill)

Starfish Academy

Related Videos

แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
24:40
Starfish Academy

แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต

Starfish Academy
987 views • 1 ปีที่แล้ว
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร
31:53
Starfish Academy

ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร

Starfish Academy
503 views • 1 ปีที่แล้ว
ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร
Starfish Future Labz Celebration
04:16
Starfish Future Labz

Starfish Future Labz Celebration

Starfish Future Labz
99 views • 1 ปีที่แล้ว
Starfish Future Labz Celebration
10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO
02:33
Starfish Future Labz

10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO

Starfish Future Labz
49790 views • 2 ปีที่แล้ว
10 ขั้นตอน สร้าง PORTFOLIO