วัยรุ่น
164 results for "วัยรุ่น"
วัยรุ่นคนเก่งแยกแยะเป็น เกม vs ความเป็นจริง
เล่นเกมมันสนุกจริง ๆ ทั้งได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง และยังชวนเพื่อนมาเล่นด้วยกันได้อีกมีทั้งออฟไลน์ ออนไลน์ ตัวเลือกเยอะเต็มไปหมด ต่อให้เรียนมาเหนื่อยการบ้านเยอะแค่ไหนได้เปิดเกมเล่นสักตา ฟินที่สุด แต่รู้หรือเปล่าถ้าน้อง ๆ ใช้เวลากับเกมมากเกินไป อาจทำให้เร ...
อารมณ์เหงาเศร้าจะฟีลไหน วัยรุ่นก็เอาอยู่
น้อง ๆ เคยเป็นไหมรู้สึกอะไรบางอย่างในใจ อึดอัด ไม่รู้จะอธิบายออกมาเป็นคำพูดแบบไหนดี สุดท้ายคิดวนไปมาก็หาคำตอบไม่เจออีกพี่แนะนำแบบนี้ลองหาที่สงบ และเอนลงบนเก้าอี้หรือโซฟานุ่ม ๆ หลับตา สำรวจดูสิเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง ส่วนไหนเกร็งตึง ถ้ามีอาการเห ...
สังเกตสภาวะอารมณ์วัยรุ่น แบบไหนโอเคแบบไหนต้องดูแล
วัยรุ่นกับสภาพอารมณ์ที่แปรปรวนอาจเป็นสองสิ่งที่มาคู่กัน ทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองเกิดความสับสนและไม่อาจแยกแยะได้ว่าสภาพอารมณ์แบบใดเป็นเรื่องปกติตามวัย และสภาพอารมณ์แบบใดคือสัญญาณว่าลูกต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษการที่คนส่วนใหญ่มองว่าอารมณ์หงุดหงิดง่าย ขี้รำ ...
รวมกิจกรรมสุดฮิต ช่วยวัยทีน สตรองทั้งกายใจ
โซเชียลมีเดีย TikTok, Facebook, Instagram, X (Twitter เก่า) กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตน้อง ๆ ไปแล้ววันไหนไม่ได้เปิดเช็กการแจ้งเตือนรู้สึกเหมือนชีวิตขาดอะไรไปถ้าเรียนมาหนักทั้งวันกลับบ้านมาขอนอนไถฟีดบนโซฟาก็ยังดี น้องรู้หรือเปล่าการเล่นโซเชีย ...
7 เคล็ดลับ สลัดความเครียดชาร์จพลังวัยรุ่น
วัยรุ่นคนเก่งของพี่ ๆ ตอนนี้เหนื่อยที่จะแบกความฝันใช่ไหมมันล่องลอยเต็มไปหมด มหาลัยที่อยากเรียน คณะที่ใช่ เกรดสวย ๆที่หวังไว้ ความสัมพันธ์ที่ดี และอีกปัญหาหลากหลาย ที่วัยรุ่นต้องเจอบางทีมันทำให้เราเครียดไม่รู้ตัว ซึ่งอาจแสดงออก ผ่านทางร่างกาย เช่น กล้ามเ ...
7 สกิล คัดมาเน้นๆ เตรียมพร้อมวัยรุ่นสู่ชีวิตทำงาน
น้อง ๆ หลายคนรู้สึกตื่นเต้น พอพูดถึงวัยทำงาน เป็นช่วงที่เราไม่คุ้นเคยทุกอย่างใหม่หมด ทั้งเพื่อน ทั้งการใช้ชีวิต ส่วนน้อง ๆ บางคน อาจกลัว ไม่มั่นใจเพราะมันคือชีวิตจริงแล้ว แต่ไม่ว่าจะรู้สึกแบบไหนการเตรียมตัวก่อน จะทำให้เราไม่ตื่นตระหนก หรือเดินออกนอกเส้นทา ...
