Techniques to Empower Self-Empathy (เทคนิคในการเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจตนเอง)
จะจัดเร็วๆนี้
October 5th, 2024
10:30 - 12:00
Starfish Academy
Self Empathy เป็นสิ่งสำคัญสำหรับในการดำรงอยู่ของผู้คน แต่อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่เข้าถึงได้ยาก เพราะคนส่วนใหญ่มักจะโทษตัวเองและรู้สึกผิดมากกว่าที่จะให้อภัยตัวเองเมื่อเกิดเรื่องผิดพลาด การยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบและฝึกฝนการยืนยันตนเองอย่างง่ายๆ จะช่วยให้เกิดความเห็นอกเห็นใจตัวเองได้
มาร่วมเรียนรู้เทคนิคสำคัญในการสร้างความเห็นอกเห็นใจตนเอง ค้นพบวิธีที่จะหยุดตำหนิตัวเองและดูแลหัวใจตัวเองกัน
FutureEd Fest
ยังมีที่นั่งว่าง428
ใช้บัญชีของ Starfish Labz เพื่อลงทะเบียนเข้า Workshop
หรือ