หนึ่งวันกับการดูแลตนเอง (Self Care)
4.8 (37 ratings)

หนึ่งวันกับการดูแลตนเอง (Self Care)

เมื่อเราพบเจอปัญหาที่ส่งผลต่อตัวเราในแต่ละวัน ให้บอกตัวเองด้วยคำพูดดี ๆ และหากิจกรรมสุดโปรดสำหรับการดูแลและใส่ใจตัวเอง (Self Care) ให้มากขึ้น

นายณัฐพงษ์ สมนึก
5

โดย นายณัฐพงษ์ สมนึก
February 17th 2026
Sirirat
5

โดย Sirirat Sripol
January 30th 2026
Wipaporn
4.7

โดย Wipaporn Minsakorn
January 5th 2026
นางสาวชื่นจิต
5

D

โดย นางสาวชื่นจิต เวียงงามทอง
December 9th 2025
นันท์นภัส
4.8

good

โดย นันท์นภัส โสนโชติ
December 6th 2025
นางสาวณภัชชา
3.5

โดย นางสาวณภัชชา อาจจินดา
November 22nd 2025
Khongkwan
3.2

โดย Khongkwan Sontijit
November 18th 2025
พนัชกร
5

โดย พนัชกร แซ่อื้อ
November 17th 2025
Mukda
5

โดย มุกดา จอมสูงเนิน
October 29th 2025
กัญญาภัทร
5

โดย กัญญาภัทร สุวรรณคำ
October 22nd 2025
ณัฏฐ์ธิดา
4

โดย ณัฏฐ์ธิดา สุวรรณจำรูญ
October 19th 2025
นายอติรุจ
5

โดย นายอติรุจ จันทสระ
October 19th 2025
พิมพ์ชนิตว์
5

โดย พิมพ์ชนิตว์ ถึงอินทร์
October 18th 2025
เพ็ญพิชชา
5

ฉันชอบคอร์สเรียนนี้

โดย เพ็ญพิชชา บวบนิล
October 18th 2025
ธนวันต์
5

โดย ธนวันต์ นุ่นรอด
October 17th 2025
สุพรรษา
5

เยี่ยม

โดย สุพรรษา เหล่าพลายนาค
October 14th 2025
ด.ญ.กรกนก
5

โดย ด.ญ.กรกนก สามทองบุตร
October 9th 2025
Nonny
5

โดย Nonny Rattanaprapan
October 8th 2025
Pooncharat
5

สอนดี เข้าใจง่าย เนื้อหาละเอียด สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

โดย Pooncharat Noothong
October 6th 2025
เมธิตา
5

โดย เมธิตา ทองประภา
October 1st 2025

คอร์สที่เรียนจบแล้ว:

0%
มีคนเริ่มเรียนคอร์สนี้แล้ว 1146 คน
4.8 (37 ratings)
Starfish Academy

Starfish Academy

314 courses

ภาพรวมหลักสูตร

4 บทเรียน
2:00 ชั่วโมง
อัพเดทล่าสุด
14.02.25

Level

basic

Share:
|

เข้าร่วมเป็นสมาชิก Starfish Labz

การสมัครขอรับบัญชีผู้ใช้งานระบบชุมชนเพื่อการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ออนไลน์ (Starfish Labz) ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน
Cartoons