7 ทักษะสำคัญยุค AI วัยรุ่นไม่มีไม่ได้
น้อง ๆ ได้สังเกตกันไหม ปัญญาประดิษฐ์ หรือ AI มีบทบาทกับชีวิตพวกเรามากขึ้นตั้งแต่การใช้ชีวิต เช่น อุปกรณ์ smart home เปิดปิดแอร์ สั่งการด้วยเสียง หรือเพิ่มแสงสว่างหลอดไฟ นี่แหละคือ ความฉลาดของ AI ในอนาคตข้างหน้า คงจะมีการเติบโตของเทคโนโลยี ...
ปลดล็อก อาชีพที่ใช่ ถูกใจวัยทีน
อาชีพใหม่เกิดขึ้นทุกวัน บางทีวัยรุ่นก็สับสน อันนี้ก็อยากเป็นอันนั้นก็น่าลอง ไม่รู้จะเลือกอะไรดี อยากบอกว่า ถ้าน้อง ๆ รู้สึกแบบนี้อยู่ไม่ได้เป็นคนเดียวนะ พี่ ๆ ก็เคยผ่านมาก่อน เว็บไซต์ Psychology Today อธิบายถึงปรากฏการณ์ความสับสน ไม่สบายใจ เวลาเราตาม ...
ช่วยวัยรุ่นค้นหาตัวตนผ่าน Self-Concept
ใครต่อใครมักพูดกันว่าวัยรุ่นเป็นวัยค้นหาตัวตน ซึ่งคำว่าค้นหาตัวตนนั้น แม้จะถูกพูดถึงบ่อยๆ แต่หากให้อธิบายขยายความให้ลึกลงไปว่ามีวิธีอย่างไรบ้าง แต่ละคนก็อาจต้องใช้เวลาคิดไม่น้อยเพราะในทางปฏิบัติแล้ว การค้นหาตัวตน ไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้ง่ายๆ ถึงแม้คนจะพูดถึงก ...
7 Soft Skills วัยรุ่นมักหลงลืมกับเรื่องสำคัญตลอดชีวิต
ทักษะที่วัยรุ่น อาจหลงลืมไป Soft Skills (ทักษะชีวิต) มั่นใจได้น้องทุกคนฝึก Hard Skills มีความรู้เฉพาะทาง เต็มเปี่ยมด้วยประสบการณ์ แต่รู้หรือไม่ ความสำเร็จในหน้าที่การงานกว่า 85% เกิดขึ้นเพราะ Soft Skills และอีก 15% มาจาก Hard Skills อ้า ...
ครูคลับ (Kru Club) “จิตวิทยา” เพื่อการปรับตัวในวัยเรียนและการช่วยเหลือเด็ก
Generation Gap หรือ ช่องว่างระหว่างรุ่น คือ ความแตกต่างของความคิดเห็น ความเชื่อ ค่านิยมหรือทัศนคติระหว่างคนรุ่นหนึ่งกับอีกรุ่นหนึ่ง เช่น ช่องว่างระหว่างคนหนุ่มสาวกับพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของพวกเขา ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งและการสื่อสารที่ซับซ้อนจนทำให้เ ...
วัยรุ่นรู้ทันสุขภาพใจ ฮีลตัวเองได้ ในวันที่หมดแรง
เป็นวัยรุ่นบางทีก็สับสน ไม่รู้เครียดอะไร เหนื่อยไปหมด ทั้งการเปลี่ยนแปลงและช่วงต่อระหว่างวัย กังวลทุกเรื่อง แต่ความรู้สึกพวกนี้ ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เราสามารถรู้สึกได้ ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่เป็นแบบนี้ ต้องหาวิธีคลายเครียดพร้อมเรียนรู้มันไปนะ ...
วัยรุ่นเติบโตและเรียนรู้ผ่านความผิดพลาด
ทุกอย่างต้องเป็นไปตามแผน เกรดต้องเป๊ะ คณะที่เล็งมานานฉันต้องได้ เพราะเตรียมตัวมาเป็นอย่างดี แต่พอทุกอย่าง ไม่เหมือนที่คิด ทำไมรู้สึกเศร้า เสียใจได้ขนาดนี้และเผลอโทษตัวเองอีก พี่ ๆ จะบอกแบบนี้ ทุกสถานการณ์จะมีสิ่งที่เราคุมได้ และคุมไม่ได้ อย่าโทษตัวเอ ...
