บุหรี่ไฟฟ้า ภัยสุขภาพยุคใหม่ของเด็กวัยรุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy 547 views • 15 วันที่แล้ว
บุหรี่ไฟฟ้า ภัยสุขภาพยุคใหม่ของเด็กวัยรุ่น

บุหรี่ไฟฟ้า หรือบางคนอาจเรียกว่า Vapor ที่มาจากคำว่า Vaporizer แม้ในประเทศไทยมีกฎหมายว่าผู้ใดนำเข้า ผลิต และขายถือว่ามีความผิด แต่กระนั้นการครอบครองเพื่อใช้ส่วนตัวก็อาจทำได้เพราะไม่มีข้อกฎหมายที่ห้ามโดยตรง ในปัจจุบันจึงพบว่า กระแสการใช้บุหรี่ไฟฟ้าได้รับความนิยมมากขึ้น โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น

และเนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้าจัดได้ว่าเป็นสิ่งใหม่ ที่เพิ่งได้รับความนิยมไม่นาน ผู้ใช้และบุคคลทั่วไป จึงมักเข้าใจว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่มีอันตราย หรือ อันตรายน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไป เนื่องจากไม่สร้างควันพิษ หนำซ้ำยังมีกลิ่นหอม มีรสชาติให้เลือกมากมาย บ้างก็ให้กลิ่นเหมือนลูกอม ขนมหวาน น้ำอัดลม ผลไม้ ทำให้สูบง่ายกว่าบุหรี่ทั่วไปจึงเข้าถึงวัยรุ่นง่ายกว่า

สิ่งที่น่ากังวลก็คือ การที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่อันตรายหรืออันตรายน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไปนี่เอง จึงทำให้อาจละเลยเอาใจใส่เมื่อบุตรหลานอยากรู้อยากลองสูบบุหรี่ไฟฟ้า ทั้งที่ความจริงแล้วบุหรี่ไฟฟ้ามีสารเคมีอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้ไม่ต่างจากบุหรี่ทั่วไปเลย

บทความนี้ StarfishLabz ชวนพ่อแม่ผู้ปกครองรู้ทันบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อดูแลสุขภาพของลูกวัยรุ่นกันค่ะ

บุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร ทำงานอย่างไร?

บุหรี่ไฟฟ้า หรือที่ต่างประเทศนิยมเรียกกันว่า Vapor คือ การหายใจนำไอระเหยของสารเคมี นั่นคือ นิโคติน ที่อยู่ในรูปของเหลวเข้าสู่ร่างกาย คล้ายกับการสูบบุหรี่ทั่วไป ต่างกันเพียงบุหรี่ไฟฟ้าเป็นการสูดไอระเหยจากของเหลว ส่วนบุหรี่ทั่วไปจะเป็นการสูดควันจากการเผาไหม้

ลักษณะของบุหรี่ไฟฟ้ามีหลายรูปแบบ บ้างก็คล้ายบุหรี่ทั่วไป คล้ายปากกา หรือคล้ายกับซิก้าร์ โดยบุหรี่ไฟฟ้าจะมีบริเวณที่ให้เติมน้ำยานิโคตินเหลวที่สกัดมาจากใบยาสูบ แล้วใช้แบตเตอรี่เพื่อทำให้เกิดความร้อน จนนิโคตินเหลวระเหยเป็นไอ ผู้ใช้ก็สูดไอระเหยเข้าไป

โดยน้ำยาที่ทำมาจากนิโคตินเหลวนี้ บางครั้งก็เรียกว่า e-liquid หรือ e-juice เพราะมีการแต่งกลิ่นและรสชาติให้เหมือนผลไม้ น้ำหวาน หมากฝรั่ง ลูกอม ฯลฯ ว่ากันว่าปัจจุบันนี้น้ำยาสำหรับบุหรี่ไฟฟ้า อาจมีมากถึง 2,000 รสชาติเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ จึงดึงดูดให้วัยรุ่นเสพติดได้ง่ายกว่าบุหรี่ทั่วไป เพราะรสชาติและกลิ่นหอมที่เย้ายวนนั้นเอง

บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไปจริงหรือ?

