เทคนิคเข้าใจคน เข้าใจงาน ดูแลจิต คิดใหม่ วัยทำงาน ยุคดิจิตอล

เมื่อข้อมูลถาโถม ความเร็วสูง และความต่างของเจเนอเรชันถ่างใจคนออกจากกัน งานวิจัยชี้ว่า Burnout Cycle และ Emotional Overload คือภัยเงียบของคนทำงานยุคดิจิทัล เวิร์กชอปนี้จะพาเข้าใจ “คน-งาน-ใจ” อย่างรอบด้าน พร้อมเทคนิคคิดใหม่ให้มองงานเดิมด้วยพลัง เรียนรู้ความหลากหลายทางอารมณ์ ความต่างของเจเนอเรชัน และการจัดการตนเองอย่างลึกซึ้ง ผ่านเครื่องมือโค้ชชิ่ง จิตวิทยา และกิจกรรมเชิงประสบการณ์ เพื่อคืนสมดุลภายในและสร้างพลังใหม่ให้ชีวิตการทำงานอีกครั้ง