สอนวัยรุ่นค้นหาคุณค่าในตนเอง
เด็กๆ ที่ได้รับความรักและการยอมรับจากครอบครัว มักเติบโตมาเป็นวัยรุ่นที่รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าและสามารถรับมือกับความผิดหวังได้ดีกว่าวัยรุ่นที่ขาดการเห็นคุณค่าในตนเองพ่อแม่ผู้ปกครองน่าจะเคยได้ยินคำว่า “ความภาคภูมิใจในตนเอง” หรือ Self-esteem แล้วรู้หรือไ ...
4 สัญญาณโรคคลั่งผอม Anorexia ในวัยรุ่น
ความผิดปกติในการรับประทานอาหารของวัยรุ่นเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในยุคที่โซเชียล มีเดีย มีอิทธิพลต่อสังคม ภาพนายแบบนางแบบสุดเพอร์เฟค ไม่ว่าจะใช้แอปฯ ช่วยแต่งภาพหรือไม่ก็ตาม แต่ก็มักทำให้คนในสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นที่ใช้โซเชียล มีเดียเป็ ...
7 คณะที่ใช่พาวัยรุ่นพิชิตอาชีพยอดฮิต
เด็กวัยรุ่นยุคใหม่ มีความคิดที่น่าสนใจชอบอาชีพที่อิสระ แต่สร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำ และอยู่ที่ไหนบนโลกนี้ ก็ทำงานได้ ทำให้มีอินฟลูเอนเซอร์ตัวน้อย เกมเมอร์อายุไม่เกิน 20 ปี หรือเจ้าของธุรกิจออนไลน์ ที่เริ่มขายตั้งแต่วัยเรียน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกับตัวน้อง ๆ มาก เพราะมีป ...
10 Essential Life Skills For Teenagers (10 ทักษะชีวิต พาวัยรุ่น รอดทุกเหตุการณ์)
We’ve all been there, haven’t we? Faces glued to the computer screen and procrastinating by watching ‘Youtube’ or ‘Netflix’ when we’re meant to do homework or study as the time wastefully ticks by ...
เพราะทักษะ ‘Digital Marketing’ วัยทีนรุ่นใหม่ จึงพัฒนาไวมาก
น้อง ๆ เคยสังเกตตัวเองไหม เราใช้ทีวีน้อยลง หันมาใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น เช่น แท็ปเล็ต โทรศัพท์ โน้ตบุ๊ก เพราะการเข้าถึงสื่อและแหล่งข้อมูลได้ง่าย อยู่ที่ไหนก็เปิดได้ทันที เมื่อพฤติกรรมคนเปลี่ยนไป กิจกรรมส่วนใหญ่ ทำได้ผ่านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ทำให้หนึ่ง ...
How to เขียนนิยายออนไลน์ ต้องเริ่มยังไงถึงจะมีรายได้ดี
โอกาสมาถึงแล้ว สำหรับน้อง ๆ ที่ชอบถ่ายทอดความคิด ผ่านการเขียน และมีไอเดียในหัว ผุดอยู่ตลอดเวลา ลองหันมาเขียน หารายได้พิเศษดูไหม ในยุคที่ข้อมูล ตัวอักษรเต็มไปหมด ทำให้งานเขียนมีบทบาท และมีวิธีทำเงินในหลายรูปแบบ หนึ่งในนั้น คือการเขียนนิยายออนไล ...
ครูคลับ (Kru Club) Care about U เพราะรักจึงห่วงใย
ความรักที่ดีควรเริ่มต้นจากการ “รักตัวเอง” คนเราควรมีขอบเขตของตัวเอง เหมือนที่เรามีบ้านย่อมมีรั้วของบ้านเพื่อป้องกันตัวเราเองเราต้องรู้ขอบเขตของตัวเองว่าต้องทำอะไรบ้างในการป้องกันตัวเองหรือไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับรั้วบ้านคนอื่น อยู่ในระดับที่ต้องมีขอบเขตกั้นใน ...
- « label_previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 9
- 9
- label_next »