มือถือ...ให้ลูก “พึ่งพา” แต่ไม่ “เสพติด”

Starfish Academy
Starfish Academy 1836 views • 3 ปีที่แล้ว
มือถือ...ให้ลูก “พึ่งพา” แต่ไม่ “เสพติด”

มีข้อดีมากมาย ในการให้ลูก ๆ ได้ใช้สมาร์ทโฟน ทั้งสะดวกในการเรียนรู้ และ ติดต่อสื่อสาร แต่อะไรที่มากไป บางครั้งก็ก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่กลับกัน และ เราอาจจะไม่รู้ตัวเลยก็ได้


เช็คลูก ๆ ของคุณด้วยคำถามเหล่านี้


  • ลูกของคุณมีอาการ โมโห ฉุนเฉียว วิตกกังวล หรือ ใช้ความรุนแรง เมื่อพวกเขาถูกแยกจากมือถือ หรือ ไม่สามารถใช้มือถือ หรือไม่ ?
  • ลูกของคุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคม หรืกิจกรรมนอกหลักสูตร เพื่อเล่นมือถือหรือไม่?
  • สมาร์ทโฟนได้ส่งผลไปในทางลบกับ การดูแลความสะอาด , มิตรภาพกับเพื่อน , ความสัมพันธ์ในครอบครัว หรือ การเรียน ของลูกหรือไม่?
  • การใช้สมาร์ทโฟนของลูกรบกวนเวลานอนของพวกเขาหรือไม่?
  • มีการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการกินของลูกที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่?
  • มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของลูกที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่?


เอาชนะการติดสมาร์ทโฟนได้อย่างไร?

หลาย ๆ ท่านอาจจะคลับคล้ายคลับคลาว่าลูก ๆ มีอาการ แต่ก็ยังไม่สามารถตอบได้ชัดเจน...ดังนั้นเรามาดูวิธีเอาชนะอาการเหล่านี้ ถึงแม้ลูก ๆของท่านอาจไม่มีอาการ หรือไม่ทั้งหมด แต่สิ่งเหล่านี้ก็คือวิธีที่ดี และ ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดี


1. มอบความรู้ให้พวกเขา

เรื่องธรรมดาของผู้ปกครอง ในการให้ความรู้ ให้คำแนะนำ และเรื่องนี้ก็เช่นกัน… ลองถามพวกเขาเรื่องของข้อดี และ ข้อเสียในการใช้สมาร์ทโฟน รับฟังพวกเขา และนำไปถึงการพูดคุยเรื่องของการใช้เวลาอยู่กับหน้าจอที่มากเกินไปจะเกิดอะไรขึ้น ทั้ง ด้านอารมณ์ ด้านกายภาพ ด้านการเรียนรู้ รวมถึงด้านสังคม ซึ่งเราจะใช้สมาร์ทโฟนอย่างมีความรับผิดชอบต่อตัวเองได้อย่างไร?


2. สร้างลิมิตในการใช้งาน

ลิมิตในการใช้ที่ดีต่อสุขภาพ หรือข้อจำกัดการใช้สำหรับครอบครัว ช่วงเวลาในการใช้เวลาอยู่ด้วยกัน เราสามารถคุยกันได้ว่าเราจะ “ใช้เวลาด้วยกันจริง ๆ ” เช่น ข้อตกลงในการไม่เล่นมือถือเมื่อถึงเวลาทานข้าวด้วยกัน แต่อย่าลืม ว่าไม่ใช่แค่ลูก ๆ ของคุณที่จะไม่ใช้มัน ทุกคนในครอบครัวจะต้องใช้เวลาด้วยกัน และเป็นตัวอย่างที่ดีให้พวกเขาอีกทางหนึ่งด้วย อย่าก้มหน้ามากไปเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา !


3. มาตราการก่อนนอน

นำ มือถือ, แท็บเล็ต, โน๊ตบุ๊ค ออกจากห้องนอนในตอนกลางคืน เพื่อสร้างเวลานอนที่ดี ทั้งยังช่วยลดการถูกรบกวน และ อาการนอนไม่หลับ อาจจะยากในช่วงแรก แต่สร้างผลลัพธ์ที่ดีในการสร้างตารางนอนที่ดีต่อสุขภาพให้พวกเขา


4. สร้างพื้นที่ปลอดเวลาหน้าจอ

ช่วงทานอาหาร ,งานพบปะครอบครัว หรือ ตอนออกไปข้างนอกด้วยกัน ทำความตกลงในการงดใช้เวลาอยู่กับหน้าจอ การเช็คมือถือบ่อย ๆ ส่งผลในแง่ลบต่อความสัมพันธ์ และตัวลูก ๆ


5. สร้างเอง ก็ต้องทำได้ !

ในฐานะผู้ปกครอง พ่อแม่ เราก็ต้องทำเป็นตัวอย่างให้พวกเขา อย่าลืมว่าหลาย ๆสิ่งที่เขาเรียนรู้ ก็มาจากตัวพวกคุณ


ขอบคุณข้อมูลจาก

www.psycom.net/cell-phone-internet-addiction#howtohelpyourkids

www.psycom.net/cell-phone-internet-addiction

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

Related Courses

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

การเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของเด็กในวัยเรียนที่ครูและผู้ปกครองสามารถเรียนรู้ พร้อมนำไปปรับใช้ให้มีความเหมาะสมกับเด็ก ในด้านก ...

Starfish Academy
Starfish Academy
สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร
Starfish Academy

สุขภาพเด็กวัยเรียนสำคัญอย่างไร

Starfish Academy
2063 ผู้เรียน
เครื่องมือผู้ปกครอง
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

สิ่งเล็กๆที่สร้างลูกคุณ

การจะเป็นพ่อแม่ที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ใช่เรื่องยากเสมอไป ลูกๆ ต้องการแค่แบบอย่างที่ดี เพราะพ่อแม่คือต้นแบบในการดำเนินชี ...

Starfish Academy
Starfish Academy
สิ่งเล็กๆที่สร้างลูกคุณ
Starfish Academy

สิ่งเล็กๆที่สร้างลูกคุณ

Starfish Academy
เครืองมือครู
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ
basic
2:00 ชั่วโมง

พื้นฐานการใช้เทคโนโลยี สำหรับครูยุคใหม่

หลักสูตรเพื่อก้าวสู่การครูยุคใหม่ซึ่งมีทักษะพื้นฐานทางดิจิทัลและความรู้เกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีเพื่อการศึกษาในนำมาใช้ในการผลิตสื่อ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
พื้นฐานการใช้เทคโนโลยี สำหรับครูยุคใหม่
Starfish Academy

พื้นฐานการใช้เทคโนโลยี สำหรับครูยุคใหม่

Starfish Academy
26159 ผู้เรียน
พัฒนาการเด็ก
การรู้จักตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

พัฒนาการด้านร่างกายสำคัญอย่างไร

เรียนรู้ความสำคัญ ตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านร่างกาย แนวทางการจัดประสบการณ์และการประเมินพัฒนาการด้านร่า ...

Starfish Academy
Starfish Academy
พัฒนาการด้านร่างกายสำคัญอย่างไร
Starfish Academy

พัฒนาการด้านร่างกายสำคัญอย่างไร

Starfish Academy
6280 ผู้เรียน

Related Videos

พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
04:37
Starfish Future Labz

พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21

Starfish Future Labz
5962 views • 2 ปีที่แล้ว
พื้นที่แห่งการเรียนรู้สู่ศตวรรษที่ 21
ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน
23:01
Starfish Academy

ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน

Starfish Academy
95 views • 1 ปีที่แล้ว
ออนไลน์ ไม่อ่อนใจ พ่อแม่ลูกต้องเรียนรู้ไปด้วยกัน
3 ข้อดี Starfish Class Website Version
02:55
Starfish Future Labz

3 ข้อดี Starfish Class Website Version

Starfish Future Labz
302 views • 2 ปีที่แล้ว
3 ข้อดี Starfish Class Website Version
จากภาวะการเรียนถดถอยสู่การสร้างสรรค์ (Learning Box)
05:41
Starfish Academy

จากภาวะการเรียนถดถอยสู่การสร้างสรรค์ (Learning Box)

Starfish Academy
1013 views • 2 ปีที่แล้ว
จากภาวะการเรียนถดถอยสู่การสร้างสรรค์ (Learning Box)