คุยกับนักจิต ปรับความคิด พิชิตความเครียด

การขจัดความเครียดด้วยวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

ได้วิธีพูด วิธีจัดการกับปัญหาในแต่ละช่วงวัย

ได้รับความรู้ด้านจิตวิทยาในการดูแลช่วยเหลือนักเรียน

ได้ความรู้เกี่ยวกับการตัดการความเครียดและวิธีผ่อนคลายความเครียด

เปิดประสบการณ์ เปลี่ยนแนวคิดและทัศนคติ เข้าใจความแตกต่างระหว่างวัยมากขึ้น

ได้รับคำแนะนำที่จะนำๆปใช้กับนักเรียนวัยรุ่นในการที่เราต้องมีสัมพันธภาพที่ดีกับนักเรียนก่อน เราจึงจะได้รับความไว้วางใจจากนักเรียน

Thanks

ความรู้ความเข้าใตเกี่ยวกับความเครียดและการรับมือกับความเครียด

ช่วยให้เข้าใจตัวเอง และรู้เทคนิคเมื่อตัวเองเกิดควมเครียดว่าควรจะบรรเทาและจัดการกับความเครียดอย่างไรเพื่อตัวเองจะได้ดำเนินชีวิตต่อไปอย่่างปกติสุขสงบ

ได้ทราบกระบวนการของความเครียด และการจัดการกับความเครียด