มือถือ...ให้ลูก “พึ่งพา” แต่ไม่ “เสพติด”

มือถือ...ให้ลูก “พึ่งพา” แต่ไม่ “เสพติด”

มีข้อดีมากมาย ในการให้ลูก ๆ ได้ใช้สมาร์ทโฟน ทั้งสะดวกในการเรียนรู้ และ ติดต่อสื่อสาร แต่อะไรที่มากไป บางครั้งก็ก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่กลับกัน และ เราอาจจะไม่รู้ตัวเลยก็ได้


เช็คลูก ๆ ของคุณด้วยคำถามเหล่านี้


  • ลูกของคุณมีอาการ โมโห ฉุนเฉียว วิตกกังวล หรือ ใช้ความรุนแรง เมื่อพวกเขาถูกแยกจากมือถือ หรือ ไม่สามารถใช้มือถือ หรือไม่ ?
  • ลูกของคุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคม หรืกิจกรรมนอกหลักสูตร เพื่อเล่นมือถือหรือไม่?
  • สมาร์ทโฟนได้ส่งผลไปในทางลบกับ การดูแลความสะอาด , มิตรภาพกับเพื่อน , ความสัมพันธ์ในครอบครัว หรือ การเรียน ของลูกหรือไม่?
  • การใช้สมาร์ทโฟนของลูกรบกวนเวลานอนของพวกเขาหรือไม่?
  • มีการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการกินของลูกที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่?
  • มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของลูกที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่?


เอาชนะการติดสมาร์ทโฟนได้อย่างไร?

หลาย ๆ ท่านอาจจะคลับคล้ายคลับคลาว่าลูก ๆ มีอาการ แต่ก็ยังไม่สามารถตอบได้ชัดเจน...ดังนั้นเรามาดูวิธีเอาชนะอาการเหล่านี้ ถึงแม้ลูก ๆของท่านอาจไม่มีอาการ หรือไม่ทั้งหมด แต่สิ่งเหล่านี้ก็คือวิธีที่ดี และ ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดี


1. มอบความรู้ให้พวกเขา

เรื่องธรรมดาของผู้ปกครอง ในการให้ความรู้ ให้คำแนะนำ และเรื่องนี้ก็เช่นกัน… ลองถามพวกเขาเรื่องของข้อดี และ ข้อเสียในการใช้สมาร์ทโฟน รับฟังพวกเขา และนำไปถึงการพูดคุยเรื่องของการใช้เวลาอยู่กับหน้าจอที่มากเกินไปจะเกิดอะไรขึ้น ทั้ง ด้านอารมณ์ ด้านกายภาพ ด้านการเรียนรู้ รวมถึงด้านสังคม ซึ่งเราจะใช้สมาร์ทโฟนอย่างมีความรับผิดชอบต่อตัวเองได้อย่างไร?


2. สร้างลิมิตในการใช้งาน

ลิมิตในการใช้ที่ดีต่อสุขภาพ หรือข้อจำกัดการใช้สำหรับครอบครัว ช่วงเวลาในการใช้เวลาอยู่ด้วยกัน เราสามารถคุยกันได้ว่าเราจะ “ใช้เวลาด้วยกันจริง ๆ ” เช่น ข้อตกลงในการไม่เล่นมือถือเมื่อถึงเวลาทานข้าวด้วยกัน แต่อย่าลืม ว่าไม่ใช่แค่ลูก ๆ ของคุณที่จะไม่ใช้มัน ทุกคนในครอบครัวจะต้องใช้เวลาด้วยกัน และเป็นตัวอย่างที่ดีให้พวกเขาอีกทางหนึ่งด้วย อย่าก้มหน้ามากไปเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา !


3. มาตราการก่อนนอน

นำ มือถือ, แท็บเล็ต, โน๊ตบุ๊ค ออกจากห้องนอนในตอนกลางคืน เพื่อสร้างเวลานอนที่ดี ทั้งยังช่วยลดการถูกรบกวน และ อาการนอนไม่หลับ อาจจะยากในช่วงแรก แต่สร้างผลลัพธ์ที่ดีในการสร้างตารางนอนที่ดีต่อสุขภาพให้พวกเขา


4. สร้างพื้นที่ปลอดเวลาหน้าจอ

ช่วงทานอาหาร ,งานพบปะครอบครัว หรือ ตอนออกไปข้างนอกด้วยกัน ทำความตกลงในการงดใช้เวลาอยู่กับหน้าจอ การเช็คมือถือบ่อย ๆ ส่งผลในแง่ลบต่อความสัมพันธ์ และตัวลูก ๆ


5. สร้างเอง ก็ต้องทำได้ !

