ถ้าวัยทีนมีวินัย อะไรที่อยากได้อยู่แค่เอื้อม
![Starfish Labz](/media/thumb/123047/15/665338691.png)
การมีวินัยก็เหมือนการพยายามต่อจิ๊กซอว์ให้สำเร็จในช่วงแรกมันอาจจะยังไม่สมบูรณ์นัก เราต้องใช้ความพยายามเป็นอย่างมากเพื่อตามหาชิ้นส่วนที่ขาดหาย ระหว่างทางมันอาจจะเหนื่อยหน่อยแต่พี่เชื่อว่าวันที่จิ๊กซอว์ของน้องๆ ประกอบกันจนเป็นรูปเป็นร่างแล้ว วันนั้นอาจเป็นวันที่น้องๆ ทุกคนยิ้มกว้างที่สุดในชีวิตเลยก็ได้นะ
อ่านมาถึงตรงนี้ น้องบางคนอาจจะมีคำถามว่า แล้วทำอย่างไร ให้ตัวเรามีวินัยทั้งในเรื่องเรียน ชีวิต รวมถึงการทำงานในอนาคตล่ะ? ที่จริงแล้ววินัยเป็นสิ่งที่เราสร้างได้ ไม่ยากเลยนะ แล้ววันนี้พี่ก็มีทริกดีๆ มาฝากอีกตามเคยค่ะ เริ่มได้ง่ายๆ แค่ทำตาม 7 เคล็ด (ไม่) ลับนี้เลย
1. รู้เป้าหมายก่อนว่าเราทำเพื่ออะไร? ถ้าน้องๆ คิดอยากจะมีวินัยในการทำอะไรสักอย่าง แปลว่าสิ่งนั้นต้องสำคัญมากอย่างแน่นอนใช่ไหม เพราะฉะนั้นตัวน้องรู้ดีว่าเป้าหมายที่แท้จริงของเราคืออะไร บางคนอาจจะอยากมีวินัยในการเก็บเงินไปซื้อของที่อยากได้ หรือบางคนอาจจะอยากมีวินัยในการอ่านหนังสือเพื่อสอบเข้ามหาวิทยาลัย พอรู้เป้าหมายที่ชัดเจนของตัวเองแล้วเราจะเริ่มมีกำลังใจในการไปต่อได้มากยิ่งขึ้น
2. เขียนข้อดีของการมีวินัยออกมาเป็นข้อๆ เมื่อเรารู้แล้วว่าเป้าหมายของเราแล้ว ให้ลองเขียนข้อดีของการมีวินัยกับสิ่งนั้นออกมาเช่น ถ้าเราเก็บเงินวันละ 50 ในสามเดือนเราจะมีเงินซื้อบัตรคอนเสิร์ตศิลปินที่ชอบ ถ้าเราอ่านหนังสือเล่มนี้วันละ 10 หน้า เราจะอ่านมันจบภายใน 2 อาทิตย์ หลังจากนั้นให้น้องๆ ลองแบ่งข้อดีของความสำเร็จนั้นออกมาต่อ เช่น ถ้าเราเจอศิลปินเราจะมีความสุข ถ้าอ่านหนังสือเล่มนี้จบเราจะทำข้อสอบได้
3. เริ่มวางแผนและเขียนทุกอย่างลงไปใน Vision Board หากเปรียบการมีวินัยเป็นการพยายามต่อจิ๊กซอว์ การทำ Vision Board ก็เป็นขั้นตอนการนำจิ๊กซอว์ออกมาเรียง ขั้นตอนนี้จะเป็นสิ่งที่ทำให้น้องๆ เห็นภาพจุดหมายของตัวเองชัดเจนยิ่งขึ้น เช่น ถ้าเรามีเป้าหมายแล้วว่าเราจะอ่านหนังสือวันละ 10 หน้า เราจะต้องวางแผนว่าควรแบ่งเวลาอย่างไรถึงจะอ่านได้ครบ เชื่อว่ามันน่าจะเป็นขั้นตอนที่ทำให้น้องๆ หลายคนมีความสุข เพราะตอนที่เขียนเราต้องจินตนาการภาพตัวเองในวันที่ประสบความสำเร็จไปด้วย
4. ให้อภัยตัวเองกับความผิดพลาดระหว่างทาง ไม่เป็นไรเลย ถ้าวันนี้เราอาจจะเหนื่อยจนเผลอหลับ อย่าไปกดดันตัวเองขนาดนั้น พยายามคิดในแง่บวกเอาไว้ อย่างน้อยวันนี้ก็ได้พักผ่อนเต็มที่แล้วนะ เรามาลุยกันใหม่พรุ่งนี้ก็ยังไม่สายหรอก
5. ถามประสบการณ์จากคนใกล้ชิด วินัยย่อมเป็นส่วนสำคัญของการทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จ เพราะฉะนั้นคนใกล้ตัวของน้องหลายๆ คน ก็ต้องเคยมีสถานการณ์เดียวกันมาแล้วแน่นอน อย่าลังเลที่จะให้เขาเล่าประสบการณ์จริงให้ฟังเลยนะ บางครั้งเรื่องราวของเขาอาจสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้มากกว่าที่เราคิดอีก
6. ให้รางวัลตัวเองบ้างก็ไม่เสียหายหรอก หลังทำเป้าหมายที่กำหนดในแต่ละวันเสร็จ ลองให้รางวัลตัวเองบ้างก็เป็นความคิดที่ดีนะ เช่น ถ้าเราตั้งใจจะอ่านหนังสือให้ได้ 1 ชั่วโมง หลังจากที่เราทำสำเร็จแล้วเราอาจจะให้รางวัลตัวเองเป็นการดูซีรีส์สักตอนทำอะไรก็ได้ที่ตัวเองชอบ รับรองว่าเราในวันพรุ่งนี้ต้องมีแรงในการสร้างวินัยมากขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ
7. ตรวจเช็กเป้าหมายในแต่ละวัน ทุกครั้งที่เราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ อย่าลืมจดบันทึกชื่นชมตัวเองสักหน่อยนะอาจจะเป็นการบันทึกข้อความไว้ในโทรศัพท์ แล้ววันไหนที่รู้สึกท้อขอให้ลองกลับมาอ่านสิ่งที่ตัวเองเขียนดู พี่เชื่อว่ามันจะเป็นแรงผลักดันให้น้อง ๆ ได้ดีไม่ต่างจากคำชมของใครเลย
ถึงวันนี้จิ๊กซอว์ของเราอาจจะยังไม่สมบูรณ์ดีนัก แต่พี่เชื่อว่าวันหนึ่งหลังจากที่น้องได้ลองพยายามประกอบมันไปสักพัก “วินัย” จะเริ่มทำหน้าที่ของมันเองอย่างแน่นอนค่ะ เพราะวินัยคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของใครหลายคนเลย
Sources:
Related Courses
ทักษะความคิดสร้างสรรค์ ฝึกกันได้ในวัยรุ่น
ทักษะความคิดสร้างสรรค์เป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตน้องๆ วัยรุ่นในปัจจุบันนี้ หากน้องๆ ได้รับการฝึกการคิดสร้างสรรค์ ตั้งแต่เ ...
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
![ทักษะความคิดสร้างสรรค์ ฝึกกันได้ในวัยรุ่น](/media/thumb/459027/1/1820085655.png)
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)
การตัดสินใจที่ดีและมีประสิทธิภาพนั้น ถ้าหากได้รับการฝึกฝนทักษะการตัดสินใจตั้งแต่วัยรุ่น ก็จะเพิ่มโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิ ...
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
![ฝึกทักษะพื้นฐานในการตัดสินใจ (Decision Making)](/media/thumb/442817/1/1793821857.png)
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
เริ่มต้นทำ Visual Note อย่างง่ายใครๆ ก็ทำได้
หากคุณเป็นคนชอบวาดรูป ชอบการขีดเขียน หรือการจดบันทึก อยากลองทำ Visual Note แต่ไม่รู้จะสื่อสารออกมาอย่างไรดี คอร์สเ ...
![แพร เวธนี คงปลื้มจิตต์](/media/thumb/491812/15/161990363.png)
![เริ่มต้นทำ Visual Note อย่างง่ายใครๆ ก็ทำได้](/media/thumb/487849/1/458604695.png)
![แพร เวธนี คงปลื้มจิตต์](/media/thumb/491812/15/161990363.png)
เริ่มต้นทำ Visual Note อย่างง่ายใครๆ ก็ทำได้
ต้องใช้ 100 เหรียญ
ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ
ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ สร้างอาชีพเสริมจากสิ่งจากที่ชอบ วิธีการสร้าง concept ของแบรนด์ให้น่าสนใจ รวมไปถึงช่องทาง ...
![Starfish Future Labz](/media/thumb/345306/15/2067769527.png)
![ก้าวแรกก่อนเป็นผู้ประกอบการ](/media/thumb/443561/1/1014124395.png)
![Starfish Future Labz](/media/thumb/345306/15/2067769527.png)
Related Videos
![แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต](https://img.youtube.com/vi/i-mcJl_dlXQ/mqdefault.jpg)
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
แนวโน้มอาชีพเด็กไทยในอนาคต
![108 ปัญหาพ่อแม่ และลูกวัยรุ่น](https://img.youtube.com/vi/SaKpg1uqrSw/mqdefault.jpg)
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
108 ปัญหาพ่อแม่ และลูกวัยรุ่น
![ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร](https://img.youtube.com/vi/Kaa0ctmY9NM/mqdefault.jpg)
![Starfish Academy](/media/thumb/1703/15/1703-1804697032.png)
ปรับพฤติกรรมอย่างไร เมื่อลูกฉันกลายเป็นเด็กเกเร
![Starfish Future Labz Celebration](https://img.youtube.com/vi/s2XB-g2GMYo/mqdefault.jpg)
![Starfish Future Labz](/media/thumb/345306/15/2067769527.png)