ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ

“ทำไมต้องกินผักผลไม้” เป็นคำถามง่ายๆ ที่ใครๆ หลายคนชอบถาม เพราะต้องการเหตุผลมาสนับสนุนในเรื่องที่จะพยายามให้กินผักผลไม้ ซึ่งบางคนไม่ชอบเลย และมักจะได้รับคำตอบว่า “ผักผลไม้ดีต่อสุขภาพ” เท่านั้น แต่ยังเห็นภาพไม่ชัดเจนว่าผักผลไม้ดีต่อสุขภาพอย่างไร เรามาลองหาวิธีที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกดีต่อการกินผักผลไม้เพื่อสุขภาพกันเถอะ