วิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4

การอุบัติขึ้นของพระพุทธเจ้าเป็นเรื่องยาก การเกิดเป็นมนุษย์ก็เป็นเรื่องยากยิ่ง เกิดมาแล้วได้พบ พระพุทธศาสนาก็ยิ่งยากนัก อย่าได้เสียโอกาสที่ได้เกิดมาในชาตินี้เลย จงเร่งความเพียรเพื่อทำที่สุดสิ้นแห่งกองทุกข์ในชาติปัจจุบันนี้ด้วยการเจริญวิปัสสนาตามแนวสติปัฏฐาน ๔