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่าบุหรี่ไฟฟ้ากับบุหรี่ทั่วไป ต่างกันเพียงกระบวนการที่นิโคตินเข้าสู่ร่างกาย สำหรับบุหรี่ไฟฟ้าแม้จะไม่มีการเผาไหม้ จึงลดความเสี่ยงจากการสูดควันและสารที่เกิดจากการเผาไหม้อย่างน้ำมันดิน (Tar) และคาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbon Monoxide) ที่เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่อย่างไรก็ตามในน้ำยา e-juice ที่ใช้เติมในบุหรี่

ไฟฟ้าก็มีสารเคมีที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและยังอาจทำให้เสพติดอีกด้วย สารเคมีที่ร่างกายได้รับจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า ได้แก่

  • นิโคติน แม้การสูบบุหรี่ไฟฟ้านิโคตินจะเข้าสู่ร่างกายช้ากว่าบุหรี่ทั่วไป กระนั้นเมื่อนิโคตินเข้าสู่ร่างกายแล้วก็ส่งผลไม่ต่างจากการสูบบุหรี่ทั่วไป คือ กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้ระดับความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ นิโคตินกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด จึงเพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานอีกด้วย
  • โพรไพลีนไกลคอล เป็นส่วนประกอบในสารที่ช่วยทำให้เกิดไอระเหย ที่หากสูดดมเข้าไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ดวงตา และปอด
  • กลีเซอรีน แม้องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ (FDA) รับรองว่ากลีเซอรีนปลอดภัยที่จะใช้ในอาหารและยา แต่สำหรับการนำมาเปลี่ยนรูปเป็นไอระเหยแล้วสูดดมนั้น ยังไม่มีการศึกษาที่ยืนยันได้ว่าจะปลอดภัยต่อร่างกายหรือไม่ ดังนั้น หากสูดดมเข้าไป ก็อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองอวัยวะที่สัมผัส เช่น ดวงตา ผิวหนัง ได้

นอกจากนี้ ยังพบว่ามีสารเคมีอีกหลายชนิดที่ไม่ได้เป็นส่วนประกอบของน้ำยานิโคตินหรือบุหรี่ไฟฟ้าโดยตรง แต่อาจเป็นสารที่ตกค้างจากกระบวนการผลิต หรือการทำไอระเหย ที่อันตรายต่อร่างกาย ทั้งโลหะหนัก สารหนูและสารกลุ่มเบนซีน (Benzene) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

ดังนั้น บุหรี่ไฟฟ้าแม้จะมีกลิ่นหอม ปราศจากควันแต่ก็ไม่ได้ปลอดภัยกว่าบุหรี่ทั่วไปเท่าใดนัก ทั้งยัง ไม่มีการศึกษาวิจัยที่ระบุถึงผลกระทบในระยะยาว เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่งเป็นที่นิยมได้ไม่นาน การให้วัยรุ่นสูบบุหรี่ไฟฟ้า จึงไม่อาจการันตีได้ว่าจะปลอดภัยกว่าบุหรี่ทั่วไป

พ่อแม่รับมืออย่างไรเมื่อวัยรุ่นขอใช้บุหรี่ไฟฟ้า

ก่อนที่พ่อแม่จะพูดคุยกับลูกวัยรุ่นเรื่องบุหรี่ไฟฟ้า สิ่งแรกที่ควรทำคือการหาความรู้เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าให้เข้าใจเสียก่อน เตรียมตัวสำหรับการพูดคุยและรับฟังลูกอย่างจริงใจ ควรเปิดใจสำหรับบทสนทนา ไม่ใช่การสั่งสอนหรือห้าม เพราะยิ่งทำให้วัยรุ่นต่อต้าน