ในฐานะผู้ปกครอง พ่อแม่ เราก็ต้องทำเป็นตัวอย่างให้พวกเขา อย่าลืมว่าหลาย ๆสิ่งที่เขาเรียนรู้ ก็มาจากตัวพวกคุณ


ขอบคุณข้อมูลจาก

www.psycom.net/cell-phone-internet-addiction#howtohelpyourkids

www.psycom.net/cell-phone-internet-addiction

มาร่วมเรียนรู้กับ Starfish Labz

แหล่งเรียนรู้และชุมชนออนไลน์เพื่อนักการศึกษาและผู้ปกครอง

ลงทะเบียน

บทความใกล้เคียง

ควรให้ลูกมีมือถือได้ตอนไหนดีที่สุด

ควรให้ลูกมีมือถือได้ตอนไหนดีที่สุด

Starfish Academy
Starfish Academy

การใช้มือถือของเด็กในสมัยก่อนและสมัยนี้แตกต่างกันนะคะ จะเห็นได้ว่าเด็กๆ ในยุคนี้บางคนก็มีมือถือ หรือแท็บเล็ตกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เลย เพราะด้วยเทคโนโลยีที่เข้ามาและเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว คุณพ่อคุณแม่บางคนอาจจะคิดว่าเจ้ามือถือนี้มันจำเป็นสำหรับลูก ซึ่งจริงๆ แล้ว ...

1750 views 12.03.20
เทคนิคการสอนลูกให้รู้ทันเทคโนโลยีอย่างถูกหลัก

เทคนิคการสอนลูกให้รู้ทันเทคโนโลยีอย่างถูกหลัก

Starfish Academy
Starfish Academy

ปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของทุกคนมากขึ้น และมนุษย์อย่างเราๆ ก็ได้นำเทคโนโลยีเหล่านั้นมาใช้ประโยชน์และอำนวยความสะดวกอย่างหลากหลาย โดยเฉพาะด้านการสื่อสาร ที่ดูจะก้าวกระโดดมาก ทำให้เด็กๆ รุ่นใหม่เข้าถึงเทคโนโลยีได้อย่างรวด ...

644 views 09.04.20
พร้อมแค่ไหนกับการเรียนออนไลน์ของลูก

พร้อมแค่ไหนกับการเรียนออนไลน์ของลูก

Starfish Academy
Starfish Academy

เมื่อสถานการณ์​พลิกผันแบบไม่ทันตั้งรับจากการแพร่ระบาด​ของไวรัส​โคโรน่า​ในขณะนี้​ เด็กๆ​ ได้รับผลกระทบอย่างจัง​ โรงเรียนปิด​ ออกจากบ้านไปไหนไม่ได้​ กิจกรรม​ที่ควรมีในช่วงปิดเทอม​ แคมป์​ต่างๆ​ ออกไปเที่ยวต่างจังหวัด​ ต่างประเทศ​ถูกงด ...

746 views 29.04.20

คอร์สใกล้เคียง

การสร้างภาพยนตร์สั้น

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
เกร็ดความรู้และเคล็ดลับเพื่อพ่อแม่ • Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ

แนวทางและเครื่องมือในการสร้างภาพยนตร์สั้นอย่างง่ายเพื่อการนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องราวในการสร้างแรงบันดาลใจในการจัดก ...

สื่อการเรียนการสอน เทคโนโลยี ประถมศึกษา
การสร้างภาพยนตร์สั้น
อ.ธิติ ธีระเธียร
อ.ธิติ ธีระเธียร

การสร้างภาพยนตร์สั้น

Starfish Academy
Starfish Academy
1203 ผู้เรียน

วิทยาการคำนวณและโค้ดดิ้ง

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
สื่อและเทคโนโลยีในห้องเรียนสมัยใหม่ • Basic
ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา

ทักษะซึ่งช่วยให้ผู้เรียนสามารถคิดวิเคราะห์แก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ สามารถประยุกต์ใช้ความรู้ด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์ เทคโนโลยี ...

เทคโนโลยี วิทยาศาสตร์ โค้ดดิ้ง
วิทยาการคำนวณและโค้ดดิ้ง
อ.ธิติ ธีระเธียร
อ.ธิติ ธีระเธียร

วิทยาการคำนวณและโค้ดดิ้ง

Starfish Academy
Starfish Academy
5566 ผู้เรียน

ห้องเรียนแห่งอนาคต

Starfish Academy
Starfish Academy
2:00 ชั่วโมง
การประยุกต์ทฤษฎีการเรียนรู้สู่การสอน • Basic
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ

แนวคิดในการพัฒนาห้องเรียนอัจฉริยะสู่การเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ซึ่งสามารถรองรับการจัดกิจกรรมการเรียนรู้สำหรับการศึกษาในศต ...

เทคโนโลยี นวัตกรรม ผู้ใช้นวัตกรรมเพื่อการเรียนรู้
ห้องเรียนแห่งอนาคต
อ.ธิติ ธีระเธียร
อ.ธิติ ธีระเธียร

ห้องเรียนแห่งอนาคต

Starfish Academy
Starfish Academy
2418 ผู้เรียน

วิดีโอใกล้เคียง

Student’s Story ทีม InnoResearch
04:27

Student’s Story ทีม InnoResearch

Starfish Academy
Starfish Academy
89 views 1 ปีที่แล้ว
How to ทีม StopMotion
03:36

How to ทีม StopMotion

Starfish Academy
Starfish Academy
289 views 1 ปีที่แล้ว
How to คุณชนัญณสรณ์  จำนงค์ศรี 1
03:36

How to คุณชนัญณสรณ์ จำนงค์ศรี 1

Starfish Academy
Starfish Academy
223 views 1 ปีที่แล้ว
How to ทีม Rookyteam
03:55

How to ทีม Rookyteam

Starfish Academy
Starfish Academy
1102 views 1 ปีที่แล้ว