อาจเริ่มบทสนทนาให้เหมือนการคุยเรื่องทั่วไป เช่น ถามว่า “เพื่อนๆ สูบบุหรี่ไฟฟ้ากันบ้างไหม” เมื่อลูกเปิดใจเล่าให้ฟังอาจถามความคิดเห็นหรือประสบการณ์ของลูกเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า เช่น 

“บุหรี่ไฟฟ้ามีกลิ่นอะไรบ้างนะ” หรือ “เวลาใช้แล้วจะรู้สึกอย่างไร” เพื่อสังเกตว่าลูกมีความรู้ ความเข้าใจ หรือมีประสบการณ์เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้ามากแค่ไหน เพื่อที่จะได้แนะนำได้อย่างเหมาะสม และไม่ดูเป็นการสั่งสอนมากเกินไปหากลูกวัยรุ่น เดินเข้ามาขออนุญาตสูบบุหรี่ไฟฟ้า สิ่งที่พ่อแม่ทำได้คือ ชวนลูกคุย ฟังเหตุผลของลูก อย่ารีบตำหนิ ตัดสินหรือสั่งสอน ควรฟังลูกให้มากว่าพวกเขาคิดอย่างไร แล้วจึงค่อยๆ บอกลูกถึงอันตรายของการใช้บุหรี่ไฟฟ้าสุดท้ายแล้ว สิ่งที่ดูไม่มีพิษมีภัย อย่างบุหรี่ไฟฟ้า มีกลิ่นหอม ไร้ควัน ก็อาจยิ่งทำให้วัยรุ่นเสพติดได้ง่ายกว่า ดังนั้นการป้องกันย่อมดีกว่าแก้ไขเมื่อสายเกินไปอย่างแน่นอน

แหล่งอ้างอิง (Sources) :


มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)

การตัดสินใจที่ดีและมีประสิทธิภาพนั้น ถ้าหากได้รับการฝึกฝนทักษะการตัดสินใจตั้งแต่วัยรุ่น ก็จะเพิ่มโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)
Starfish Academy

ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)

Starfish Academy
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

การเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของเด็กในวัยเรียนที่ครูและผู้ปกครองสามารถเรียนรู้ พร้อมนำไปปรับใช้ให้มีความเหมาะสมกับเด็ก ในด้านก ...

Starfish Academy
Starfish Academy
สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร
Starfish Academy

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

Starfish Academy
1746 ผู้เรียน
Home School
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

การเรียนรู้ 7 ขั้นตอนล้างมือด้วยสบู่เมื่อเด็กๆอยู่ที่บ้าน ความจำเป็นที่ต้องใช้เจลล้างมือ ขั้นตอนการผลิตเจลล้างมือแบบง่ายๆ และประ ...

โรงเรียนบ้านปลาดาว
โรงเรียนบ้านปลาดาว
เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร
โรงเรียนบ้านปลาดาว

เจลล้างมือมีความจำเป็นอย่างไร

โรงเรียนบ้านปลาดาว
1413 ผู้เรียน
การรู้จักตนเอง การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

เรียนรู้เกี่ยวกับพัฒนาการด้านต่างๆของเด็กออทิสติก เพื่อให้เป็นตัวช่วยในการออกแบบกิจกรรมการจัดการเรียนรู้ให้เหมาะสมกับเด็กกลุ่มนี้

Starfish Academy
Starfish Academy
การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก
Starfish Academy

การส่งเสริมทักษะเด็กออทิสติก

Starfish Academy

Related Videos

108 ปัญหาพ่อแม่ และลูกวัยรุ่น
43:36

108 ปัญหาพ่อแม่ และลูกวัยรุ่น

9 views • 4 วันที่แล้ว
108 ปัญหาพ่อแม่ และลูกวัยรุ่น
พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
04:37
Starfish Future Labz

พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21

Starfish Future Labz
2274 views • 1 ปีที่แล้ว
พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
24:40
Starfish Academy

แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต

Starfish Academy
488 views • 7 เดือนที่แล้ว
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร
31:53
Starfish Academy

ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร

Starfish Academy
65 views • 27 วันที่แล้ว
ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร